精致是什么？很多人都误会了它的意思。

有些人认为，“精致”一定需要物质铺垫，脚踩羊皮高跟、身背限量爱马仕，品红酒、看画展、听音乐剧，有钱有闲，用最奢侈的东西，过高高在上的生活。

其实不尽然。

精致的女人，不应只局限于物质体现，而是在许多细小的地方提升质感的好习惯。

  01  

丰富思想

精致的女人时刻关照自己内心世界，不断丰富自己的思想，有独立思考的能力，也不随波逐流。

2012年，在外人看来那时候董卿事业如日中天。只有她知道自己遭遇了职业瓶颈期，在做无谓的消耗和重复。

2014年，她暂别央视赴美国南加州大学留学，解决心中疑惑。没有局限于已有的光环和地位，而是，打破舒适区去追求一个不确定的未来。

2015年，董卿沉淀一年。

2016年，她带着《中国诗词大会》回来了。

2017年，她又带来了万众瞩目的新节目《朗读者》。

一时之间《朗读者》刷爆了各大社交网络，第一期节目就在豆瓣上拿到了9.3的高分评论。不少重量级嘉宾在演播室里掉眼泪，很多观众也情不自禁地落泪。

为什么董卿能做出这么好的节目呢？

这源于她通过阅读，开拓出来独特的眼界。

她说：

读书是最低成本的升值方式。书读多了，容貌和谈吐自然改变。

世上只半日，书里过千年，合上书本，你已不再是几个小时前的你了，多奇妙。

读书，让灵魂和容颜都变得优雅。在自己的床头放几本书吧，睡前拿起来翻一翻，它会潜藏到你的胸襟上，谈吐里。

  02  

学会自律

充足的睡眠才是最好的美容精华液。熬夜，即使用最金贵的眼霜也无法消除皱纹。

我曾经跟随一位国内著名的编剧学习，她从不化妆，皮肤细嫩。

第一次见她，我猜想，老师三十五岁吧。直到后来才知道，她已经五十多岁了。

几十年来，她杯子里的水泡着柠檬，每天坚持跑步，规律饮食和睡眠，就像写作每天坚持。

这些习惯看似多简单啊。我们膨胀地去跟风了，人手一只同款杯子。结果呢？柠檬也懒得切，跑步不到一周就放弃了。

这些简单的外在行为和习惯，是自律的体现，实质是内心对精致人生的要求和不妥协。

随着时间的推移，自律和不自律的人生，差距会越来越大，到最后是天壤之别的人生。

  03  

注重仪表

美剧《了不起的麦瑟尔夫人》讲了一个精致主妇经历失去婚姻，最后却成为人生赢家的故事。

女主米琪·麦瑟尔有震撼人心的精致。

从十几岁开始，她坚持数十年每天都测量自己身材围度，身为两个孩子的妈妈，身材都没有走样，即使是在怀孕期间，她仍然保持着同比例的身材。

婚后，她来每晚都在等丈夫睡着后再去卸妆，早上早起画好一个完整的妆容。

她每天服装颜色搭配得体，帽子也要精心搭配。更重要的是，就连她的睡衣都精美到了完全可以穿出门！

这样的一位美国五六十年代的女人，完全把自己的生活过成了一幅画，赏心悦目！

做一个精致的女人吧，重视自己的个人形象。

从体态到肤色，从饮食到锻炼，打造出最适合你的气场，落落大方。生活中注重保养，早上空腹喝一杯温开水，睡前喝一杯温温的牛奶。

颜值很重要，不是每个胖子都能成为潜力股，但瘦下来真的会好看很多。

  04  

保持洁净

曾在知乎上看到一个热门贴子，得到了很多人的赞同：

如果一个人在衣服整洁、妆容无可挑剔。

可当去她家做客：进门处连双备用的拖鞋都没有；角落随意的头发和凌乱的茶几；

厨房脏的不想进；卧室到处都是散落的衣服；化妆品很多却没有一张干净的化妆桌······

连一个干净整洁的体面居所都不能维持下去，还要奢谈精致，这无疑是一种很可笑的行为。

太多的女孩子们，将物质享受和吃穿打扮当成了精致的全部内容。最终，只是拥有了表面上的光鲜亮丽，内在却让人不忍直视。

要想把生活过得舒坦精致，一有空，就去整理整理房间吧，扫一扫，擦一擦，给家注入新的能量与暖意。

一个真正美好的家，需要你对生活充满热忱，更需要你能勇敢地“断舍离”。

在结束一天的劳累之后，在温馨洁净的小窝里休憩，安心又舒适，这才是真正的精致。

  05  

热爱生活

罗曼罗兰说：

不要放弃自己的兴趣和爱好，这是上天赐予女人的礼物。这份兴趣爱好会让你的心平静欢喜，让你有更多志同道合的朋友。

你可以选择琴棋书画，也可以选择诗酒花茶，练瑜伽、做甜品、跳广场舞都行，只要你找到自己的快乐。

兴趣爱好可以让你在这个世界上活出自己的真性情，让你的灵魂熠熠生辉。

无论发生什么糟糕的事，它会给你力量，让你知道生活除了柴米油盐鸡毛蒜皮，还有希望，还有闪闪发光。

生活原本是单调枯燥，千篇一律的。精致的女人因为热爱自己的生活，把平凡的日子过得流光溢彩。

生活不止柴米油盐，更需要抽时间和精力来提升自我，不断优于过去的自己。

  06  

学会存钱

生活不止漫天星空，还有房费、饭费、水电费。

要想过得精致，一定要学会记账和存钱，确保自己在三个月没有收入的情况下，也可以体面的生活。工作不顺心了，可以辞职走人；和对象吵架了，可以提包搬走。

一定要正视自己的欲望，不要过度攀比，追求不着调的繁华，记住：如果没有能力把眼前的苟且解决好，就暂时不要去想诗和远方。

亲爱的姑娘，愿你活得精致有底气，不为昨天叹息，只为今天更美。愿你可以精致到老，眼里长着太阳，笑里仍是坦荡。

-End-

编辑简介：清闻，走过很多路，爱过很多人，听过很多大道理，喜欢在深夜活动，读书，喝酒，听星星的独白。