你的「眼神老了」吗？

会有这疑问，是因为不少保养还蛮不错的女明星，总给人一种「眼睛很老」的感觉。

比如杨幂，之前狐妖小红娘是这样的：

▲emm

这样的：

和这样的：

也难怪网友吐槽，为什么她感觉很困：

跟年轻时对比下，真的差很大：

而另一位最近演狐妖小红娘的刘诗诗，也被嘴同款问题，眼神是：

难怪网友吐槽：

有句广为流传的话是，人老眼先老，很多人把这理解成，要维护眼部状态年轻。

但上面两位，其实眼睛也没啥皱纹，甚至都没下垂、冗余皮肉，一样看起来老老的。

反例是田中裕子，其实眼部状态只能说还好，但整体感觉就很年轻：

还有赫本，眼部皱纹其实很明显，但眼神没感觉很老：

包括同个人，「老去的眼神」和「年轻的眼神」对比也很鲜明：

眼神怎么看？

「眼神老」到底是哪种老？

我是简妮，喜欢拆解一切变美、变智慧、变幸福的「底层逻辑」，8年内获数千万人认可的「授人以渔」型干货博主。

今天就听我跟大家聊聊看吧，一期掰开揉碎讲清~ 保你看完一定有新视角！

01

眼神

真存在吗？

首先，有些人觉得「眼神」这东西很玄乎，并不真存在。

比如，我之前看到这种「不同MBTI人格的眼神」的总结，都会一脸懵逼：

但实际上，这些网络刻板可能真的有道理，有不少论文研究过眼神跟性格特征的关系：

咱们也可以来做个实验，大家能不能猜出下面两组中，谁是J人（重计划、目的明确）谁是P人（发散思维、随遇而安）？

大家选好了么？

3

2

1

答案揭晓：

虽然目前还没有研究MBTI人格与眼神的直接研究，但是有不少研究发现他们的典型性格特征跟眼神状态相关。

比如J型人的性格更注重计划和掌控，而掌控力强、更强势的人往往倾向于注视对方，作为社交控制的作用：

简妮我理解是目光有明显聚焦点，有明确「看着啥」的感觉。

而P型人的典型特征是好奇心强，容易被分散注意力。研究表明，好奇心强的人眼神则更容易被环境分散，也就是眼神接触更少，有一种「好像在看着啥，又好像啥也没看」的感觉。

当然，简妮我个人觉得，上面那个平均脸的例子挺模糊的，要放大看细节才清晰：

咱们可以举几个典型的例子，估计我说完大家一下就懂了：

眼神变老

聚焦VS发散

首先是，典型J人眼神的章子怡，我们可以发现她眼神聚焦感很强，都是一个点到另一个点，唰唰唰那种感觉：

女强人其实多为这种眼神，比较犀利，很聚焦：

那眼神的一种老，其实是从「目标感不明确比较放松」的少年阶段，进化到「目标感明确蓄势待发」的青中年时期：

但这种我们一般也不说老了，更容易说「熹妃回宫」「人成熟/强大了」这种。

像MBTI里TJ型人，公认目标明确，所以眼神都是这种很聚焦，强势感比较足的：

你对比下FP或者TP人那种发散眼神，还挺明显的：

相比之下，P型人的眼神经常是发散而少眼神接触的，典型例子林心如：

用文字形容的话，这类人眼神不是唰！唰！唰！，而是飘~飘~飘~，不知道飘去哪边，总是在四处看。

那回到本篇的主角，刘诗诗其实应该是典型的P型人，我们会发现她眼神很爱漂移：

简单来讲，她眼神聚焦感本就不重，俗称「眼神没力」。

而要演出有力眼神时，因为眼神不习惯聚焦，所以会有一种空洞、睁不开、没力气的感觉：

包括被诟病的盲人演技，仔细看，可能是她为了控制住自己眼神不要乱晃（本人的默认习惯），所以强迫自己只盯一个地方：

那这样的效果就是呆滞，因为就像我们上面看到的，哪怕是目标明确的J人也不是死盯着一个点的，只是眼神有力而已。

其实这也不是老去的问题，她年轻时如果这么只盯着一个地方，效果也不好：

而呆滞再结合上期说的面部疲惫感重，给人感觉就是「老了累了眼珠子都动不了了」。

其实，眼神放松一点，年轻活力感就回来很多：

所以，总结下，「眼神老」的第一个原因，要么是眼神过于聚焦，显得犀利成熟，要么是眼神过于不聚焦，容易显得疲劳无力。

想要增加眼神有力度和聚焦感，戏曲或主持上有这样的练习：

想要让自己过于犀利的眼神放柔和，其实也可以练习：

当然，其实聚焦发散更多是风格、气场差异，要看老不老，其实下面这个维度更重要——

眼神变老

灵动VS麻木

人年轻时候，普遍有啥特征？

有好奇心，不那么怕受伤，愿意表达自己，也愿意听别人表达自己，往往给人感觉比较「打开」。

而人变老的过程，其实就是逐渐封闭的过程：内心变得坚硬，既不想了解别人，也不想表达自己，凡事都有一种「算了毁灭吧」的状态。

那这两者的差别，再延伸上是很明显的。

我们觉得比较活泛、有年轻感的眼神，其实普遍眼周肌肉运动比较多，给人感觉情绪比较饱满：

这个跟皱纹和医美没有绝对关系，刘晓庆大龄演武则天时，眼神还是年轻的：

而相反，一个人有表情时，眼周肌肉运动减少，就很容易呈现一种「欠缺生命活力」「压根不想动」的状态。

刘诗诗这点特别明显，我们看她早年，虽然表情幅度不夸张（多为I人），但还是灵动、活泛的：

她是比较体验派的，比较能入戏的角色就演得好，所以若曦是经典：

那对比一下新剧里的哭，眼周肌肉几乎是不动的：

咱可以对比下庆奶，拍这个的时候应该已经真是奶奶了，但眼神传情达意功能还是很在线的，情绪很饱满：

就简妮我观察总结，人如果内心对情感还有希望，哪怕也受伤也痛苦，眼神依然会带有感情，这种感情就是生命力，能带来年轻感。

但一旦内心对感情已经绝望，既不想表达感情，也无所谓对方的感情，眼神就会变得很麻木：

也难怪新剧一出，大家纷纷怀疑刘诗诗跟吴奇隆感情生变，因为确实感觉她所有的感情都像被冻结住了一样。

眼神当然可以练！

但说到底，眼神由心生，不同人性格、精力、想法、状态不同，眼神自然很不同，匹配的风格也不一样。

刘诗诗的案例，其实非常鲜明地证实了，选风格不能只看脸部硬件，神态、心态等软件也非常重要。

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