炅炅有神

周日小宣参加2016上海国际半程马拉松的比赛里，有这么几个姑娘。

带着她们拉风的跑步服，成功地引起了彭于晏的注意。

这些健康，自信，满满正能量的姑娘来自上海。

平时最喜欢的就是做各种运动

清晨起来打个卡

在台北和闺蜜们一起跑跑跑

沙滩上秀个身材

可是之前的她，却并不是一直是运动达人。仅仅3年前，她是这样的

如果你觉得这是要讲一个小胖妹翻身的故事，那你就错了。这是一个有关健康的故事。

这个上海姑娘，从18岁离开家乡来到美国漫天大雪的小镇求学，22岁搬到四川穿梭在大山里的水泥厂，24岁加入管理咨询，直到大病一场再也无法继续自己喜欢的工作。

报道上时不时看到的“白领过劳猝死”之类的新闻，对于大家来说是故事，对于她来说是发生在身边的确确实实的事情。身边的朋友们在20几岁的年纪吃着治疗心衰的药物继续工作，长期饮食不固定产生的胃病，脂肪肝，甚至三高，这在今天的职场里，并不是罕见的事情。为了追求自己的梦想，很多人选择牺牲了健康。

HR一句轻轻的“对不起，我们没有办法继续让你请病假了呢，也许你可以考虑一下这个行业可能并不适合你”，基本上断了她继续金融行业的念想。她开始想，在身边无数小伙伴为了梦想追求事业的时候，要怎样照顾他们的健康。

她慢慢开始研究健康饮食。

她开始囤积运动装备和健身卡，走上健身运动的道路。

开始研究适合白领这个族群，高效，舒压，有益健康的各类运动。

也组织跑团，骑行团，在夜里的上海奔跑骑行

后来，她建立了自己的健身工作室， 为了让同是白领的小伙伴们，变得更健康。 

为了照顾经常加班经常出差的朋友们，她任性地决定她的健身工作室没有健身卡过期的时间。

为了照顾加班时间很长的朋友们，她每天早上5点45分起床开门上早课。

为了让大家不再孤单地举铁，走过孤单的健康道路，她的工作室鼓励朋友们互相分享健身卡，找到志同道合的朋友。

在这里，并没有充满激情的马甲线六块肌教练的嘶吼，更想宣扬的是一种比今天的自己更好的精神。不用去计较别人能够做多久的平板支撑，不用想别人怎么看上去身材都那么好那么厉害，我永远都没有办法变成这样了。只要专注于自己的健康目标，关注自己的身体，自己的健康。

在她身边有巨大健康变化的，有慢慢养成健康习惯的，有从来不吃早餐的人开始吃早餐的。无论你在健康旅途的哪里，都有人一起结伴而行。

为了曾经发生在她身上的事情不再发生在身边的白领小伙伴们，为了大家在追求梦想的时候不再忽略健康，她每一天都在朝这个方向努力。

从一个人，到一群人，希望到更多更多的人，让关注白领健康，不再是一个口号，是切切实实发生的变化。

彭于晏都要追她，男生们，你们还等啥！哈哈