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《夕阳红》第385期专号
★关爱在身边 快乐直通车★
★夕阳红宗旨:为90万老年读者办好报!★
★【十九大精神】毫不动摇坚持和完善党的领导,毫不动摇推进党的建设新的伟大工程。★
★不忘初心 砥砺前行 重构老龄大格局
不忘初心 砥砺前行 重构老龄大格局
——淄博市老龄工作委员会办公室党组书记、主任李勇
岁末年初,新春脚步越来越响。值此新旧交替之际,我谨代表淄博市老龄工作委员会办公室向全市一百万老年人致以衷心的问候和祝福!向历年来积极支持老龄工作的全市社会各个阶层的爱心人士特别是涉老部门表示由衷的感谢!向全市各级老龄组织和广大老龄工作者表示诚挚的问候和敬意!
2017年,市老龄办按照年初制定的工作目标,紧紧围绕迎接、学习宣传贯彻党的十九大和市委、市政府确定的重点工作任务,采取措施,狠抓落实,各项老龄工作有序推进,取得了预期效果,老龄事业和老龄产业得到了新发展。年内,市老龄办被市委、市政府表彰为市级文明单位,多项工作受到省老龄办的表彰奖励。
凝心聚力,夯实基础。2017年,老龄事业全面精准发力,基础工作不断加强。与市民政局、人社局、财政局、公安局、卫计委等部门协调、沟通,顺利完成了《淄博市2016年度老龄事业统计年报》的统计上报工作。较全面地反映了我市在养老服务体系建设、老年文化、老年权益、老年事业等方面的发展情况,对我市老龄化形势进行调研分析和研判,为党委政府决策提供了可靠依据;对全市民办养老服务机构的数量规模、分布情况、发展状况、存在问题及政策需求等基本情况进行了全面、系统调研,完成了全市老年人住养服务机构统计、“医养结合”服务机构统计、养老服务信息化呼叫机构统计、养老家政服务机构统计等工作,为政府制定和完善促进民办养老服务机构方针政策、加快建立健全社会养老服务体系提供科学的决策数据和理论依据;在调研、对接的基础上,依据《“十三五”山东省老龄事业发展和养老体系建设规划》,进一步征求了市民政、财政、交通、司法、卫生、社保等涉老部门单位意见,修订完善了《“十三五”淄博市老龄事业发展和养老体系建设规划》;举办全市老龄工作干部培训班,各区县老龄办主任、乡镇、 街道老龄办主任,老龄工作宣传报道和信息员等近200人参加培训。全市老龄工作队伍思想素质和业务能力明显提升;全省老龄联络协调工作会议年内在我市召开,肯定了我市老龄工作典型。鉴于市老龄工作委员会部分成员工作变动,我们还对组成单位、人员信息进行了补充、调度,调整了淄博市老龄工作委员会人员组成,强化了老龄事业工作体制建设。
搭建为老服务平台,老年人合法权益得到有效维护。2017年,一方面我们贯彻落实“一法一条例两规定”。全市各级各有关部门通过各种途径和方式广泛深入宣传《老年法》、《省老年人权益保障条例》和《省、市优待老年人规定》。另一方面我们发挥“老年人法律服务联络处”和“淄博市维护老年人权益律师服务团”作用。通过开展各种形式的普法宣传和法律咨询,把高龄、失能老人作为维权服务和社会保护的重点,积极开展司法救助、法律援助和法律服务工作,争取更多的法律工作者为老年人提供法律服务;进一步扩大高龄津贴优待范围。督促有条件的区县对高龄老人津贴制度提标扩面,提升高龄老人的物质生活水平。目前,我市各区县都已将高龄补贴范围扩大至80周岁以上老年人;严格落实信访工作制度,做好老年人来电来访工作。坚持“六心”服务,即接待来访要热心,听取反映要诚心,了解情况要细心,说明解释要耐心,排忧解难要真心,处理问题不偏心。办理信访、投诉,坚持原则,做到了不违反政策,不激化矛盾。并对老年人反映的热点问题,进行跟踪回访。
发展老龄事业,为老服务事业和产业稳步提升。一是积极争取上级资金支持老龄事业,扶持养老机构,调动了养老机构发展养老事业的积极性;二是做好省第九届“老博会”参展工作。组织19家涉老企业、机构参加了第九届中国(山东)国际老龄博览会,我市参展团取得社会效应、经济效益双丰收。市老龄办荣获“最佳组织工作奖”,山东兆霞文化创意有限公司、淄博舒护家中老年用品有限公司等企业获得“最具有影响力品牌奖”,淄博舜唐文化传播传播有限公司、淄博九凤山乡村旅游有限公司获得“最具人气参展商奖”;三是发挥市老龄产业促进会组织协调作用,联合市电视台举办了2017年淄博老龄健康产业博览会暨淄博市第二届理财节,吸引了我市老龄产业的百余商家到会参展,展出领域涉及养老服务业、老年健康产品、老年生活用品、老年休闲旅游文化和中华传统文化等;四是深化“银龄安康”工作,连续8年保障覆盖率持续增长,提升了全市老年人抵御风险的能力;五是开展敬老助老活动。联合有关部门和企业深入帮扶贫困村慰问特困老年人家庭,送去了棉衣棉被等物资。联合有关部门企业开展“温暖助老”活动,引导社会各界参与爱老助老活动,向老年人送温暖。组织爱心助老服务团开展助老志愿活动,为老年人提供义诊、家政、读报、法律咨询、心理疏导等亲情服务。
构建宣传格局,老龄宣传工作实现突破。一是加强对基层老龄宣传报道和信息工作的指导督促,继续推行用稿情况每月通报制度,并开展了考核评选工作。开通市老龄办微博、微信公众号,拓宽了全市老龄工作宣传渠道。年内,在市级以上新闻媒体发稿1000余篇,编辑出版《夕阳红》报22期、220余万份,免费赠送给老年人;二是开展敬老文化教育基地推选命名工作,联合六部门开展了第六届“孝感淄博”敬老模范、第六届模范老人、孝德美德文化教育基地的推荐评选活动,提升了全市的尊老敬老意识;三是组织部署了第十四个敬老月活动。全市各级各部门走访慰问、义诊、组织座谈会、茶话会、庆祝会、举办文体活等19项重点活动,全面营造了尊老敬老的浓厚社会氛围。
组织文艺活动,老年群众体育文化事业蓬勃发展。举办了淄博市第十一届中老年才艺大赛,近万名中老年人围绕声乐、舞蹈、戏曲、曲艺、器乐、服饰表演等参赛。中老年才艺大赛已成为繁荣我市老年文化事业的重要形式和品牌。“淄博市老年书画、摄影和刻瓷作品展”更是激发了广大中老年人的参展热情;主办了“庆氢弹爆炸50周年迎党的十九大胜利召开”文艺演出,慰问并服务了212户、232名功臣及遗属。
2018年,全市老龄工作将以党的十九大精神和习近平新时代中国特色社会主义思想为指导,按照市委、市政府“一个定位、四个着力、十个突破”的总体要求和省老龄办的工作部署,以党建为抓手,突出作风建设,狠抓党风廉政建设和反腐败工作,积极协调各涉老部门单位营造“养老、孝老、敬老”的社会环境,努力加快全市老龄事业和产业健康发展,构建老龄事业大格局。
★淄博市选树第六届“孝感淄博”十大模范人物暨十佳模范老人
1月6日上午,第六届“孝感淄博”十大模范人物暨第六届淄博市十佳模范老人表彰大会在淄博颐和大厦举办,市老龄办副主任刘延军主持会议,市老龄办主任李勇出席会议并讲话。
李勇在讲话中指出,本次活动评选出的“孝感淄博”十大模范人物,以大爱之心成就孝道担当,弘扬了中华民族敬老孝亲的传统美德,为社会和谐注入了满满的正能量;“十佳模范老人”,过去的岁月里他们为社会发展稳定作出了重要贡献,今天,他们仍然“老骥伏枥 壮心不已”,展示了新时代老年人青松不老的精神。模范人物们,以美德善行谱写人间大爱,彰显社会正气,他们的事迹让人感动,给人力量!
为深入贯彻落实关于老龄工作的重要批示指示精神,为选树在构建和谐淄博、促进社会发展中做出突出贡献的老年人典型;为进一步弘扬中华民族尊老敬老的传统美德,传承孝德文化,积极培育社会主义核心价值观,促进和谐家庭、和谐社区、和谐社会建设,营造尊老敬老爱老良好社会氛围,推动老龄事业全面发展,淄博市老龄办联合市委宣传部、市文明办等7部门在全市开展了 “双十佳”评选活动。在层层推荐、媒体公示、网络投票和评委投票的基础上,经评审委员会综合评定,最终确定杨峰等10名同志为第六届“孝感淄博”十大模范人物,宋加琴等33名同志为第六届“孝感淄博”模范人物;李兰珉等10名同志为第六届淄博市十佳模范老人,李金孝等35名同志为淄博市第六届模范老人。
★白发增多,小心动脉硬化!每天坚持吃它,黑发更多血管更健康
白头发过多,对于中青年人来说是一件不能忍受,甚至是触目惊心的事情。对于中老年人来说,白头发过多,也会让人看起来老了好几岁。
白头发过多和多种原因有关系,而小编今天要提醒你的,是一种常见的、不可忽视的诱发因素,即动脉硬化。
白头发过多,小心动脉硬化!
动脉硬化可能诱发形成脱发和白发,在之前是并没有受到应有的重视。但是近几年,临床观察发现:严重的动脉硬化病人,发质多有问题,而在对动脉硬化形成改善和治疗后,发质会有一定改善。
正因如此,很多医学研究开始重视“血阻性脱发”这一现象,而对中医,则有“血虚脱发”的认识。
针对动脉硬化,我们可以利用一些药物来调节。此外,我们可以按摩头皮,增进头部的血液循环,改善发根的营养状态。
今天,小编就来告诉大家,生活中常吃一种食物可以让动脉硬化离你远远的。
只需一种食物,让你血管软下来
洋葱
洋葱是一种很普通的廉价家常菜,而且营养价值丰富,它不仅能软化血管而且可以预防动脉硬化。
洋葱含有类黄酮物质,这是一类植物色素的总称,被称为“槲皮酮”,其保护心脏效能特别大。
美国威斯康星大学医学教授约翰·福尔茨博士认为:洋葱是一种抗氧化剂,可阻止氧与低密度脂蛋白结合(如果两者结合,附着在血管壁上,妨碍血液流动)。另外,它可降低血小板黏滞度。
试验证明,吃洋葱后,血小板黏滞度可降低34%。长期吃洋葱,可防止动脉硬化,减少血管栓塞。
洋葱有消散血管内凝血块的作用,洋葱所含的葱素可以降低血液异常凝固的危险,降低血液中的胆固醇,预防血栓形成,因而可用来防治动脉硬化和血栓形成。
洋葱炒肉:预防高血脂
猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血,具有补肾养血,滋阴润燥的功效。
洋葱炒肉片具有健脾开胃,预防前列腺疾病、高脂血症、动脉硬化,抗癌等功效。
远离血管硬化,从现在做起!
无论药物效果再好、手术再小,都没有预防血管硬化好。虽然,血管硬化无法完全避免,但下面这几点能最大可能地延缓血管硬化的出现。
1. 积极控制三高
有研究表明:高脂血症、高血压、吸烟三个因素可以使患病的风险增加 7 倍。所以对于有三高的朋友,一定要控制好血压、血糖、血脂。
2. 坚决戒烟
主动和被动吸烟都会通过损伤血管内皮、使血液高凝、增加低密度脂蛋白氧化等,增加血管硬化的风险。
3. 低盐低脂饮食
保证低盐低脂饮食:少吃饱和脂肪酸和动物油脂,比如动物油、动物内脏等;少吃盐,保证每天食盐不超过 6 克,即一啤酒瓶盖。
4. 不能乱吃药
一切预防、治疗用药都必须在医生的指导以及定期监测下进行,胡乱吃药会对身体带来伤害。
白头发过多,千万别忽视了,小心动脉硬化!生活中常吃洋葱,血管软下来,让动脉硬化离你远远的。
安塞腰鼓的由来
“腰鼓”是陕北各地广泛流传的一种民间鼓舞形式,尤其是延安地区的
安塞县、榆林地区的横山、米脂等地最为盛行,是陕西民间舞蹈中具有较大影响的舞种之一,安塞腰鼓起源于榆林横山,在明代后期,由于灾荒与农民起义,安塞已经人烟稀少,现在的安塞人由榆林横山迁过来,也把横山的腰鼓带到了安塞。安塞腰鼓是一种独具特色的民间大型舞蹈艺术形式,具有2000多年的历史。独具魅力的安塞腰鼓像掀起在黄土地上的狂飚,展示出西北黄土高原农民朴素而豪放的性格,张扬出独特的艺术个性。在中国的首都北京,在香港,在中国的各地展现风采,并为世界瞩目。
豪迈粗犷的动作变化,刚劲奔放的雄浑舞姿,充分体现着陕北高原民众憨厚朴实、悍勇威猛的个性与性格。安塞腰鼓可由上千人一同表演。早在1986年,安塞腰鼓就荣膺首届中国民间舞蹈大赛最高荣誉大奖,近年来,它先后在第11届亚运会开幕式、香港回归庆典,2009年国庆典礼等大型活动中表演,并赴日本、德国等地进行表演。
折叠主要特点
安塞腰鼓是流传在陕西省北部安塞县一带的一种民间广场群体艺术,展现了陕北人民的一腔热血,是陕北民间艺术中独特而具代表性的艺术形式。它在长期流传过程中形成了粗犷豪放,剽悍威武,刚劲激昂,气势磅礴,浑厚雄壮,威猛刚烈,铿锵有力,舞姿优美,潇洒大方,流畅飘逸,快收猛放,有张有弛,群而不乱,变化多端等特点。安塞腰鼓融舞蹈、武术、体操、打击乐、吹奏乐、民歌为一体。
集中表现了陕北人夺取胜利和丰收后的喜悦心情,融合了黄土高原人憨厚、实在、乐观开朗的性格。同时,它是中华民族精神风貌的再现,是黄河流域文化的组成部分。因而,它不仅深受广大群众的喜爱,而且名扬海外,堪称“中国一绝”和“中国第一鼓”。
安塞腰鼓从农村打到城市;从黄土高原打向大江南北;从农家小院打到天安门前;从自编自演走向电影电视屏幕;从农运会打到亚运会;从陕北的穷山沟走上世界领奖台。安塞腰鼓以它独特而精湛的艺术打遍全国,冲出亚洲,走向世界。这不仅是黄土高原的代表,也是中国的代表,世界的代表!
安塞腰鼓依据不同的风格韵律原有文、武之分,“文腰鼓”轻松愉快、潇洒活泼,动作幅度小,类似秧歌的风格;“武腰鼓”则欢快激烈、粗犷奔放,并有较大的踢打、跳跃和旋转动作,尤其是鼓手的腾空飞跃技巧,给人们以英武、激越的感觉。目前,文、武腰鼓逐渐结合形成新的风格,而以安塞的西河口乡与真武洞两地最有特色。它们生动地反映了当地群众憨厚、淳朴的气质和性格特征。特别在表演中,又有机地揉合了民间武术和秧歌舞动作,有弛有张、活而不乱,进退有序、气势磅礴、浑厚有力。群众赞之为“式子慷慨码子硬”。
国家非常重视非物质文化遗产的保护,2006年5月20日,安塞腰鼓经国务院批准列入第一批国家级非物质文化遗产名录。2009年10月1日那天安塞腰鼓参加了国庆六十周年天安门广场的群众游行演出。安塞腰鼓是安塞三绝之一。并编成冀教版语文教科书六年级上中第二十九课和苏教版语文6上语文书中第十四课《安塞腰鼓》。
折叠历史起源
安塞腰鼓源于战争和祭祀,后来演变为民间的娱乐活动,已有数千年的历史。安塞腰鼓可有几千人一起演奏非常壮观。安塞腰鼓是安塞三绝之一,安塞被国家命名为中国腰鼓之乡。
成绩:
1984年,由陈凯歌导演、张艺谋担任摄影的电影《黄土地》剧组走进了仍然比较封闭的安塞。他们要在这里寻找一种与黄土地相契合的、充溢着生命原动力的民间舞蹈。他们选中了腰鼓。拍摄那天,在朗朗晴空下,150名身穿一色黑袄裤、头扎白羊肚手巾、腰扎红布带的精壮的陕北汉子,脚踏厚厚的黄土,在牛皮大鼓的助威下,齐齐地舞了起来。他们前进、后退、踢腿、转身,展转腾挪如入无人之境,勇猛如虎,翻卷如龙,酣畅淋漓,飞扬激越。摄制组的人们震惊了,陶醉了。当拍摄到最后一个镜头:鼓手们从山坡后面涌上来时,只见黄尘滚滚,人影恍惚,震天的鼓声和150条汉子的吼声交织在一起,犹如黄河咆哮、万马奔腾,在场的人热烈鼓掌,激动得快要疯了。从此以后,安塞腰鼓一发不可收拾地打出了黄土地:1986年,安塞腰鼓在首届全国民间音乐舞蹈比赛上夺得最高奖项;1989年,台湾电影人凌峰将恣意豪放的安塞腰鼓收入他的专题片《八千里路云和月》,并作为片头镜头;1990年,安塞腰鼓敲进了首都北京,在第十一届亚运会上大放异彩。1997年和1999年,安塞腰鼓分别参加了香港回归、国庆50、60周年庆典以及在德国柏林举办的亚太活动周等重大活动。目前,安塞全县有腰鼓协会140个,骨干腰鼓手达到了19115人。
折叠文化
如果说悠扬高亢的信天游是黄土高原的忧郁的诗情,那么安塞腰鼓就是这片土地的顽强生命的呐喊和奔突。这是一种民间的舞蹈,更是一种深刻的文化现象,有浓厚的当地人民生活的气息。
折叠表演
“腰鼓”是陕北各地广泛流传的一种民间鼓舞形式,尤以延安地区的安塞县、榆林地区的横山、米脂、榆林等地最为盛行,是陕西民间舞蹈中具有较大影响的舞种之一。陕北腰鼓有着广泛的群众基础和悠久的发展历史。在一些主要流传地区,几乎是村村有鼓队,家家有鼓手。而且世代传承,经久不衰。正由于它流传的时间长、范围广,参加的人数多,所以,舞蹈的基本形式和动律虽然大致相同,但在不同的地区,形成了各自不同的表演风格和习俗。安塞腰鼓是其中具有代表性的一种。
安塞腰鼓由来已久,本是古代军旅以增军中士气及传递情报所用,这里是用来表达胜利的欢呼和丰收的喜悦。颇密的击鼓声,强悍的步伐,变幻的阵势,雄壮的呐喊,尽现男子阳刚之美,在国际上极富盛名。
安塞腰鼓多采用集体表演形式,鼓手(称“挎鼓子”或“踢鼓子”)少则数十人,多时可达百余人。队伍包括拉花女角、伞头、蛮婆、蛮汉等角色,和“跑驴’、“水船”,等各种小场节目组成浩浩荡荡的民间舞队。在表演上强调整体效果,要求动作的整齐统一和队形变化的规范性,主要通过鼓手们豪迈粗犷的舞姿和刚劲有力的击鼓技巧,充分展现生息在黄土高原上的男子汉们的阳刚之美。
安塞腰鼓有完整的表演程式和活动习俗。过去,多在喜庆节日和庙会中演出,每年的春节至元宵节,是集中的活动时间。活动开始前,要由庙会会长(由各村推举产生)先组织祭祀活动,称为“谒庙”:舞队在伞头的带领下,敲起锣鼓,吹着唢呐,有时还要抬着整猪整羊和其他供品前去寺庙烧香敬神,祈求神灵保佑风调雨顺、国泰民安。并在庙内广场踢打一阵,意在娱神。“谒庙”结束,正月初八九后,腰鼓队便开始了挨门拜年活动,俗称“沿门子”。当地有这样一句谚语:“锣鼓唢呐直响哩,屁股底下棍撬哩!”群众也都坐不住了。这时,腰鼓队按村中情况依次走串各家,在主家院中、窑前表演一阵,伞头根据各家情况,触景生情演唱几段吉利秧歌,以表贺年之意。主家则认为腰鼓队进院入户敲敲打打、跳跳唱唱,可以消灾免难、四季平安。这可能是
古“乡人傩”的习俗遗风。有时两队腰鼓在途中相遇,一般都由伞头互唱秧歌,共贺新年,让道而行,但有时也会出现互不让道的情况,此刻就要竞技赛艺,争个高低。两队锣鼓大作,唢呐声、腰鼓声,好似春雷滚动。鼓手们尽情击打、跳跃,如疯似狂,打至高潮,鼓乐暂息,由双方伞头出场对歌,这也是竞赛技艺的一个方面。直至有一队阵角先乱,动作不齐,鼓点、队形也都统一不到一块或对歌对答不上时,就算输了,于是主动让道,让胜者先走。“沿门子”结束后,邻村之间的腰鼓队还要互相拜年,彼此互访,进行交流演出,这和陕北秧歌一样,称之为“搭彩门”。正月十五时,各村腰鼓队云集广场,开始了互比互赛活动。各路鼓手各显身手,互比高低,成为一年里腰鼓表演的高潮。这不仅活跃了农村春节文娱活动,还通过彼此观摩、切磋技艺、推动了腰鼓的普及和提高。当晚还要举行“转灯”(也称“转九曲”),几乎是人人争游,阖家同转。届时鼓乐齐鸣,灯光闪烁,腰鼓队在前引导,众人随后,呈现出一派热闹非凡的景象。
★人 间 最 苦 是 谁?
一生一世日月长,
云卷云舒两相忘。
若问人间谁最苦?
最苦莫如老爹娘!
一从儿女降人世,
千金重担压爹娘。
从此不分日和夜,
日里辛劳夜里忙。
从此不辩净与脏,
把屎接尿属平常。
从此不知饥与饱,
只问儿女饭可香?
从此不顾新与旧,
只为儿女添新装!
七八岁上入学堂,
娘牵儿手细语祥。
一步却要三回首,
准时接送冒风霜。
一日三餐递到手,
烧火做饭洗衣裳。
不道辛酸不言苦,
不图回报不张扬。
儿有饥寒父母忧,
儿有病恙爹娘慌。
儿有委屈对娘诉,
儿有难处爹来扛!
时光匆匆儿长大,
爹娘不复旧模样。
儿女吸尽父母血,
父母含笑不索偿!
儿女无名娘不怪,
思儿念女暖心肠。
儿女无財爹不恼,
回家看看话家常。
老爹年高病缠身,
只盼世上有良方。
老娘体弱多保重,
愿求灵芝保安康!
亲爹亲娘亲儿女,
血脉相连永不忘。
人间最苦是爹娘!
爹亲娘亲一家亲,
不枉人间走一场!
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【夕阳红简介】
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◆主办: 淄博市老龄工作委员会办公室
◆承办: 淄博市老龄事业服务中心
◆协办: 淄博宏仁堂医药连锁有限公司
◆微信号:[email protected]
◆刊期:2018年第385期 星期四
◆刊发日期:2018年1月11日 (第九十九期)
◆编委会:李勇 王希军 孙洪岩 张亚峰 王明光 唐文静 王立文 宋秀红 孙永志 聂玉涵 王亦农 李东明
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主办单位:淄博市老龄工作委员会办公室《夕阳红》编辑部
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