前几天，张歆艺在节目里哭了。

综艺《妻子的浪漫旅行》里，张歆艺和胡可深夜聊心事，说起产后复工的经历，忍不住崩溃落泪：

“生完孩子以后，有一次工作，我被特别严重地轻视了。

我其实是个很要强的人，那天真的很难过。

然后我发了条不开心的朋友圈，我老公看到了，说，你发这些没有用。

第一，别人无法感同身受，第二，别人也不会同情你，反而觉得你懦弱。”

袁弘的话虽然听着残酷，但也很现实。

这个社会对重返职场的妈妈们，太不友善了。

生孩子时的十级阵痛还不算最难。

更难的是生完孩子，想要重返职场，继续为梦想奋斗时——

才发现迎接自己的并不是鲜花和掌声，而是遍地荆棘。

「孩子和工作，这是一道单选题」

张歆艺的困境非常普遍。

为什么娱乐圈大多女艺人都是高龄产妇？

因为生了孩子，就会丢掉工作。

不少女明星都吐露过产后复工的辛酸。

曾经的偶像剧女王大S说，生完女儿后，她就没有戏演了。

偶尔有戏找来，也是让她去演别人的妈妈。

最夸张的一次，是让她去演王大陆的妈妈。

因为《延禧攻略》被观众熟知的王媛可，有次在节目里声泪俱下地说：

“生完孩子，有11个月没有任何戏来找我。

我那时都想放弃做演员了，因为我必须赚钱养家糊口啊。”

就连影后姚晨也叹气：

“等我生完两个孩子，回到职场中，我的事业已经处于一个非常尴尬的境地。

明明到了一个演员最成熟的状态，市场上留给我们的机会，却越来越少。”

生孩子前，她们光鲜亮丽，业务能力扛打，是演艺圈的中流砥柱，一时风头无两。

生完孩子后，行业里竟然已经没有她们的位置。

就算想复出，也总能听见不小的质疑声：“都当妈了还演偶像剧，合适吗？”

这种心理落差，换谁都难以接受。

不光是明星，普通人如我们，哪个妈妈不是面临着同样的困境呢？

有工作的，休完产假回公司，发现原先的工作已经被新同事接手了。

自己在部门里成了可有可无的透明人，每天上班都如坐针毡。

甚至直接被调换部门，降职减薪，一切又要重新开始。

没工作的更惨，求职时在简历上写“已婚已育”，第一轮就被淘汰。

好不容易进了面试，还要被HR上下打量，接受对方的“灵魂拷问”：

“你离开这个行业多久了？”

“你有孩子，能接受加班吗？”

“你会为了孩子经常请假吗？”

生孩子前，所有人站在同一个赛道，公平竞争。

生完孩子回来一看，连参赛资格都被取消了。

明明正处于阅历和能力都最能够发挥价值的年纪，却生生被剥夺了上场机会。

「职场妈妈的辛酸，是难言的痛」

当妈妈们费尽千辛万苦，终于为自己争取到了工作机会，考验才算真正来临。

有次采访，雷佳音就当众吐槽汤唯和他搭戏时老上厕所，影响他入戏。

本以为是开玩笑，汤唯却笑着笑着，突然泪崩。

雷佳音一头雾水，但当过妈妈的人，一听就懂。

进组拍戏那会儿，汤唯刚生完孩子，正处于容易尿频甚至尿失禁的尴尬期，不得不常跑厕所。

可是搭档的男演员不懂，更谈不上体谅，还在采访中公开调侃她的隐私。

隔着屏幕，都能感受到汤唯的辛酸和窘迫。

我的朋友也是，生完孩子休息了两个月，就重返职场。

孩子尚在哺乳期，朋友只能拎着大包小包的工具，天天去公司的厕所为孩子泵奶。

路上遇到男同事，都不知道该不该打招呼，只好别过头，装作没看见。

更尴尬的是，有时候在开会，忽然涨奶了，只能赶紧跑开处理，留下一屋子同事面面相觑。

比起身体上的不适，心理上的压力更折磨人。

职场很残酷，并不会因为你是妈妈而特别优待你。

该完成的工作，没有人会替你分担。

怀孕生子期间落下的进度，总得慢慢追赶。

累了一天回到家，孩子又哭又闹，一地狼藉，还有做不完的家务在等着自己。

多少妈妈因此焦虑到整夜失眠，头发大把大把掉，甚至患上产后抑郁。

为了对抗质疑声，为了证明“我可以……”

背后要付出多少努力，偷偷哭过多少回，没人能想象得到。

可能有人会说，那就先陪孩子几年嘛，为什么要急着回去上班？

可是没有工作，就没有收入。

有些妈妈，并非不愿全职照顾孩子，只是她的家庭没有给她这样的底气。

同时，停下太久，再回归职场的难度只会与日俱增。

休息两年，连同事都已经换了一代人。

被时代抛下的恐惧时刻笼罩着妈妈们，只能奔跑，不敢停下。

更何况，妈妈在成为妈妈之前，首先是她自己呀。

我们都有自己的人生，都有热爱的事业和未竟的梦想。

因为生了孩子，就不得不忍痛放下这一切，从此世界只能围着孩子转了吗？

「家人的爱，是妈妈最强大的后盾」

其实，这个世界真的应该对妈妈们好一点。

多一点呵护，多一点理解，妈妈的压力就会减轻许多。

其中，来自丈夫的支持尤为关键。

我有个闺蜜，是创业公司高管，她很忙，也很热爱自己的事业，生完孩子第三天，就已经在病床上开视频会议了。

为了让她安心工作，她老公向公司请了长假，以一己之力，承担起照顾母女俩的重任。

一日三餐，和医生交流，带宝宝洗澡和体检，都由爸爸完成。

白天大部分时候，也是爸爸守着孩子，抱娃，哄睡，拍嗝，换尿不湿……

因为妈妈晚上要起来给孩子喂奶，睡不好。

白天爸爸多照顾一点，妈妈就能抽空多睡一会儿。

演员万茜也说，虽然两年前生了女儿，但她从没有放弃过她的事业。

她的家人很支持她，没有人要求她做全职妈妈。

她去拍戏，老公就在家管孩子，甚至陪她进组，照顾她。

想起《乘风破浪的姐姐》里，那些中年女明星，不少人都当了妈妈。

但是她们依旧用实力证明，职场妈妈们谁也不输。

她们还是那么美，那么飒，业务能力超群，甚至比20岁时更加光彩夺目。

这个世界只要给她们一些机会，一些肯定，她们就会带给这个世界，源源不断的惊喜。

「就算为母则刚，也要温柔待己」

最后，也想对各位职场妈妈们说，对自己温柔一点吧。

那天听编剧柏邦妮说了一句话，深有感触。

她说：“对自己的暴力也是暴力。”

是啊，有时候比外界更苛刻的，是我们自己。

常看到有妈妈焦虑地问：到底怎么平衡家庭和事业？我怎么什么都做不好？我是不是太弱了？

你很好，也很优秀。

你只是太紧张了，对自己的要求太高了。

没有人能完全平衡家庭和事业。

人的精力是有限的，在家庭和事业间，我们总有偏倚，总有疏漏，总有不完美。

这个社会不会要求爸爸们平衡家庭和事业，却会将这份压力强加到妈妈们身上。

这本不公平，却有许多妈妈深信不疑。

然而，如果始终在为追求那不可能的完美奔忙，一旦达不到目标就指责自己，我们只会离自己想要的幸福越来越远。

其实，工作不是非要做出什么惊人的成就，才算有价值。

尽职尽责，每天进步一点点，就已经足够敬业。

育儿，不是非要给孩子无微不至的呵护，面面俱到的规划，才算一个好妈妈。

陪伴他的时候，妈妈开心、专心，比什么都重要。

妈妈不是超人，生命的意义也不是成为一个无所不能的人。

收获美好，也接受遗憾；

拥抱自由，也享受羁绊。

对自己好一点，宽容一点，温柔一点。

允许自己软弱，允许自己松懈，允许自己不完美。

如此，才能收获持续前行的动力，拥有不被打倒的勇气。

这才是给职场妈妈，最好的礼物。

点个「在看」，辛苦了，为你骄傲。

-作者-

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