✎ 文：衷曲无闻

前晚临睡的时候，就已经在微博上看到有人在传陈羽凡吸毒被抓，有点不敢相信。

随后翻了陈羽凡的微博，发现有更新，心想，还好只是谣言。

昨天一大早，平安石景山通报，歌手陈某（男，43岁，歌手）因涉毒被抓获。看了一眼陈羽凡的资料，原名陈涛，1975年生人，刚好对得上。

到了11点左右，陈羽凡所在的公司发出声明，表示陈羽凡一直以来专注于创作音乐作品，网络不是法外之地，要维护自身合法权益。

然而很快就打脸了，随着平安北京的一句「毒品，让“最美”凋零」，确实是在委婉说羽泉。

没过多久，胡海泉更新微博，问了很多个“为什么”，陈羽凡确实涉毒了。

有人觉得，陈羽凡走到今天，都是白百何害的。

去年4月，网上曝出白百合出轨小鲜肉，两人泰国戏水，背带裤里摸来摸去，曾在网上引起很大的轰动。

但是知情人士却表示，和陈羽凡一起被抓的何某某，是他的同居女友，两人已交往多年。也许他对婚姻失望，但他对孩子真的是做了很差的榜样。

前不久张韶涵上《吐槽大会》说，羽泉在一起20年，能坚持多久，就要看羽凡能坚持多久。马上可以走下坡路了，放心，速度70迈，路的尽头，羽泉在等待。

原本是一个包袱，但作为好兄弟的胡海泉，面对组合不得不解散的现实，肯定最伤心了。

出道20年，就算对羽泉知之甚少的人，应该也会在大街小巷听过《奔跑》《最美》这些传唱很广的歌曲。

他们在第一季《我是歌手》的表现也很惊艳，原计划今年要开的20周年纪念演唱会，只能宣布取消，退票给观众。

羽泉失“羽”，最美“凋零”，真的挺让人觉得可惜。但是他不管是因为什么吸毒，都无法被原谅。

我不想臆断指摘，也不会去冷嘲热讽。仅仅想说一下，不管你多么绝望，哪怕处在人生的低谷，也不要输给这个烂人间。

翻了很多资讯，只有作者超元气酱的一段话让我觉得很有共鸣：

短的是人生，长的是磨难。人生本就是一场修养，爱情的坎都熬不过，以后的路还怎么走？

多年以后，你就会明白，失恋的时候，整包整包的抽烟，整夜整夜的酗酒，随随便便和别人上床，拿刀子给自己割口子……这些一点都不酷。

真正酷的，是收拾好自己，好好工作，好好赚钱，好好生活，让以后的自己，比被抛弃的时候好上百倍千倍。

爱情只是人生中很小的一个部分，就算是人生出了问题，也不可以一蹶不振，要静静蛰伏。

中国香港，繁重的体力活，让空调安装员郭富城活得非常累；陕西农村，陈忠实接到《白鹿原 》可以出版的消息，笑着说终于可以不用养鸡了。

崔永元第一次主持节目，身后传来一片唏嘘声，“这孙子是谁？”；未成名前，郭德纲饿得实在没招了，用BB机换了两个馒头吃。

艾佛森踏入职业篮球场，身边的人告诉他，你可以把目标定为每场得10分和5次助攻，因为你太矮了。

正如马丁所说，每一个强大的人，都曾咬着牙度过一段没人帮忙，没人支持，没人嘘寒问暖的日子。

过去了，这就是你的成人礼，过不去，求饶了，这就是你的无底洞。

谁也无法预知人生的每个低潮期有多长，我们唯一能做的是，不要得过且过，让自己陷入沮丧中不可自拔。学点有用的东西，尽力做好手边的事，一切都会烟消云散。

人们钦佩和赞同那些自强不息的人，是因为他们不会因地位的改变而自暴自弃，也不会因为财富的减少而意志消沉，更不会因为他人的诬蔑或误解而自我怀疑，他们能在逆境中保持乐观向上的心态，守住底线做事，等待下一次翻盘。

有时候，如果你愿意换一个看待问题的角度，低潮期反而会是自我增值最好的时候。

在人生路上，我们需要警醒的不是失败，而是一帆风顺。

一个人一旦志得意满，过早拥有金钱、声誉、名利，可能就不会再继续磨练技艺，提高能力，而是放任自己坐吃山空。或者为了守住拥有的一切，不堪重负。

受挫折，遇挑战，处于低潮期，你反而会更有动力和契机去学习提高，进行自我调整。当你的机会成本降低，反而可以做到心无挂碍。

因为你已经再也没有什么可以失去的了，擦擦汗、咬咬牙，奋力一搏之后，说不定就触底反弹了。

最穷不过讨饭，不死终会出头。

刘亮程在《一个人的村庄》里写过，落在一个人一生中的雪，我们不能全部看见。每个人都在自己的生命中，孤独地过冬。 

通俗点讲，就是每个人一生中会遇到很多挫折与磨难，他人无法完全知晓。每个人在这些艰难的时刻，都只能冷暖自渡。

如果你正处于人生的低潮期，不要拼命挖掘情绪，不要过度沉迷过去。尽量让自己忙起来，看书学习、运动健身、外出旅行，试着把生活填满。

每天把自己打扮得精致一点，穿好看的衣服外出心情会好很多。如果实在很难熬，就找朋友谈谈心，可以的话，允许自己哭一场也无妨。

人生实苦，但不是我们堕落的理由。记得加倍爱自己，千万不要去做自我毁灭的事。你要像冬天里的种子，默默成长，积蓄力量，等待时间一到，便会春暖花开。

新生儿睡觉的时候，是握着拳头的，这是一种警觉、自卫的举动。

那是因为他们知道，若要长大成人，要在这社会取得一定的声名和地位，就得历经万千的挣扎与打拼。

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