周迅今年已经年过42了，不过她的肌肤依然是吹弹可破，容颜依旧像少女斑。她是怎么做到的呢？下面跟着漂亮女人网小编一起来参考一下周迅的养生之道，看她是怎么做到的。

     《甄嬛传》编剧流潋紫耗时五年完成的又一部新作《如懿传》即将于今年8月开拍，制片公司公布的女主角如懿竟然由她饰演;她凭借《大明宫词》中“太平公主”成名，15年后再入清宫，演绎出一段帝王夫妻的婚姻围城。

　　她就是周迅，即便其平时一派青春女孩打扮常常令人忘记她的年龄，但是和同龄女性一样，年过四十的她也很注重养生。

1、自带水杯喝水 环保也是一种保养

　　周迅在2010年被CNN评选为亚洲最伟大的25位演员之一，并获得联合国环保人物大奖“地球卫士”称号。她一向都致力于环保事业，她随身会携带水杯，喝水除了能够排出体内毒素，自带水壶还能支持环保。自带水杯干净卫生，便于随时补充体内水分，而且避免多喝垃圾饮料。

2、多吃富含胶原蛋白的食物和具有抗氧化作用的食物

　　面部胶原蛋白流失较快，因此周迅她会坚持从内补充足够的胶原蛋白，银耳等都是不错的食物。除了补充胶原蛋白，周迅还会多吃一点具有抗氧化作用的新鲜蔬菜和水果，如胡萝卜、西红柿、苹果、葡萄等，它们都能起到保护皮肤的作用。

　3、自制补水制剂 锁水护肤双重功效

　　缺乏水分的肌肤是干燥毫无魅力可言的。周迅除了日常饮水以外，她会将矿泉水加入少许精油制成补水喷雾，面部不适时喷几下，能够有效补水锁湿，是相当不错的保湿水。

　   为什么这么说呢?首先，矿泉水里面的细微矿物质本身具有营养肌肤的功效;第二，用精油敷面不仅可以深处清除毛孔里的污垢，还能促进面部肌肤的血液循环，排出体内废毒，令脸部充满光泽。

　　 做到洁面、保湿与柔嫩护理兼顾，由于精油的分子小、易渗透等特点，可以迅速地通过皮肤渗透进入血液循环，对皮肤起到调理的作用，从而达到美肤的功效。

　　 看完这篇文章相信大家对周公子的养生之道都有一定的了解了吧，如果想和周迅一起活得年轻、活得轻松，赶紧学习学习吧。