张歆艺，又怼人了！

起因是这样：

前两天，百万粉丝博主发文：“张歆艺在节目中声称不听别人劝现在有点后悔，这段过往（前一段婚姻）给她带来非常痛苦的回忆。”

不久后，她直接变身为“泼妇”，正面回怼，手撕该博主。

之前生娃后被群嘲太胖，她就立马在网上回怼。

所以，问题来了：

在受到欺负的时候，你一般都是怎样做的？

你有没有想过，有一天，那个“泼妇”也会是自己呢？

不妨先来投个票~

心理学家说：“回怼有时候有价值，你能从中真正感受到自己的真诚，这是有好处的。”

为此，我们和一些尝到好处的彬彬帮社群闺蜜们聊了聊。

一起来看看她们是如何在“撒泼”中，重新认识自己的~

01

老公爱吼的坏毛病，

被我吓没了

@贝壳

结婚8年，我性子平淡，不会吵架，一直是温柔讲道理，也尽力做好妻子、儿媳妇、母亲的职责，却被胡搅蛮缠、无理取闹的老公和挑刺的婆婆各种欺负。有苦难言，生闷气，身体各种不好，严重抑郁症7年，无数次想轻生！后来，忍无可忍，直接爆发，和婆婆大吵一架，决定再也不要逆来顺受的婚姻。现在，老公一家消停了不少，婆婆见我都安安分分。我是明白了：我的文明贤惠，我的温柔善良，只给那些同样对待我的人。至于其余人，爱咋咋滴。

@N

我平时待人接物特别温柔。后来嫁人了，老公平时对我也不错，但就是有一个问题：嗓门大，脾气大。每次一有矛盾，他就扯着嗓门喊，我嫌丢人只能忍着。前段时间，孩子生病，我又碰巧加班，就让老公带孩子去医院。结果他不但没去，还没拿孩子身体当回事。于是本来是低烧的孩子硬生生拖成了高烧+肺炎。那一刻，温柔的我彻底爆发了，把他劈头盖脸骂了一顿。老公蒙圈了，没想到自己柔柔弱弱的老婆也有这么“泼辣”的一天。最近这段时间，老公在家里再也没敢大声说过话。

@木夕

我纠结了好久，不想让自己变成泼妇，纠结到抑郁，因为心里拒绝自己变成被自己排斥的样子，现在我放下了，该撒泼得撒泼，我也是被逼的，不纠结也就不抑郁了。

@Lassier

上周，我也当了一回泼妇，跟他们大吵一架，理直气也壮，嗓门大，语速快，最爽的一个回合是，婆婆说要去我单位找我领导评评理，后来又觉得我们领导肯定会帮我，我回道：“那就去你儿子单位，看大家觉得是谁不要脸！”怼得她干瞪眼，只会重复那几句话。

02

只会说 ‘好的’ 的我，

这次公开回怼了

@雅楠

工作2年，不管同事还是老板，只要交给我活，我几乎每次都答应得很爽快。但其实，我的每一次“好的”，都是在笑着给自己找罪受，好累又好委屈。直到有天凌晨3点，全公司就剩我一个人，我一边打字，一边崩溃了。我干嘛明明知道自己做不完，还在说“好的”。当天晚上，我把忙不过来的任务列了个清单发给老板，说我真的做不过来。从此仿佛打开了新世界的大门。比起匆忙赶工出一堆60分的东西，更清晰、更有条理地把几件事做到90分，太爽了！

@喜事

当时，我在公司任职3年了，可新来的领导，什么都不懂，指手画脚。有些事情，让我忍无可忍。虽然作为下属，不应该与领导起争执，可是忍到最后的结果就是可能我走。于是，我做好离开的准备，管理层来协调，干脆吵个爽快，这也是我人生的第一次吵架。问心无愧时，吵架也是有底气的。感谢那时勇敢的自己。

@卓儿

有一次，我跟客户打电话，在电话中他直接对我爆了粗口，连续三四天，把我当垃圾桶抱怨。直到第5天，他又开始骂我。我终于决定怼他了：“说话可以不要这么大声，没有这个必要！”那个男的就停了，可能有点懵了，和我说挂了。项目最后的时候他还和我说，自己态度不好，和我道歉。总之，在一些难拿捏的关系中，该坚持底线，该表达态度的时候还是要表现出来。

@是明明呀

经理经常会给我增加很多莫名其妙的工作量。因为怂，我忍了好久，但后来，真的受不了了。然后，我就拿着合同到经理面前，把合同撂他桌上说：“你考虑客户，谁来考虑我平白无故来的工作量？”当时我嘴巴都是打着颤的，因为我平时说话不会大声。没想到经理就小声了，第二天，他就把活换给了别人。我一边有点惊讶一边有点安心，原来，拿着证据去讲道理，提建议，你的日子就会好过很多。

03

都是第一次做人，

陌生人我也不客气

@猫九

我去年刚贷款买了房，结果原定的去年10月就能装修完的房子，到了今年还没有装修好。整个期间，我先后3次礼貌询问原因。然而回复永远是装修公司推诿扯皮。最后我终于忍无可忍，在微信群里一通咆哮并说要投诉。魔幻的事情就在于：当晚我态度一横，经理马上落实。20天，房子神奇地装修完了。

@兔子小姐

我最近在一个辅导机构兼职。刚到那几天，为了和大家打成一片，不管学生如何调皮，甚至辱骂我，我都好言相待或是装作没听见，不和他们计较。结果换来的却是讨厌和变本加厉的攻击，直到我忍无可忍的一一回怼，他们这才消停，现在反而很喜欢我。

@朵朵

我认识多年的一个熟人，超级爱否定周围的人，别人一过得好，她就泼冷水。周围的朋友总说认识这么多年就忍忍吧，可我没忍住，最近一次就当面怼了她，然后她到处说自己被我伤害。我想，我得勇敢一点了，不要活在别人的眼中，道不同不相为谋，不要为难自己！

写在最后：

现在，很多鸡汤文都告诉女性应该如何优雅，但在残酷的生活面前，有时候做淑女就是不如做“泼妇”有效。

因为，不教女人斗争，等于是把没有武器的士兵送到战场，这是送死啊！

杨绛也在《走在人生边上》告诉我们：

“在这物欲横流的人世间，人生一世实在是够苦。

你存心做个与世无争的老实人吧，人家就利用你欺侮你。

你稍有才德品貌，人家就嫉妒你排挤你。

你大度退让，人家就侵犯你损害你。

你要不与人争，就得与世无求，同时还要维持实力准备斗争。”

软的怕硬的，硬的怕不要命的。

你越弱，坏人就越多。

所以，我更希望大家能像彬彬帮社群里的姐妹们一样，做一个活得虎虎生风的好女子，自己爽才是真的爽。

当然也要注意一点，做泼妇不是我们的目的，而是解决问题的一种手段。

所以，文明撒泼，有理撒泼，才能真正解决问题。

但做到这一点，难度也很高，做不好的话，就非常容易弄巧成拙。

而美国心理学家发现：

一个幸福的人，能够用心理学的方式，让很多矛盾和暴力，都防患于未然，指引你更快速地解决问题。

简单说，就是心理学能够帮我们重新获得更好的生活。

在我们的社群里，我就真正见识到了心理学带给很多闺蜜的变化：

以前我和老公总吵架，婚姻濒临破裂，学了心理学才知道，我们一直在勾起对方的创伤，现在感情好了很多；

之前我总吼孩子，每次都后悔但都控制不住，学了心理学后，我慢慢学会用共情方式和孩子沟通，现在我们之间越来越好了；

之前在职场中，我总是不敢拒绝别人的要求，学了心理学后我才发现，这都是因为我太在意别人的评价了，当我勇于释放攻击性后，我的工作居然变得更顺利了；

……

这些彬彬帮闺蜜的经历，都诠释了心理学对于她们家庭生活、人际关系、身心健康的帮助。

或许你已经坚持多年为你的身体做体检，那么是时候，为你的心理也做一次了。

扫下方二维码找我，我教你用心理学的方式不断认识自己，修正自己，从而获得幸福。

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