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作者|小楼老师   来源|壹心理精选（ID:yixinlijx）本文已获授权发布

董洁带孩子参加了一个亲子节目。这个节目出来以后，引起了很多人骂董洁，骂得对吗？

正好借着这篇文章谈一下离婚家庭应该怎样保护孩子，才能给孩子一个好的童年，让他们未来的恋爱婚姻更加美满？

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离婚对孩子是不是一定有坏的影响

大部分的人认为离婚对孩子的一生一定有消极影响，我查看了一些研究报告，发现也许并没有那么严重。

维吉尼亚大学心理学家Hetherington2002年的一个调查研究显示，父母离婚对许多孩子有短期的消极影响，孩子容易感到焦虑、愤怒、震惊和缺乏信心。但是这些消极影响多数会在第二年就减少甚至消失，但也有一小部分孩子会遭受长期的影响。

宾夕法尼亚大学社会学家PaulR Amato 2001年一项调查对比了离婚家庭的孩子和非离婚家庭的孩子在学业、情绪和行为问题、青少年犯罪问题、自我价值和社会关系上的差异，他们发现这两种家庭的孩子在这些方面的差异很小，说明大部分孩子在经历父母离婚以后还是能够复原。

此外他们还发现，父母若在离婚期间冲突很严重，且严重的冲突一直持续到离婚后，确实会使孩子出现适应不良的情况。但是如果父母在离婚前冲突很严重，他们离婚后对孩子的消极影响反而减少。

Hetherington的研究也发现，孩子如果生活在父母严重不和的婚姻中，那么父母离婚对孩子的消极影响反而比那些婚姻冲突并没有那么严重的孩子小。有些孩子甚至因为父母婚姻解体而感到“松了口气”。

这一调查也和一些私人访谈相符合。有人说，他们小时候其实一直盼望父母能够离婚，但由于父母是天主教徒不能离婚，所以他们在紧张、冲突或者冷漠的家庭中生活了数年。

加州大学的心理学家JoanB Kelly和维吉尼亚大学RobertE Emery 2003年的一项调查研究显示，童年经历过父母离婚的成年人会在某些方面比童年生活在稳定家庭的成年人出现更多问题，比如他们在青年阶段更难形成和保持亲密关系，对婚姻更不满意，有更高的离婚率以及与没有获得抚养权的父亲关系更差。但是，这种差异并不大。

也有很多婚姻家庭治疗、精神分析治疗认为父母离婚对孩子影响深远。

我个人比较偏向维吉尼亚大学RobertE Emery一本叫做《孩子以及离婚的真相》这本书的说法，他说，对于大多数孩子来说，父母离婚会对他们造成压力。孩子需要多长时间去适应生活的这种剧变，取决于父母多久可以对这段婚姻释怀，以及父母离婚造成的混乱有多严重。那些能够很好处理离婚压力的父母，他们的孩子也能尽快适应父母婚姻破碎的状况。

所以总的来说，父母离婚对于大多数孩子的影响有以下几点：

短期消极影响比较严重。

对于那些冲突严重的婚姻，尽早结束对孩子来说可能还是件好事情。

父母离婚对孩子长期影响并不是来自于离婚这个事件本身，而是离婚后父母的状态，对彼此的态度，以及对孩子抚养的参与度。

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董洁的问题到底是什么

董洁或许可以限制孩子了解她与孩子父亲离婚的内情，但很难掩饰自己的情绪，就像她自己说的：时而崩溃，时而告诉自己坚强。父亲的角色突然从一个三、四岁的男孩生活中剥离，这种现实也很难长期掩饰。

（董洁描述自己离婚后的状态）

从董洁的采访中和与儿子的互动中，能够看出董洁生活可能并不开心，对现在的状况很无奈。

父母离婚后，如果抚养者的情绪一直调整不好，总是悲伤，孩子会非常敏锐的觉察到抚养者的情绪。有些小孩出于对父母的爱，会想办法承担起“照顾”父母情绪的责任。这一点在董洁儿子身上比较明显。

（董洁说孩子经常保护自己）

（不允许别人说董洁的坏话）

因为孩子爱妈妈，当他觉得妈妈很难过的时候，就想做点什么让妈妈开心。如果董洁希望儿子懂事、独立，孩子就会尽量去满足妈妈的愿望，让她开心一点。

但是七岁的孩子本来是应该无忧无虑，不用太过多照顾父母的情绪，但是如果父母情绪不好，孩子会想要做些什么改变这种情况，如果改变不了，他们可能会自责。

与一个不快乐的母亲生活在一起，会对孩子造成什么影响？很可能孩子会对母亲有愧疚感。尤其是当母亲也习惯利用孩子的愧疚感来控制孩子，她会无意识地用这种手段来要求孩子满足自己的愿望。董洁会对孩子说：“我为你付出这么多，你为什么还这么不懂事，不知道心疼我？”

感情上的不顺会使得母亲与孩子更加靠近，两人的关系可能变成生活上孩子依赖母亲，感情上母亲依赖孩子。当孩子成年以后，母亲仍然可以用给孩子制造愧疚感的方式来控制孩子。这种母子关系可能影响最大的就是儿子的婚姻关系。

当儿子与自己的妻子靠近时，母亲就会感到受了冷落，她会利用孩子的愧疚感将孩子再拉回自己的身边。一个从小就会照顾母亲情绪的男孩，自然也对别的女性的情绪敏感，他很可能成为一个暖男，非常吸引女性，尤其是那些“需要被照顾”的女性——这样他就极有可能会遇到一个和妈妈一样需要他照顾、关注的女性。

进入婚姻之后，如果母亲和妻子都来争夺他的关注和爱，婆媳关系将出现相互竞争的局面，儿子也会很痛苦。如果母亲与妻子的争夺太厉害，儿子因为对母亲心存愧疚，最终只能选择母亲从而冷落自己高需求的妻子，那么他的婚姻关系一定会出现问题。

如果他们还有一个孩子，妻子可能会向孩子寻求关爱。他的妻子会变成和他母亲一样不快乐的母亲，而他的孩子可能会变成和他一样不得不在童年时期就照顾母亲情绪的孩子，如果他的妻子也学会用制造愧疚感的方式来获得孩子的关爱，这样的循环可能一代代演绎下去……

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董洁该不该被骂

有文章将董洁与张柏芝比较，对董洁几乎是一边倒的批评，我认为这样的比较没有意义。每一个人的心理承受状态不一样，虽然两人都是经历离婚，但是在离婚过程中受到的伤害不一样，事后的情绪反应当然也不会相同，恢复的时间自然也有长有短。

董洁对孩子、对媒体诉说辛苦，我想并不是矫情，而是真心话。她也在离婚后抚养孩子的过程中备受压力，艰难成长。一个人的复原力受制于很多因素，仅仅知道自己应该快点走出来是没用的。

也许董洁也知道应该放下过去，甚至也可能知道孩子成长需要她和孩子父亲共同参与，但人会受到情感操控，当她情感上很难和前夫冰释前嫌的时候，她即便明白也很难做到。我想不仅仅董洁难以做到，很多女性如果经历了向她一样的婚姻问题以及遍体鳞伤的离婚过程，都很难做到坦然放下。

母亲婚姻不顺向孩子寻求关爱是很多女性遭受情感创伤后的正常反应，不仅在中国，在国外也是如此。

也许你会说为什么张柏芝做到了。我想除了每个人心里状态、个性的差异，也许前夫的努力程度也是创造两人再次良好沟通的关键。

我看到网上有人发布了图片，说离婚后潘粤明首次亮相天天向上，许久未见儿子的潘粤明当场落泪，大家猜测是董洁拒绝潘粤明探望儿子。

如果说阻挠潘粤明见儿子成为大家攻击董洁的一个理由，有报道也说张柏芝也曾多次阻挠谢霆锋看儿子。

（来源腾讯娱乐）

当董洁参加了亲子节目以后，潘粤明又发了一条微博：

很多人猜测这是潘粤明对董洁参加节目不满。如果两人都是这种态度，相互仇恨与不满，又如何放下过去、为了孩子进行沟通呢？所以两人无法和解，也许全责怪董洁并不公平。

在张柏芝和谢霆锋离婚后的一段时间，也总是有新闻爆出两人的不和，但是关于谢霆锋的新闻却没有见到他公开指责过张柏芝，只有为儿子考虑很多的新闻。

（为了孩子，不与孩子母亲争夺抚养权）

（为孩子未来考虑）

谢霆锋谈与张柏芝关系的时候也说，在儿子面前不会和张柏芝闹僵。

甚至当媒体称妹妹说张柏芝换了号码联系不上，见不到孩子，谢霆锋的回答是“家人都不知道我两联络”，让媒体再没有理由指责张柏芝。

也许正因为如此，他们两人的关系才能缓和。对于这一点，谢霆锋也在媒体上公开表达对张柏芝的感谢。

他也说：“小孩子很敏感，我只想带给他健全的家庭。现在我做什么事都是为儿子着想！（张柏芝）她很好，肯让我见儿子。老大Lucas还不懂什么是离婚，整天问我为什么不留下来。”

董洁的儿子在节目中说“想爸爸了”，甚至还对妈妈说“爸爸爱你”，可见董洁并没在儿子面前过分的说过潘粤明坏话，可能对儿子解释爸爸不能来看你是因为工作忙。她只是还无法和前夫冰释前嫌，但似乎并没有教唆孩子恨父亲。

父母离婚后，如果抚养者的情绪一直调整不好，总是悲伤，孩子会非常敏锐的觉察到抚养者的情绪。有些小孩出于对父母的爱，会想办法承担起“照顾”父母情绪的责任。这一点在董洁儿子身上比较明显。

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每一个人经历创伤以后的恢复时间也许都不相同。

有人能够成长，有人也会一蹶不振。影响他们恢复的除了自身特点，还有外部的支持。我曾经写过一篇文章讨论过一个人经历逆境能够复原的关键因素是什么，还做过一个调查，很多人认为是“意志力”，其实不是，是外部的支持。

董洁在婚姻中确实有犯错，抚养孩子的方式也可能有不当的地方，这也许和她的童年有关系，从她的采访也能看出她并没有完全走出这段阴霾。不过她能够回归荧幕，将自己和孩子生活暴露出来，也许可以看做是她正在恢复的迹象。

很多文章站在孩子角度责备她其实并不恰当，如果真是体谅这个孩子，更应该给予母亲支持和鼓励。因为只有抚养者自己的情绪好了，心态调整到最佳状态，她内心才有力量去成长，让过去翻篇，追寻快乐的生活，也才不太可能向孩子索取关爱。当她有了自己生活，才不会将孩子牢牢束缚在自己身边。只是董洁和潘粤明都需要更快一点成长，他们的对抗持续越久，对孩子的影响也越严重。

我想中国有不少离婚的单亲妈妈会出现董洁这样的情况，与前夫的僵持，对孩子的依赖。国外越来越多离婚的父母会进行家庭治疗，通过这种疗愈放下过去，将焦点放在孩子父母这个角色上，而不再纠缠于过去的伴侣给自己造成的影响和伤害，只有共同努力才能给孩子创造更好的成长环境。

密苏里大学做了一个调查，整理了孩子在父母离婚后最希望父母做什么，孩子们说：

我想你们两个都在我生活中。请给我写信，打电话，问我很多问题。如果你不在，我感觉我不重要你不爱我了。

不要再相互指责了，想办法和对方好好相处吧。对于和我有关的事情请想办法达成协议。如果你们两个为我而战，我会觉得是自己做错了什么，我会觉得很内疚。

我想要爱你们两个人，我也希望享受和你们一起的时光。如果你们相互嫉妒或者对彼此生气，我会不得不选择只爱你们其中一个。

请你们直接交流，不要让我传话。

当你们在我面前谈论对方的时候，请要么说好话，要么什么都别说。

请记住我想你们两个都在我生活中，我需要爸爸和妈妈共同的抚养，教我人生中什么是重要的事，当我有困难的时候给我帮助。

我想，这是很多孩子的心声。

PS：在网上找到了董洁穿着婚纱和谢霆锋出现在春晚上的照片，这应该是很多人第一次见到董洁。谁又想到多年后大家会将董洁和谢霆锋的前妻比较，而我更没想到他们又会在我这篇文章里同框。

本文图片来源：123RF正版图片库、新浪网，腾讯网、妈妈是超人官微&视频截图等

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