从出道至今，钟汉良的容貌没有过大变化，不得不感叹时间和皱纹都去哪儿了呢？那么，男神的保养秘诀究竟是什么呢？快来看看吧！

清洁、保湿不容忽视

男性面部出油相较女性更多，因此无论多疲累都要做好清洁工作，洗去一天的疲惫和附在皮肤表层的灰尘等杂质，以便后续保湿工作更有效进行，让皮肤得到完美护理。

尽量不熬夜

虽然这很难，但也要尽量做到不熬夜，熬夜容易加速肌肤衰老并引发皮肤其他不良反应症状，要保养皮肤就必须少做伤害皮肤的事。

尽量不抽烟少喝酒

抽烟以及经常喝酒都是刺激皮肤的不好习惯，不但伤害身体，对皮肤保养也无益。钟汉良从来不抽烟，生活中也尽量做到少喝酒，所以他的皮肤才一直都护理得很好。

注意饮食调理

在日常饮食方面，以清淡为主，特别是油炸食品一定少吃为好，如果有充裕的时间可以自己下厨，用愉悦的心情做每一道菜，才能煮出一手好菜。

用莲蓬头的水冲脸

用莲蓬头的水冲脸，以达到按摩和放松脸部的效果。尤其在感觉疲惫或出油旺盛时，冲脸后能得到及时的清爽和舒适。

头发造型不能懒

即使手边没有梳子，用类似一次性筷子这样的小工具也要整理发型，时刻注意形象。

经常进行运动

运动是最好的护肤方法，运动挥洒汗水后整个人的精神状态和皮肤质感都会大幅提升，还能强身健体，一举两得。

保持愉悦的心情

情绪起伏过大容易导致皮肤状态下降，痘痘暗沉都找上来，脾气暴躁也会影响睡眠质量，为自己的生活和工作带来负面影响，应该学会调整自己的心情，保持身心愉悦，用轻松正面的心态养成好肌肤。