生活中，我们可能或多或少听到过关于白癜风这类疾病的危害，它的出现，不但给患者的正常生活造成很多困难，还给患者的身体健康造成伤害。因此，采取一些有效的预防白癜风的常见措施，以降低疾病伤害是极为重要的。下面请郑州白癜风医院的专家为我们大家讲讲关于预防白癜风的常见措施。

　　1、工作上

　　工作上，白癜风患者的预防保健就需注意劳逸结合。还要注意减少直接接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类等有害物。装修材料中含有甲醛、氨气、苯等有毒物质，地面砖、大理石中也含有放射性物质，会造成人体的系统造成损伤。所以要注意工作环境的安全卫生。一个好环境对自身健康是很有好处的。

　　2、心理上

　　不良情绪会诱发疾病的出现或加重疾病症状，所以生活中患者要注意消除烦恼与忧愁，缓解来自生活和工作各方面的压力，保持积极乐观情绪和开朗的心情，这是患者防病治病最重要的因素。比如发挥主观积极因素，增强心理承受能力。

　　3、生活上

　　患者要少抽烟喝酒，少吃辛辣食品以及禁忌食品;少吃含维生素C的食品;减少有害气体的吸入，进行晨练或运动时，尽量选择空气清新的场所。

　　专家指出，在生活中积极做好预防白癜风的措施，就可以有效的降低疾病的发病率，减少疾病的伤害。若是发现患有该病症状，一定要及时到正规医院就诊治疗，争取早日康复。希望您能做好预防工作，远离疾病。