大概每个人，都有过类似的经历：

小时候，再小的事也要渲染的惊天动地，生怕身边的人不知道自己哪里又磕了绊了，长大后，却越来越习惯不动声色，躲在人后才敢悲戚，唯恐被人听见或看到。

刚开始，总喜欢跟人掏心掏肺，无论高兴还是生气都一股脑塞到对方手上，到后来，却越来越懒得说，也越来越不想说，喜怒哀乐情愿自己消化。

有人说，所谓成熟，就是越来越沉默，就是将哭声调成静音的过程，喜怒不形于朋友圈，把情绪收到别人看不到的地方，一个人学会坚强。

我却觉得，所谓沉默，其实一个人最大的哭声。从唠唠叨叨的关怀、吵吵闹闹的期待、兴高采烈的分享，最终变成了心如止水的冷漠，和悄无声息的绝望。

知乎上有人问过这样一个问题，什么时候你发现你彻底失去一个人了？

点赞最高的有一条是：当我无论说什么，他都只是沉默，我就知道一切已经无法挽回了。

一个人真正死心了是什么样的？你以为是大吵大闹，或是哭天抢地，其实都不是。

一个人真正的心死，是沉默，是不管不顾，不闻不问，是觉得你的一切都与她再无干系，懒得诉说，更懒得提起。

也曾经沸腾过、热烈过，只可惜没人回应、没被珍惜，最后终究累了倦了，再也不愿为你掀起波澜。

每一个沉默背后，其实都是一颗慢慢变冷的心。

记得以前，楼下住着一家三口总是不太安生，晚上我经过窗口，还经常能听到下面传来争吵的声音。

后来有很长一段时间，楼下再也没传来过这样的吵闹声，附近邻里聚在一起闲聊时，都以为这两口子终于化解了矛盾好好过日子了。

只有母亲背地里和我说，“两个人在一起不怕吵架，就怕连架都没得吵，无话可说才是最可怕的。”

直到后来，中介带着看房的人在楼道里进进出出，邻里才知道楼下的两口子离了，房子也卖了。

母亲说她一点也不意外。

当一个人沉默了，才是真的失望透顶了。

知乎上朱聿欣说过这样一段话，令人印象尤为深刻：

“人心都是慢慢冷却的，哪有顷刻之间的心灰意冷，有的，只有日积月累的看透罢了。好比雪崩，是一个从量变到质变的过程，在这个过程中，雪量不断增加到达临界点，最终彻底崩盘。

这一切早已暗中酝酿，山谷旷野里的一声枪响，一声呵斥，都只是这场灾难的诱因罢了。”

很多事情我们只看到了结局，却很少看到漫长时间里的层层铺垫。就好像你很难知道，一个人从无话不说到无话可说，中间究竟经过了多少次寒心和失望。

你以为她只是因为一点小事就小题大做，其实那不过是压垮她的最后一根稻草罢了。

人生最吊诡的一点在于，当你在嫌弃一个人话多还唠叨的时候，当你在抱怨一个人爱跟你吵跟你闹的时候，你或许意识不到自己正身处幸福之中。

而当你在欣喜一个人终于不吵不闹，不争不抢，沉默懂事的时候，你或许意识不到你曾经深深辜负了一个人爱你的人，更即将失去一个对你好的人。

所有大张旗鼓的离开都是试探，真正的离开是悄无声息的。当沉默替代了一切，一段感情也走到了岌岌可危的边缘。

如果一个人越来越沉默，这不是清心寡欲，不是懦弱妥协，而是意味着，她看清了很多事，看轻了很多人，有些人和事，在她心里，再也没有以前重要了。

人心都是慢慢变冷的……

就像是我给你递了一杯热水，而你却心系着其他饮料，于是把它搁置一旁。

等你喝饮料越喝越渴，于是你又想起了我给你的那杯热水，你以为它还温热，等端起来，才发现早已冰冷。

水凉了，你怨不了任何人。

别忘了，那杯水起初，是温热暖心的。

一辈子，记得别让爱你的人沉默。水凉了也许还可以再热，心冷了却再也暖不回来了。