我们了解了耳鸣的产生机制，那么为什么有些人会对耳鸣难以忍受，甚至因为耳鸣会产生自杀的想法呢？这里我们需要简单的解释一下我们的大脑，其实在大脑中存在两套系统：一套系统是处理外周的所有各种感觉，包括听觉、视觉、嗅觉、触觉等等。负责将这些感觉传入到大脑内相应的感觉中枢，但是不要以为这就完成任务了，实际上到这一步，我们的大脑仅仅是知道了有这种感觉。

但是我们人是否对这种感觉发生反应，就是第二套更高级中枢的事情了。而就是这第二套更高级的中枢决定了我们如何看待这些感觉，对这些感觉做出什么样的反应。具体说，就是我们第一套系统感觉到了耳鸣，但是我们对耳鸣是否感觉到痛苦，是否产生自杀想法，是否影响到我们的睡眠，关键看第二套系统！

当耳鸣让我们烦躁不安，无法忽略时，说明我们的第二套系统参与其中。但是大家不要失望，我们的大脑还是有高超的本领的，就是大脑的重塑，也就是说大脑会在特定情况下，发生变化。我们对身体各种声音心跳、咀嚼肌声音的适应就是大脑的重塑。

也就是说，我们可以利用大脑的重塑来克服我们对耳鸣的烦躁等想法。当然，大脑重塑在每个人中是不一样的，正如有些人学习东西快，有些人慢，但是几乎每个人都会学会！一般来说这个过程需要1个月到几个月的时间，根据不同的人而定。这就给了我们耳鸣人以希望。我们是完全可以忽略我们的耳鸣的！

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