最近，下面这段视频刷爆了朋友圈，主角就是阎维文老师：

这是阎维文老师在个人微博发布的一段小视频，他在自家的楼梯“因地制宜”健身，双手支撑、双腿举高，单就这一个动作，懂行的人就知道，非是一朝一夕练就。

大多数网友在转发的时候，都会配上一句：看看60岁的阎老师，真是被虐到了……

另外，还有这样一条视频，同样也来自阎维文老师的微博：

这是阎老师在国家大剧院排练歌剧《长征》期间，显然是演出间隙，他利用沙发在做俯卧撑，已经做了九十多个，周围的人开始兴奋，大家齐声数着：“93、94、95……100！”

如果您够细心，可以看出旁边数数的，有歌唱家吕继宏，淡然的殷秀梅……

然后，还有这条：

这段视频，您看懂了吗？

阎姥爷为了博小外孙女一笑，轻轻松松地就在家里做了一个倒立。

当然，还有这些照片：