在这个流量为王的时代
小花小生们为了曝光量
也是拼了命的上热搜
比如前段时间米看到的这条
虽然完全get不到他们上热搜的点
也根本分不清谁是谁
不过本着欣赏美的心态米还是点开了大图
（下方美颜暴击，请大家做好心理准备）
不得不说
偶像养成类节目出来的明星
颜值确实不会太低
睡相也保持的不错
不过大家可别被精修图给蒙蔽了
在路人镜头下
明星的睡相并不比普通人好看多少
表面看来再光鲜亮丽的人，睡着以后也很难去掌控自己的睡相。相比于走姿和吃相，一个人的睡相能够更加真实地反映他的本性。
▲无怪乎石原里美会在日剧《Unnatural》里面说，嫁人要嫁一个连睡相都让自己心动的人。
小到健康状况，大到性格命运，通过长期观察一个人的睡相，都能看得出来！不过在这之前，五行睡相了解一下？
“木形”睡相 // 四仰八叉唯我独尊型 //
有这种睡相的人一般比较天真烂漫，心无杂念。因为对外毫无防备，所以把自己睡成了一个“大字”。
这种人说话直接、慷慨大方，不过相对的金钱观念就比较淡薄，不善理财。
“火形”睡相 // 十八般武艺尽出型 //
两只脚张成八字，一脚直，一脚曲，两只手不停上下移动，仿佛在梦中练功。
这种人往往急性子，但为人耿直，脾气发过就忘，不太记仇。
“土形”睡相 // 躺着打坐的佛系型//
两手两脚分别交在一起。这种睡相的人性情忧郁，做事保守，防备心理重，容易长期失眠或患上精神疾病。当然也有可能是宿便的锅，及时清个肠，就能破解尴尬。
这个睡姿一般人摆不出来，前面“打坐”的祖蓝看起来也是个乐天派，大概只是因为不便便不舒服斯基吧……
“水形”睡相 // 摸着良心入睡型 //
仰面朝天，却习惯捂着小心脏才能睡着。
这种人惯会察言观色，善于交际，但经常压抑自己的情绪和真实想法。别人永远也猜不透他们的想法，真心认可的朋友不多。
“金形”睡相 // 雏鹰胳膊起飞型 //
两只手放在头上，脚随性摆放，这种人的消化器官可能会有一些问题。有不错的财运，但理论强过执行力，又容易优柔寡断，所以在人情方面比较淡薄。
除了这几种仰躺着的姿势，相信还有不少人更习惯侧躺着的睡姿。事实上，侧躺的姿势，对人体的利处要远远好过仰躺。
至少在中医里，最正确的睡姿就是：向右侧卧，微曲双腿。
这样一来心脏处于高位，不受压迫；肝脏处于低位，供血较好，有利新陈代谢
胃内食物借重力作用朝十二指肠推进，促进消化吸收
全身处于放松状态，呼吸匀和，心跳减慢，大脑、心、肺、胃肠、肌肉、骨骼得到充分的休息和供氧
在体相学里，侧躺的睡姿往往代表命中富贵，无论是经商还是从政都可以取得一定的成绩。财运良好，气质优雅，家庭生活富足，喜欢高雅的艺术。
睡觉身体半曲半伸，半侧半卧，并且气息从耳朵呼出（也就是传说中的龟息大法），睡相就更加上等，不仅聪慧异常，还可以修仙证道！
类似的传说还有，如果肢体上是双手合掌、两脚盘膝，类似“佛卧”，那么不但很有宗教缘，还会一生平安多福。别问米这个pose怎么摆，米也想象不出来~
对普通人来说，只要呼吸匀称，睡颜安详，就已经是很好的睡相了，命中富贵长寿。而有下面这些小习惯的，才需要多加警惕：
出气多进气少，代表命中短寿
双手抱头睡，心绪不宁，易生口舌是非
鼾声如雷，心肺功能有问题，终生劳碌难有成就
嘴巴闭不紧，脾胃、心肺有疾病，难享高寿
睡觉咬牙，肝肾火旺，男主小心客死异乡，女主刑夫克子
睡颜带怒容，男主好勇斗狠，做事有始无终；女主婚姻不美满
▲那些年，和“伐木累”一起睡过的觉
睡相好不好是一方面，睡眠质量对人的影响更不可忽视！人每天要在卧室中待大约六至八个小时，如果能够好好布置卧室风水，将对人的运势大有裨益！
这样☟
然而从风水的角度看，有些细节处理的蛮妥当；也有让人看一眼都觉得心惊肉跳的布置！米甚至想小马哥附体，对黄女士发出来自灵魂的咆哮：
在家居风水里，横梁压顶是大忌，容易让人精神紧张。而黄雅莉为了建造“公主的城堡”，硬生生在床头加了个特别低矮的棚顶，躺在这样的床上真的不憋闷么......
另外床头的这个投影设备也是有点迷，大灯泡一打，等同于被灯压的效果。而在风水里，床铺正上方有大灯容易引发肠胃问题。
从窗帘底下隐隐透出的光来看，拍摄时应该是阳光很足的大白天。但不知是不是为了拍摄效果，黄雅莉的卧室一直拉着帘子，要靠室内灯光才能维持亮度。
虽然说“明厅暗房”，休息时拉上厚窗帘确实是对的；但日常情况下，拉开帘子、开窗通风，更有利于身体对晨昏交替的判断，不会扰乱正常的睡眠规律。
很多人为了看电视方便，都会把电视搬进卧室，还要对着床头床脚。这样一来：
危害之一是辐射十分严重（电脑同理）
危害之二则是这样摆放的电视机就像墓碑，十分不吉利
此外电视熄屏时等同于一面暗镜子，镜子对床的危害，大家可以点击这里回顾
彩蛋：身体有疾病的人最好这样睡
睡着以后，能决定你睡成什么样的，大概只有本能，所以体格健康的人大可不必过分拘泥自己的睡姿。但如果身体有疾病，还是需要按照具体情况调整睡姿。
左侧睡最适合，因为可以避免胃酸回流量过多导致的胃部灼痛，从而保护脆弱的胃部。
▲图片来源于网络
不过还要强调一点，不要一味地长期使用左侧睡姿，这样对心脏不好。
患有心脏病的人最好的睡眠姿势是右侧睡觉，但是如果是心脏病伴有心衰症状的话，建议选择半卧位的方式。
▲图片来源于网络
这种睡眠姿势能够缓解呼吸困难，让你睡得更舒服。
颈椎病患者睡姿没有特别讲究的地方，但一定要选择合适的枕头，最好是医用的颈椎保健枕头。
▲图片来源于网络
另外也要避免枕头过高，会导致颈部悬空，也不要剧烈翻身，这些都会加重颈椎病。
半侧卧、侧卧睡姿都适合高血压患者。
▲图片来源于网络
不过需要注意的是，老年高血压患者最好选用15厘米高的枕头，这样更利于稳定病情、提高睡眠质量。
此外，对于正常人来说，睡眠时间对健康的影响也相当之大。下面两张睡眠时间表，各位雷粉都达标了吗？
你见过的最奇葩的睡相是什么样的？
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