随着《芈月传》《恶棍天使》的热播，“超俪嗨”组合无疑成为了热点话题，不过今天我们不谈这个，我们都知道孙俪喜欢运动热爱瑜伽，邓超在孙俪的带动下也悄悄开始运动了哦~胖胖们，你们还有什么理由不努力？！

下面，小编为大家带来“超俪嗨”私家瘦身秘籍，燕后们，操练起来啦！

把腰两侧的赘肉全部甩光光

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练好劈腿后，可以把邓超踩在脚下！

这可是高难度啊

利用自身重量进行锻炼，能大大提高身体的柔韧性

其实，女人也可以练哑铃的，而且非常有必要

举哑铃能瘦胳膊，妹子们不妨练一练

之前邓超说过，能娶到孙俪做老婆，是他几辈子修来的福气，看来真是这样。而为了提高自己在家里的地位和话语权，超超在健身方面也是蛮拼的。

邓超在娘娘的带动下也开始健身，玩转各种运动

现在的超哥已经蜕变成这样

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反手摸肚脐，完全不在话下（哈哈哈）

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刚锻炼完，肌肉的充血状态，六块腹肌清晰可见

健身完，各种补充蛋白质是少不了的，有爱的娘娘孙俪亲自下厨！

之前，邓超还拍了一组减肥的宣传片，呼吁人们要加强锻炼，图片是这样的

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娘娘和超哥都这么拼，你还有什么理由不努力？

“超俪嗨”组合几个简单的健身动作，如果你还没看过瘾，可以关注“郑多燕订阅号”（扫描下方二维码），获得更多专业的瘦身资讯，下载更多郑多燕减肥操，每天练一练，轻轻松松享瘦！

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