“港风女神”张柏芝,好绝一女的!-世界时装之苑ELLE-八卦帝

“港风女神”张柏芝,好绝一女的!

“港风女神”张柏芝,好绝一女的!

世界时装之苑ELLE 港台女星 2021-01-25 12:08:51 528

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《乘风破浪的姐姐2》前两天已正式开播，大家都看了吗？

光从名单来看，就觉得这一季会很精彩。不仅请到了歌手界的前辈那英、杨钰莹、容祖儿，“初代顶流”周笔畅，还请到了“港风女神”张柏芝。

张柏芝近几年很少出现在公众眼前，这次来参加浪姐还专门拍摄了一条VLOG，并配文“元气重启，没有什么我不可以！”。

视频虽然只有短短几十秒，但不难看出她的状态很好。精神饱满看起来很自信，肌肤白皙又紧致，脸还是一如既往地小，果然很有元气。

可以来品一品她最近的图，这状态、这颜值、谁看了不赞一句绝绝子。去参加女团，不当门面简直说过不去。

张柏芝的身材也保持得很好，紧身连体皮裤都能Hold住，看起来超飒、姐姐鲨我。

和她18年前的旧照对比，差别真的不是很大，真想问问她是吃了哪个牌子的“防腐剂”，为什么状态能这么好？

如何保持好状态？

保持饱满的精神状态

为什么看完张柏芝的vlog会觉得她状态很好？主要就源于她看起来很精神，且很有自信。尤其是和她前几年的样子对比，那时候的她精神状态差，看起来就憔悴许多，很有年龄感。

想要保持饱满的精神状态，首先要调整好自己的心态。跨年时张柏芝也曾分享过一个视频，在视频里说到：“比起镜头前的闪耀，她更在意自己是否笑得真实，活得真实”。

40岁的她平和而有色彩、不抱怨、不执拗，对世界充满兴趣。在视频的结尾，她还说到“，她认为从宠爱自己的那天起，就是女人最好的年纪”。

看完这个视频，你会觉得她变得更加豁达、有自信了，心态超棒的！

除了调整心态，少熬夜、少吃不健康的食物、这些好的生活作息习惯可以帮助维持精神饱满的状态。

多运动

编辑写过不少冻龄女神，她们保持好状态的通用方法就是运动。张柏芝也非常喜欢运动，尤其是户外运动，经常带着小朋友们一起去冲浪。

冲浪对核心的力量要求比较高，基本上可以锻炼全身的肌肉。它不仅消耗大，还可以均匀体态，使肌肉线条变得更好看。

如果觉得健身太过苛刻枯燥，也可以像张柏芝一样找到一项自己热爱的运动。可以是瑜伽、羽毛球、攀岩，也可以是慢跑或者爬山，只要能坚持锻炼下去就可以了。

维持紧实细腻的肌肤

张柏芝五官清晰、立体，有天生的混血感，骨相非常好本就属于比较耐老的类型。除了天生的好骨相，她紧致细腻且白皙的肌肤也很加分。

日常除了常规的清洁保湿外，也可以加入一些能够维持肌肤弹性和紧实度的抗老产品。脸部紧致、轮廓清晰、看起来会更有精神，也更显年轻。

保持健康的饮食

吃得健康、气血旺盛也会让人看起来状态很好。张柏芝对“食补”就很在行，经常会分享自己炖的汤，算得上是养生达人了。

除了正常的一日三餐外，可以像张柏芝这样根据季节来炖一些滋补的汤，秋冬季节就非常适合银耳雪梨。

每次看《浪姐》都会感叹，姐姐们的状态真好。《浪姐2》已开播，各位美少女看了吗？你Pick了哪位姐姐，快来评论区写下她的名字！

图片来源：微博@张柏芝、微博@张柏芝工作室、微博@《乘风破浪的姐姐》

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张柏芝

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