悦读特邀作者 | 浅兮

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他曾经是圆滚滚的小胖墩，转瞬却变身为肌肉型男力量小鲜肉。为了拍戏他减肥、训海豚、学手语；为了拍出好戏他泰拳、柔术、拳击、骑行，甚至体操样样拿得出手。也许你喜欢上他是因为曾经荧幕上的清新一笑，但长久以来他坚韧与努力的生活方式一定会让你爱上他。

——小悦

经过了国庆长假，朋友圈早已被一部电影刷了屏，没错，就是那部由彭于晏和张涵予主演的《湄公河行动》。

电影中澎湃的男性荷尔蒙气息从屏幕喷薄而出，影片中动作干脆利落，造型多变，有颜又有身材的彭于晏再一次让大家见识了什么是血性。像他这样看似粗犷实则细腻的型男，不火才怪。

要知道彭于晏不仅有演技

更吸引人的是他那

英气逼人的脸庞

和线条分明的肌肉

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即使是跑步的时候

不经意间拍下

也充满了画面感

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01

 不要低估了你身边的胖子

每一个胖子其实都是潜力股

八块腹肌，面容俊朗，有颜有料，当之无愧的“少女收割机”啊！

但是，你绝对想不到，型男彭于晏小时候的样子竟然是这样的：小脸肉嘟嘟，笑容甜到心坎里，超萌的小正太一枚。

从萌正太到帅气逼人的全能型男，一路颜值爆表。

然而，剧情却不是这么发展的…..萌萌的他后来竟然长成了一个扎扎实实的胖子！小学毕业的彭于晏1米58的个头，体重却达到了惊人的68公斤。

他自己曾经透露，“我妈说我生下来有5公斤重，把她骨盆都压裂了。我小的时候其实就很爱吃，是外婆养大的，所以小时候家里不能有剩饭剩菜，桌上看到的东西都要吃光。”

胖出双下巴的彭于晏

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胖到圆滚滚，肉嘟嘟的彭于晏…..

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胖到画面模糊！

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到了高三的时候，他终于意识到自己太胖了，一个可爱的胖子终于觉醒，开始了他的逆袭之路！

开始打篮球减肥，几乎每天他都处在运动的状态中，长期坚持下来，不仅体重爆减，而且身高也随着一路飙升至1米82。

鲜明的对比让我们无法相信这其实是同一个人，因为减肥成功逆袭，彭于晏变成了一个在健身圈广为流传的例子：“不要低估了你身边的胖子，每一个胖子其实都是潜力股”。

后来家里人想让他可以好好读书，就不再继续拍广告了，14岁时他就和家人移民到加拿大，家里三个孩子全靠妈妈挣钱来撑起这个家，一向不太喜欢读书的彭于晏为了以后让妈妈过上好日子，考上了哥伦比亚大学拿了经济学学位，惊讶于他如此努力和孝顺的同时，也不禁让人感叹： 真的是有颜又有才啊。

02

这一次

我想要专心做好一件事

大学时主修经济学的彭于晏，一直认为自己会走上从商的道路，在2002年大二的他回台湾奔丧，结果遇到了小时候拍广告时的导演，找他出演《爱情白皮书》。

当时的他抱着打工的心情去尝试一下，没有签任何的合约就去拍戏了。这部戏给了彭于晏很大的决心，让他主动决定放弃加拿大的学业而进军演艺圈，其实就是因为演戏让他觉得很开心。

2005年，在偶像剧《海豚爱上猫》中，彭于晏首次尝试扮演有自闭倾向的年轻人，特意花了一个月的时间学习如何与海豚相处。在拍摄完还成功get到了海豚训练师资格认证。

很多人看了当年那部台湾励志电影《听说》，都把它奉为文艺经典，彭于晏为了演好这个角色学习了三个月的手语，吃饭刷牙洗澡都在练习，曾一度练到手部抽筋。

到了2008年底，26岁的彭于晏经历了一场突如其来的解约风波，一夕之间从一个小有名气的偶像小生，到被雪藏甚至无戏可演。可他并没有意志消沉，反而暗自用功，不断的提升自己，等待一个可以重生的机会。

03

我就是没有才华

所以才会用命拼

机会终于来了，两年后彭于晏凭借《翻滚吧，阿信》打了一个漂亮的翻身仗。

为了珍惜这次难能可贵的机会，彭于晏化身专业体操选手，为塑造完美体操运动员的身形进行了整整八个月的训练准备。

每天早上8点钟起来，一天练12小时，一个星期练6天，从单杠、吊环、鞍马到跳马一个项目不落全练过来。他不断地挑战自己的体能极限，当时他的体脂率达到了惊人的6%，由此翻身入围第48届台湾电影金马奖最佳男主角，更使得他走上了肌肉男神的道路。

在2013年，由林超贤执导的电影《激战》上映，收获了非常好的口碑。为了达到电影效果，彭于晏跟MMA教练学习武术和格斗，参加魔鬼训练再加上节食长达三个月，据说最后他登台时的体脂率降到了逆天的3%，全靠“意志和坚持”。

在那三个月里，彭于晏学习了泰拳、巴西柔术、锁技等技能，最后他凭借“林思齐”一角入围台湾金马奖和香港金像奖，导演林超贤称赞他，“肯付出，是一个非一般的演员”。

2015年，他主演由林超贤执导的《破风》，每天都要骑行6、7个小时，除了每天十公里的实地骑行外，回到酒店还要进健身房继续练习。在专业指导下，他每天骑行香港山坡公路与赛场专业跑道，不仅“几乎把全香港的山都骑遍了”，还考下了场地专业赛车手证。

因为不断勇于对自我进行挑战，让彭于晏获得了体能极限电影活招牌的称号，很多人都调侃他说，拍一部戏，学一个技能，用不了几年就是十项全能啦。

等到出演《湄公河行动》时，彭于晏对待拍摄依旧没有丝毫的放松，由于是真枪拍摄，在开拍前一个月他就接受全面的枪械训练，不仅改变往常的造型，还费尽心思学会了泰语和缅甸语。与此同时，还接受了泰国皇家御用保安的特训，学习SWAT战术，了解真正的实战生活。

除了个别镜头请了替身帮忙，基本上彭于晏都是亲自上阵，甚至连威亚都没有，就是自己直接跳、直接滚。身穿厚重的战服一拍起来就是七八个小时，“我们的装备都是真实的，所以很重，背着装备摔倒、炸飞，常常被自己身上的枪磕到淤血和内伤，是真的痛，不用再去演，真的很有代入感。”

拍完电影的他接受采访，“我不觉得我很拼，我就是在做自己喜欢的事情”。

对于热爱的电影事业彭于晏就这样，认真而努力的前进着。因为遭遇过低潮，所以他更能知道成功来之不易，外表帅气而内心逗逼的彭于晏，用最鲜活充满能量的自己来向你展示，什么才叫拼搏，什么才叫努力。

追逐梦想，奋勇向上。34岁的彭于晏经过了低谷走到今天，我们看到的是他为演艺事业的奋斗和认真负责的态度。相信这就是他心中一直的信念，为了自己心中所喜爱的去拼搏和奋斗，不断学习，不断成长。

三毛曾说：

“一个人至少拥有一个梦想，有一个理由去坚强。心若没有栖息的地方，到哪里都是在流浪。”

我们每个人未来的路都很长，何必害怕眼前的黑暗，上帝在关门的时候肯定不会上锁，因为他知道只要你拼尽全力去推开门，迎接你的就是光明。

成功时，不骄不躁。

低谷时，不弃不馁。

谦逊不张扬，热情且努力。