这两天，北京电影节又开幕了，一时间，各种红毯照和活动照蹭蹭蹭地冒出来，女明星们纷纷卯足了劲登台扮靓。

刘亦菲一个人，就掀起了好几个话题小高潮。

在16日晚上的，刘亦菲身着2017 ZuhairMurad高定系列粉紫裙亮相，看上去完胜秀场模特。

层叠的超大裙摆设计，被她轻松撑起，宽大的下半身结构，反而把它的小脸衬的愈发精致，紫红这种非常容易穿出俗气感的颜色，在她身上也仙了起来。

总的来说，就是：状态非常好。

▲礼服裙：ZuhairMurad

还特地查了下现场未修图，从两张照片的对比来看，感觉除了P亮了光线和肤色（目测应该还有加滤镜），刘亦菲好像还真的没咋修。

在动图（应该没修）里，刘亦菲的美貌也是依旧很亮眼的。

这组红毯照传到了韩国后，外网就沸腾了，几乎被一整片的好评刷屏。

韩国网民更是纷纷表示：宋承宪真是中彩票了！

可能是太漂亮了，也不知道是为啥，这边韩国网友刚热闹完，我们内地网友，又开始“玩红毯照”了。

具体步骤就是：给刘亦菲的红毯礼服P颜色，还问哪个更好看？

一瞬间，大家又被一片 “姹紫嫣红”的神仙姐姐，给刷屏了。

总之，刘亦菲穿了美仙裙，热度炒的相当高，但绕到最后，都少不了一个的老梗：

她到底胖不胖？算不算胖？

毕竟，就在刚过去的米兰时装周上，因为当时的一套叠穿造型，刘亦菲被大家发现“神仙姐姐好像长胖了？”

再往前的机场私服照，也是被满屏的小粗腿惊到。

这次红毯照一泄出来，大家找出原片各种评论分析，有人觉得刘亦菲并不能算胖，也就是上半身（尤其是胳膊）比一般女星微微肉乎一点。也有人觉得，确实圆润一点，但比排骨精好看。

虽然不能说胖，但为啥怎么看怎么肉感？

这时候，突然有个网友指出——刘亦菲是不是胖肩、胖脖子？！

光说不够，还手动P了张“瘦脖子”后的照片对比图。

就这两张图上看，在未修其他任何部位的情况下，只是将脖子到肩膀的部分，加以简单的收缩，视觉上居然就有瘦5斤+的效果。

不过也很奇妙就是了：感觉刘亦菲看上去有一点点的凶。

▲图片来源：微博网友@白浅上仙

结合一些活动照，发现神仙姐姐的“八字肩”，还真是蛮抢镜的。

尤其穿这种肩膀设计不立体的衣服，就会看起来相对明显。

虽然五官依然是无可挑剔，但第一眼看上去，身材尤其腰腹，还是有一丢丢圆润。

PS：神仙姐姐是不是不太适合露齿大笑啊？

上网一查，发现“胖肩膀”，其实有一个学名叫：溜肩。

根据百度百科给出的定义：人体肩部与颈部的角度较大。而形成溜肩最主要的原因，是因为——斜方肌的雄壮。（别觉得枯燥，后面真的又好笑又有用）

简单来说，就是连接脖子和肩膀的这两块肌肉，比较发达，形成了一个小鼓包。

下面这张经典的合照对比，就非常一目了然了。

有趣的是，网上输入关键字“斜方肌”， 发现诸如“如何锻炼斜方肌”的帖子，漫天盖地，提问的都是男生。

原来这块肌肉是否美观，是分男女的。比如陈伟霆和韩东君，就是典型的，斜方肌发达代表。

在视觉上，斜方肌发达会显得整个人的肩膀变厚，相当man，对男生来说是求之不得的。

一直有说法，溜肩在古代被称为“美人肩”。但是但现在来看，女孩身上不见得是好事了。

汤唯就是一个例子，一直以来，正面照都看起来脖子很粗，同时还会显得有些驼背，所幸，汤唯的肩膀较窄，所以在视觉上避免了宽肩会带来的，虎背熊腰的印象。

另一个肩膀不怎么窄的Gigi，就没那么幸运了。

从出道以来就一直被成为“最美大码模特”的Gi妞，就吃了溜肩这个亏。

即便是后来瘦了许多，但就照片来看，斜方肌还是比一般人发达的，穿稍微厚重一点的衣服就会显胖，即使是秀场图，也还是看起来有点“厚”。

溜肩还会让人看起来像驼背，Gigi的好闺蜜霉霉，也一样不幸中招。

“溜肩好姐妹” （微笑）。

与之形成鲜明对比的，应该就是被所有女生羡慕的“天鹅颈”了。

刘诗诗就是其中，非常鲜明的代表。

刘诗诗6岁开始在中央芭蕾舞团也与舞蹈学校学习芭蕾舞，之后又考入北京舞蹈学院的芭蕾舞系，因此体态练得非常好。无论从什么角度拍照，刘诗诗的肩膀都看起来非常平，进而衬的她的脖子也很修长，侧面更是相当瘦俏，“纸片人”既视感。

下面这张图很经典，刘诗诗和和刘亦菲，如果只看上半身，刘诗诗的平肩，就比刘亦菲看起来要瘦很多。

杜鹃和高俊熙也是这一类的模范。

如果有的女生有这样的小困扰，别担心。弄清了“科学原理”，也可以在衣服上找补。

溜肩或肩膀较肉的女孩，要尽量避免上半身大面积露肤的款式。

就拿林允来说，她下面身上这种露肩抹胸款，对肩膀肉的女孩来说，就很毁人。

把林允穿的直接增重10斤，带上Choker更是仿佛没了脖子，视觉上再一次将肩膀加宽加肉，看起很魁梧，很尴尬。

同样是露肩装，刘诗诗的平肩，不仅露肤度没有那么高，加上底子好，穿起来就很好看，很惊艳。

反之，找了些林允穿V领的照片，出来的效果就完全不一样了。      

从照片上就一目了然，V领在视觉上拉低了大家的视线，将上半身线条做了很好的修饰和延伸，避免了大面积露肤带来的膨胀感。

当然了，如果你实在喜欢露肩款的衣服，也不是没有办法。毕竟“Off the Shoulder”的露肩潮，即使在寒冬也没褪去。

比如，可以学肯豆和Bella这样，选择单边露肩的不规则款式，一样拉伸肩膀比例，极大程度上修饰上半身的线条，还很时髦，设计感强烈。

就连“巨肩星人”Gigi，穿起来也一样显瘦力100分，还很时髦好看。

比如，向时尚博主们取经，穿“挖空款”毛衣裙。

这种两边“挖空”的设计，只露出最瘦的肩骨部分，副乳、麒麟臂全部藏起来。不仅做到局部露肩，还能凸显身材，无论是溜肩还是纯驼背，都能完美化解。

服装的款式和裁剪的选择，是快速弥补肩膀不平问题的救急招，但根源上的解药还得靠体型的优化。

除了先天的骨骼构造，普通人行程这种前倾式的溜肩，好多都是不好的生活习惯造成的。

坐姿不对工作，低头刷手机，躺着玩IPAD，都会导致肌肉受力不均衡，使斜方肌长期处于被动的拉长状态，慢慢养成了含胸的习惯，久而久之就成了驼背，体态发生了改变。

所以，养成良好的生活习惯，是有多重要！

贴心附上下面几个小建议，大家可以参考下。

要改掉长时间低头玩手机的习惯，坐久了多动动，平时把自己当做超模，不要驼背，昂首挺胸大步走。

可以做一些拉伸的动作，也能尝试一下站墙角。

就是背部挺直，腿——背——脖子，贴着墙站立。张柏芝之前不止一次透露过自己的这个小诀窍，每天都是十来分钟到半小时，慢慢能看到成效。

在时间和条件允许的情况下，可以选择练习一下瑜伽或者芭蕾。上面提到的超模Gigi，最近也在积极通过芭蕾来改善体态。

没有时间的话，也可以利用一些碎片时间，比如睡前几分钟或者看电视的时候，做一些简单的瑜伽动作，时间一长，一样有效。贵在坚持嘛。

说了这么多，最后还是要强调一下，我们并不提倡以瘦为美的价值观，一切美感都应该建立在体态健康的基础上。体态好了，精神和气质自然同样提升。

健康活力又美丽， 这才是真王道。

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据说，点赞能让你变得更美哟~