在新晋的小花旦里，倪妮绝对是出挑的一个。

每次穿高跟鞋出镜都惊艳全场，被广大网友称为“穿高跟鞋最好看的女明星之一”。

▲倪妮穿高跟鞋，最近主要选择今年最流行的尖头款，基础的细跟裸脚面，让脚面成为小腿的一部分，拉长腿部线条，视觉上看起来高挑动人。

颜色上一般选择和衣服同色系不同色号的，比较华丽的礼服款可以选择简约的金属色，深色礼物配金色，浅色礼服配银色，这样看起来既华丽又不突兀，以亮片点缀的鞋也是不错的选择。

▲双腿又细又长的倪妮对于绑带款也驾驭的住，但是如果是腿粗腿短的妹子就要注意一点了。。。

▼毕竟在有专业审美团队的娱乐圈，也难免出现这样的姑娘。。。

▲姑娘咱能把火腿收收好么。。。能不要非用一根带子把小腿和脚面分割成两个部分么。。。我知道爱美之心人皆有，但咱得挑适合咱的美啊。。。

关于怎么买怎么挑高跟鞋，小编就得好好絮叨絮叨了。

一    45度才是完美

挑高跟鞋第一件事就是把高跟鞋平放在地面，观察鞋子的重心要与鞋跟所呈的角度，大约45°的鞋会让你整个脚掌受力均匀，穿上会很舒适。

如果你目测下来是大于45°，或者60°的……那么你穿上它走路不到5分钟，你就会恨不得脱下它。一双好鞋足弓设计一定要合理，能够承担压力的足弓，可以让高跟鞋也能像平底鞋一样舒适。

二   鞋尖一公分翘起

把高跟鞋置于平地上，如果发现鞋尖翘起1厘米，那么你买到了一双好鞋。高跟鞋因为跟高所以脚会往前冲，微翘的鞋尖可以避免这种压力，进而减少脚趾挤压。

因此买鞋时一定要看看鞋尖翘不翘。当然，鞋尖也不是越翘越好，过翘的鞋也会让你的脚趾感觉不舒服，而且要观察前脚掌部分是否有略带厚度，可以缓冲压力的鞋垫。

三   3公分内的防水台

防水台高能缓解前脚掌的压力，但同时带来的负面作用就是“路感”很不明显，尤其在上下楼梯及稍有不平的路面，容易造成意外伤害，很容易磕绊或崴脚。所以，防水台最好不要超过3cm。

四   选鞋时间有讲究

 要买高跟鞋最好在下午3点或4点的时候，因为一天下来身体的淋巴液会积压在下半身，比其他时间多出5%，如果是长期站立者，淋巴液会增加8%以上，因此这时选稍大半号或一号的鞋最合适。

穿上鞋后如何预防最可怕的磨脚，以下几点小技巧要记牢！

新鞋一定要处理

鞋子在穿上之前，先拿块香皂（蜡烛也可以)在与脚跟接触最多的部分抹上一层薄薄的，鞋跟会因此变得光滑而不再磨脚。

鞋子过紧/过松怎么办

可以穿着厚袜子穿鞋，然后再用吹风机吹一吹夹脚的部位，或者直接用湿毛巾捂湿，再用鞋楔撑大，穿起来就顺脚了。过大就简单啦，各种鞋垫、后跟帖走起！

创可贴要带足

创可贴一定要随身携带几片，不怕多。出门之前就要贴上，可以根据自己经常磨脚的位置，大概是脚后跟、大脚趾外侧等。

小编有回穿了个廉价又好看的高跟鞋出门，脚踝后侧给磨的。。。在离家五公里以外的地方就恨不得把鞋脱了提溜在手上光脚走回家。

鞋子的舒适度太重要了。

恩。。。偷偷说两句话吧

首先谢谢你看到这里。

谂言是业内新人一枚，接手这个号一个星期还不到，在这个咨询满天飞，复制黏贴遍地走的时代里，我还是有小小的野心，想写出点自己的东西。

每天的东西，都是我自己根据以前的阅读记忆，搜图搜资料，整合，再一个字一个字敲出来的。

号的定位没法改变，内容形式却可以多样。

所以你们有任何想说的想看的，对这个号有任何建议，欢迎给我留言。

麻烦大家了。