9月8日下午,谢楠在社交平台上分享“一家四口”的日常,并晒出一组骑机车的照片,配文道:“俩陪练,Pose比他爹帅,饿的比他爹快。”
据悉,吴京从6月份起就在为新戏进行骑机车训练,今天谢楠闲来无事挺着孕肚带儿子吴所谓一起去陪练,十分有爱。
照片中,谢楠身穿一袭黑色休闲服,头戴白色鸭舌帽和眼镜,酷劲十足,只见她骑在机车上架势全开,帅气完全不输给吴京,肚大如罗的腹部也是十分明显,更抢眼的便是苗条大长腿,怀有身孕还能保持这般好身材,简直令人称羡不已,而儿子吴所谓坐在后座上,一脸无奈的看着妈妈,令人忍俊不禁。
吴京骑机车训练的时候,估计谢楠早就想过过瘾了,现在一有机会就骑在机车上许久不下来,连吴所谓在后面都快睡着了,可以说是十分可爱了。
可是也有很多网友留言评论:霸气了!孕晚期了还可以健身吗?下面我们就来了解下,孕晚期还能锻炼身体吗?
孕晚期还可以做运动吗?
实际上,如果准妈妈没有心脏病、泌尿系统疾病、前置胎盘、妊娠高血压等其他疾病或医学禁忌,适量做些运动对准妈妈们是安全的。
孕晚期适合的运动:散步——可有助于生产
孕期与产前的运动锻炼是很重要的。这是因为在怀孕前,它可以使女性的身体在更健康的状况下怀上宝宝,在怀孕期间它能增强孕妇的柔韧性和力量,帮助孕妈妈应付身体承受的额外负担;
使身体逐渐适应妊娠和分娩的需要,消耗多余的热量,不至于因为怀孕使体重增加过多。孕期保持良好状态,会使分娩更容易,更轻松产后也可在短期内恢复正常体型。
散步是一项非常适合孕妇的运动。即使在怀孕前你是一个不爱运动的人,这时也要经常散步。
散步可以帮助消化,促进血液循环。在妊娠末期,散步可以帮助胎儿下降入盆,松弛骨盆韧带为分娩做准备。在产程中散步,可促使胎头由枕后位或枕横位旋转成枕前位,使分娩更顺利,加快产程进展。
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