最近，全智贤一组素颜出现在机场的路拍引起了社交媒体的关注，照片中的她虽然没有化妆，但是皮肤的紧致感还是超过了我们的想象。

全智贤从《我的野蛮女友》开始火遍亚洲，频频斩获各大电影节最佳女主桂冠，前不久刚刚荣登韩国福布斯富豪榜前八，在感情上也顺风顺水，和青梅竹马的高富帅男友早早迈入婚姻殿堂。

自带话题体质的她上个月又双叒空降热搜，居然只是因为素颜坐了个飞机被人抓拍……明明是已经38岁刚刚生完二胎的妈妈，皮肤和身材却秒杀了一众少女。

堪称“生图杀手”的她近年来每每出场，都要被感叹“冻龄”，各方面的状态都超好，无论何时都是气场全开走路带风，完全是被岁月遗忘的美人！这也离不开她的三个独家保养秘诀——

➤1、不间断地科学护肤！据说全智贤每天都严格按照产品的用量和使用顺序进行护肤，碰到天气转凉干燥的时候也会实时调节合适的产品进行补水。每个月也会到专业的美容院进行皮肤管理，在产品的挑选上也大多使用温和天然的成分。

➤2、作为重视美白的亚洲人，她还发明了一套独特的美白掌温法，将美白产品均匀涂抹脸上，用双手轻柔的按压、按摩，最后用双手紧紧裹住整张脸，既可以让肌肤充分吸收美白产品，还能紧致肌肤，保持小v脸。

➤3、尽管因为职业需要，常常要保持上妆状态，但是全智贤在没有行程的日子里几乎都是素颜，哪怕开工也都略施粉黛，一收工就速速洗脸卸妆，给皮肤减负，不让毛孔堵塞。

女神如全智贤都365天全年无休的保养护肤，连洗脸都嫌麻烦的你是不是发现了自己肌肤问题的元凶？和“懒”绝对脱不开关系！

▲在《星你》这部神剧里，冻龄女神不止千颂伊一个！当时在剧中饰演女二号的刘仁娜最近也正值大势，在最近爆火的《触及真心》里成功演绎“韩国第一女神”。尽管是个纯真善良的角色但是欧尼演起来却丝毫无违和感，一点也没有卖萌装嫩的做作，这也离不开少女般紧致Q弹的肌肤。

▲刘仁娜的保养秘诀除了护肤之外，就是对饮食习惯的重视！每天至少摄入2L以上的水！别小看白开水的魔力！不管是护肤还是瘦身，摄入充足的水分都可以事半功倍，轻松排出身体里的毒素，促进新陈代谢，对健康也很有利哦。

▲同时富含丰富维生素的水果也是欧尼的食谱之一，尤其是能够帮助美白抗老的水果，比如石榴、苹果、西红柿等等，还有老生常谈的黄瓜，更是可以起到纤体和美白的双重功用。

▲而在日本这个以幼齿为美的国家，抗衰老更是樱花妹护肤的第一要义，石原里美作为国民女神，86年出生的她虽然已经迈过30大关。

▲但是如今的她不止皮肤仍然吹弹可破，脸型也完全没有一点松垮，上扬的心形脸也超级减龄，招牌笑容也依旧甜度满分，根本就是16岁的高中生。

▲最让人柠檬的是她的苗条身材，既有少女的纤细又有女人的线条美，每张海报都分分钟让人舔屏，这也离不开“管住嘴，迈开腿”的身材管理。

▲石原在饮食上和刘仁娜欧尼有异曲同工之妙，但是她更直接地喝自制的绿色果昔，集纤体抗氧化于一体，而且据传她特别喜欢白萝卜泥，常常作为配料就着乌冬面吃，也有减肥的功效哦！

▲总之，这些被称为逆生长的女神们之所以像是开了外挂，实际上都来自于十年如一日的自律和坚持，不管是长期的运动还是热量的控制，又或者是雷打不动的护肤流程，都是通过长年累月的沉淀才能雕琢出的美丽！

▲提到冻龄女神，宋慧乔绝对算是，生于1981年的她其实和全智贤同岁，可是翻看她十几二十年的照片，几乎和现在无异，这个被时光忘记的女生，究竟有什么魔（mi）力(jue)？

▲宋慧乔自曝美容秘诀：每天都会敷一片面膜，尽量多喝水，偶然也会去皮肤管理中心，坚持运动，拍摄很忙的时候没什么精力和时间护肤，但是一天一片面膜不能少。

▲宋慧乔称自己的好皮肤也可能是因为来自母亲的遗传，不过除了基因优秀，她从三十岁开始意识到护肤的重要性，所以在即将奔四的现在，依然能拥有非常好的肌肤状态。

当然，除了外在的努力，年轻的心态也十分重要！热爱生活，享受人生，保持乐观，与时俱进，对世界永葆热情和纯真，更是冻龄的终极奥义～

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撰文：Rita