寒露节气由来

        每年公历10月8日或9日是太阳到达黄经195°时为寒露。

      《月令七十二候集解》说：“九月节，露气寒冷，将凝结也。”寒露的意思是气温比白露时更低，地面的露水更冷，快要凝结成霜了。

       今天是二十四节气的寒露，品格蒙特梭利幼儿园的老师们为宝贝们开展了“寒露”节气的教学活动。

       寒露到了，意味着我们要与炽热的夏天彻底告别了，万物也感知着大自然季节的变化，逐渐萧条，树叶逐渐变黄。在宝贝们眼中，秋是什么样子呢？让我们一起看看。

寒露节气宝宝饮食要点

　　寒露时节，应多给宝贝们吃芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、乳制品等柔润食物，同时增加鸡、鸭、牛肉、猪肝、鱼、虾、大枣、山药等以增加体质;少食辛辣之品，如辣椒、生姜、葱、蒜类等。

寒露：宝宝起居如何照料？

　　秋季气温变化大，要给宝贝们多准备几件单衣或夹衣。睡前泡个脚，寒露时节，早晚温差变大，每晚睡前泡个脚，减免疲惫的同时也能助眠，每晚和宝贝们享受快乐的亲子时光。