本文来源于：海报时尚网

不做“天王嫂”的乐基儿最近亮相活动，又因为发福长肉的话题被吃瓜群众当作了茶余饭后的闲谈。

看了照片就知道，乐基儿确实是又双叒叕长肉了！

身高173cm的她身穿黑色印花吊带蛋糕长裙亮相，本该是“标准衣架子”麻豆身材，却因为长肉变得异常臃肿，从头到脚都圆润不少。

脸部肉乎乎的，一不小心就会拍成双下巴，胳膊和斜方肌也变粗壮，整个人看起来都是“虎背熊腰”的。

毕竟乐基儿是麻豆出身还经常要亮相参加活动，所以吃瓜群众对于她突然发福对身材疏于管理很不解。稍微加点八卦心，就会揣测成乐基儿二婚生活不幸福，可能因黎明娶了助理有了女儿而受到影响。

黎明新女友

但实际上，吃瓜群众这次真的操错心了，乐基儿不仅没有因黎明娶妻生女受影响，并且生活过得特别滋润。

我们很容易因为一个明星的体形变化和状态的好坏来主观判断她的生活，但长胖发福并不能证明乐基儿状态不好，反倒是因为生活幸福感比较强，所以才会稍微放下对身材和外表的执着。

乐基儿本身的骨架比较大，是属于麻豆中身材比较壮的类型，稍微胖一点就很容易在肩膀处堆肉，一穿露肩上衣和裙装立马暴露短板，所以之前她就被拍到过变“魁梧”的活动照，一不小心就会变成“月半基儿”。

不过乐基儿这几年，脸上的笑容从来没变过，就算发福也不会影响她的生活。这种好心态和乐基儿的性格有很大的关系，她在美国长大，直率开朗又敢做敢当，是香港首个敢承认自己隆胸的名模。

早期活跃于娱乐圈和模特圈时，乐基儿对自己的身材严格管理，所以面对闪光灯能时刻保持最光鲜亮丽的一面。而且她的热情性感魅力随着年龄直线UP，直到和黎明离婚后也未减。

虽然自身条件不错，但乐基儿对于名利看得很淡，与其说她对娱乐圈没野心，不如说她更享受舒服自然的生活，而不是被束缚住被高频率曝光在公众面前。

乐基儿与Ian

而她离开黎明后的生活则变得更为放松，这其实更符合乐基儿随性潇洒的个性。之后她嫁给了会和她一起做运动、逛超市的Ian。

平时会接地气地吃汉堡，在微博上出化妆教程。

有更多的时间和空间去旅游、冲浪、攀岩……做着那些让自己开心的事情。

去哪儿也不会忘了健身，保持身体的健康和心情的愉悦。

所以拥有这么好状态的乐基儿，偶尔胖点也无所谓，放下对外表和身材的过度执着，活得更轻松更漂亮些有何不可呢？

不可否认，现在这个时代，人们对身材和外表的关注胜过原来100倍，尤其是女明星，身材是事业的敲门砖，稍微发福就会有网友吐槽。所以那些想变美的妹纸们都卯足了劲儿减肥吃草，一心认定瘦下来就能获得春天。

F君看到过很多妹纸的励志减肥蜕变史，从原来的土肥圆变成了白瘦美女神，瘦下来后美到让人惊艳。但减肥并不是胖姑娘的唯一出路，过度重视外在和身材的结果并不全是好的。

韩国女团gugudan成员康美娜

如果F君说更重要的是一个人的内涵，肯定会有不少人觉得好笑，毕竟这个时代已经不吃这一套了，只有美美哒才能登上人生巅峰。

李宣美、金泫雅

可就算在残酷的娱乐圈，照样有人胖得风生水起，外在完全没有成为她们的绊脚石。

日本每年都会有人气女明星排名，从推特话题度，年度曝光率以及INS粉丝数量等来测评，而近年突围而出并且秒杀多枚女神的渡边直美就是一个200多斤的胖子。

日本搞笑艺人&Instagram网红渡边直美 (Naomi Watanabe)

渡边直美以搞笑艺人身份进入娱乐圈，在节目中模仿碧昂丝大火。搞笑艺人那么多，胖子也那么多，偏偏渡边直美火是有原因的，别看她圆圆的，但跳起舞来可不是开玩笑，不仅能用动感精准的舞步震撼全场，夸张逗趣的表情也让人忍不住捧腹，被粉丝封为“日本的碧昂丝”。

日本搞笑艺人渡边直美 模仿碧昂斯

她从没因为身材陷入自卑，反而开朗自信，用天生的幽默感和迎难而上的魄力感染了不少人。

靠着自身独特的标签和辨识度，渡边直美创造出了新潮的时髦感，她经常在INS上放自己的私照，另类混搭和前卫复古的风格中，加入鲜明的撞色元素，有趣又吸睛，轻松成为INS粉丝700w+的公认网红。

本来占劣势的圆滚滚身材反而经过她自己的包装优化，成了独一无二的风景线，渡边直美也从当初的笑星变成了时髦达人，上时尚杂志封面，受邀出席国际时装周，创立自己的品牌，曝光率赶超一线女明星。

菜菜绪在Best Jeanist 2016获奖者发表会后与另两位获奖者模特押切萌、搞笑艺人渡边直美的合影

除此之外，她还曾推出过日文旅游书《渡边直美的美食游台湾》，登上红白歌会唱歌，出演日版电影《阳光姐妹淘》，成为了身兼多职的娱乐圈红人。

渡边直美 (Naomi Watanabe) 在2018春夏东京女孩展演 (Tokyo Girls Collection) 表演

渡边直美 (Naomi Watanabe)、SHINee成员泰民

渡边直美自身的闪光点没有因为胖胖的身材而消失，反而因为她一直处在主动的位置不停地挖掘，圈住了一大波粉丝。她的个人魅力已经轻松超越了身材上的不足，没有人会在意她的外在，她也不会因为外表的不完美而受挫。

而当初频繁减肥的郑欣宜，在经历了喜怒哀乐之后，选择了勇敢地发表“复胖宣言”！作为胖妹生活的她，比原来更自在更幸福！

郑欣宜从小就食量大易发胖，15岁就胖到213斤，需要肥姐买两件成人大码衫叫裁缝改给她穿，经常受到身边人的嘲笑。

沈殿霞和女儿郑欣宜 

后来为了进娱乐圈，郑欣宜决心开始减肥改变自己。在妈妈的帮助下，郑欣宜真的瘦下来了，足足减掉100镑，从之前的“猪扒妹”一下子成了“减肥偶像”，推出的《我的减肥日记》大卖15w本。

郑欣宜减肥后照片

最瘦的时候，郑欣宜只有108斤，身材姣好够美够靓，拍性感的泳装照也没问题。

但减肥并不是一次永久的，只要体重有反弹，郑欣宜就要开始过着节食，狂做运动的非人生活，体重的反复回升和减肥的大量运动让她身心受到疲惫。经历了妈妈肥姐“去世”后，郑欣宜还患上了胃病，一度陷入瘦身的痛苦中无法自拔。

就在大家以为郑欣宜已经糊了的时候，她决定停止减肥，要健康的生活。她终于知道了：“瘦不代表靓，不代表开心，也不代表健康。最重要的就是要身心健康，拥有身体上的健康和心理上的健康，才是最靓的。”

胖回来的郑欣宜不用再小心翼翼地生活，不会过份在意别人的议论，她笑着说自己：“自信的不知丑”。

放下原来的防备生活后，郑欣宜变得更热情开朗了，经常和朋友出去玩耍，认真地谈恋爱，并且经营了人气高的曲奇店，更靠着一首《女神》获得多项大奖。

她用自己的亲身经历明白了外在和身材决定不了一切，自信地展示自己魅力，豁达地接受外界的评论才能让心态变更好，也会有幸福拥抱生活的动力。

郑欣宜、周润发

明星和模特需要上镜漂亮，需要减肥符合角色，她们保持身材更像是一种工作职责。而生活中的我们更需要自内而外的美，与其去吃减肥药、节食、疯狂运动来瘦身，不如把健康饮食和适当的健身来当作爱好，保持身体处在健康的状态。即便真的想减肥想变美，也要根据身体状况选择适合的瘦身方式，不要因为减肥而给自己太多压力，影响了生活。

所有女生都希望自己可以变得越来越好，但是这个好不只在外表和身材的变化。仪态、气质、品味以及内在涵养和魅力的挖掘，更能创造出独一无二的你。

刘诗诗出席电影《心理罪之城市之光》发布会

郑欣宜的《女神》里有这么一句台词——“标准的审美观跟你碰撞，控诉你未符俗世眼光，你既自然闪亮没有说谎，为什么需要世人饶恕”，不管明星还是普通人，外表和身材的变化永远成为不了检验幸福与否的唯一标准。

遵循自己内心真正想要的，自信且不自傲，适度放下对外在的执着与他人主观评论的影响，反而可以活得更豁达更快乐。而只有心态和身体都达到好的状态，你才能变成更好的自己。

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愿每一位女生都能成为自己心中那个最自信的女神，无关于外界の言论或眼光

拥有自己最独一无二的性格！

愿你时髦，内心骄傲！

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