【东网专讯】 艺人陈自瑶（Yoyo）由少女时代入行至今，转眼间已为人母，从未有息影念头的她近来更越来越fit，凭23吋腰受大批网民力捧为新一代索爆人妻，而这次Yoyo更会全方位逐点分享其美容瘦身之道！

现年34岁的艺人陈自瑶（Yoyo）虽然已为人母，但不论身形或容貌亦保养得宜，受网民欢迎程度更力压“至索人妻Kay”谢安琪！由少女升为人母，Yoyo期间亦从未想过放弃其演艺事业，努力操fit身形，争取更多机会，惟谈及她的美容瘦身之道时，她则直言：“与其说我保持得好，倒不如说我饮食习惯本身不会吃肥人，因为我是喜欢吃得好清淡，零食又少吃，而且我是不喜欢吃甜食，又不喜欢喝汽水，所以真是没怎么戒口。不过我每天都一定会吃一碗饭，觉得这样才会有气有力！”Yoyo既不爱甜食，又主张吃清淡菜式，要保持其23吋腰可谓易如反掌！

敷面膜保青春

除了吃得健康外，身兼两职的Yoyo平日更会于百忙之中抽空运动，以增强肌肉及身形线条：“我每星期都会抽两、三天做运动跑步，平时都会在家开着教学影碟跟着做瑜伽，修线条！”其后Yoyo又谓：“除了运动、饮食，其实皮肤保养都好重要，我自己平时都有做facial，见住美容院的人都保持得好靓好滑，有次我就忍不住走去请教她们有什么美容秘诀，后来她们和我说原来是天天敷面膜，勤快点的话早晚敷一次，我听完内心都惊叹讲句：‘做女人真是不可以懒！’自此之后我就每天敷cream mask，之后细纹、肤色问题都改善了好多。所以真是不可以以为年轻青春就不保养，反而应该在最好状态的时候就要开始保养！”