最近,戛纳电影节外媒无PS的一组照片曝光,关于#何穗皮肤#的话题就上了热搜。
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在近距离毫无PS的生图里,皮肤状态超级好的何穗,不仅把97年的小花关晓彤比了下去,就连美白界”的扛把子景甜、娜扎,都统统输给了她?
皮肤细腻光滑,吹弹可破,还带着一种白里透红的亮,这种“素颜”般的婴儿肌,不就是大家羡慕的神仙肌肤吗?
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肤白貌美大长腿,是何仙姑没错了。
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生图和街拍也毫不逊色,这简直就是行走的电灯泡,白到令人发指啊!
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白成一道光的何穗,不论各种场合,吸睛指数100%,可以说是“合影杀手”了。
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俗话说,一白遮三丑,就算没有女明星的高颜值和大长腿,当你变白了,也一定人群中的焦点。
何仙姑私下非常注重美白和防晒,所以才有着白过白种人的神仙肤色。
翻看她的微博,还发现她平常的饮食蔬菜水果,各种维生素片,钙片都少不了,这大概就是她的保养秘籍了。
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你会发现,那些皮肤完美无暇的人,都是注重细节的养生派。
张嘉倪生下二胎之后,一周瘦下八斤,皮肤依旧水嫩通透,紧致如少女,让她姐头到脚进化成柠檬精。
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她曾在综艺《beauty小姐》中,和大S分享自己的保养经。
张嘉倪说,自己特别喜欢出汗,因为平时不喜欢运动,所以只能靠汗蒸和泡脚来出汗。
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古人说,热水泡脚,胜吃补药。
泡脚可以改善局部血液循环,促进新陈代谢,最终达到美容养颜,养生保健的目的。
难怪孙俪、张嘉倪,吴昕一众女明星,都对泡脚情有独钟了。
张嘉倪还分享过自己的早餐,准备一个保温杯,里面泡上各种水果,让喝水更有动力。
除了水果,生菜、西红柿,坚果类的食物,也是她的早餐必备。
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刘涛也是娱乐圈知名的养生达人,平时拍摄工作量大,身体不舒服时,她会给自己刮个痧。
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而火箭少女孟美岐也是养生小达人。
在某真人秀节目里,其他女孩们行李箱都是护肤品、化妆品、零食,她却出其不意掏出一只折叠的养生壶。
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你看,不管是20+的孟美岐,还是30+的张嘉倪,还是40+的刘涛,这些养生派的女明星,都很注重外养+内服,双管齐下,皮肤才是真的好啊!
除了佛系的“养生派”,元气的“健身派”,更喜欢通过各种运动,维持自己的好肌肤。
因为运动的加持,在陈意涵的脸上,你是很难看到时间留下的痕迹的。
38岁的陈意涵拥有最让人羡慕的BB肌,胶原蛋白快要溢出来,年龄对她来说只是一个数字。
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坚持跑步,大概就是她童颜的秘密吧?
在《花儿与少年》里,她几乎每天早上起来晨跑,轻轻松松跑了12公里~
在她的微博中,大部分都是她跑马拉松的照片,就连怀孕5个月时还在坚持慢跑。
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而郑秀文也在跑步,她的外号是“八公里”小姐,因为只要没有特殊情况,她每天都会跑八公里。
所以在奔五的年纪,郑秀文的颜值和身材依旧很能打。
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现代人处于紧凑的工作状态中,身体也处于亚健康状态。
越来越多的人,加入到了“健身派”中,她姐作为一名朝九晚五的上班族,也想通过跑步让自己活力满满,保持年轻状态。
她姐定下了跑步计划,每天7点起床,坚持晨跑。
但不到一星期,她姐就感觉四肢无力,骨头咔咔响,感觉自己突然有了中老年的烦恼。
平时,我们总是熬最晚的夜,涂最贵的护肤品,殊不知,稍微运动一下,就完全暴露了年龄。
咨询了医生以后,她姐才知道,运动以后,关节疼痛不适,是我们的身体发出的软骨亚健康信号。
有些小仙女平时上楼梯,屈膝,跑跳,有一瞬间膝盖响、无力等,其实是关节磨损的一种表现。
不注意保养,关节只会越来越痛。如果软骨磨损过于严重,可能还要动手术做关节置换。
要知道,关节软骨在日常生活中,时刻都在经受磨损!
无论年轻还是年老,身体一活动,关节都会发生磨损。
关节健康时,关节软骨有弹性,关节液较多,活动时能更好地保护关节,保持关节润滑减少磨损。
而保持关节的润滑的关键部位是关节软骨以及滑液。
我们从上图可以了解到,关节软骨以及滑液的主要成分是胶原蛋白、氨基葡萄糖(也就是氨糖)、软骨细胞。
关节磨损导致不适,主要的原因就是缺乏氨糖。
但人在30岁以后,氨糖在体内的含量不断降低,并且不会再生成。
70岁之后,人体氨糖就几乎消失殆尽。
因此,养护关节,必须从补充氨糖开始。
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但是氨糖主要来源于虾、蟹的壳中,通过食物是很难获取的,所以补充氨糖只能通过处方药或者营养补充剂来实现。
后来,在医生的建议下,她姐开始服用健力多氨糖软骨素钙片补充氨糖。
试用了三个月后,她姐跑起步来轻轻松松,骨头再也不会咔咔响了,现在上楼梯,跳绳啥的,关节也没有不适感。
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所以,现在她姐强烈推荐给你们!!!
健力多氨糖软骨素钙片,含有五大黄金成分,在业界可是响当当。
其中的核心成分就是D-氨基酸葡萄糖硫酸,也就是氨糖,它是修复软骨的小能手,在加强关节软骨营养的同时,还能促进滑液分泌。
其次是硫酸软骨素和钙,众所周知,钙对骨骼健康有着至关重要的作用,不必多说了。
而硫酸软骨素呢,它是天然的润滑剂,能增加软骨层面的滑液。
就像发动机、车轴工作久了要上润滑油一样,人体关节活动时,硫酸软骨素就负责减少软骨摩擦,让关节不再“咔咔”响。
而最别具一格的骨碎补,是中国传统的经典汉方,有补肾+强骨的功效,还能促进氨糖和软骨素的吸收,非常优秀!
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中药:骨碎补
补充营养素,最关键的就是吸收了,来自新西兰进口的酪蛋白磷酸肽就是吸收加速器,它可以增强钙的吸收率,最大化功效地把营养速递到关节处。
健力多氨糖软骨素钙片,属于汤臣倍健旗下产品,是国内氨糖品类龙头,相比于国外同类产品,它添加了汉方骨碎补,更适合中国人。
就连外国人也对健力多氨糖软骨素钙片爱不释手,甚至在ins上还掀起了一股潮流。
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而在国内,健力多氨糖软骨素钙片在天猫销售国内同品类产品排名第一,好评不断。
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这款产品在18年全网热销1400万瓶,全国有17万家药房在售,就连CCTV每天都在为它打call。
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健力多氨糖软骨素钙片不仅是运动、上班久坐白领人群的首选产品,也特别适合送给我们的父母辈儿的中老年人。
父母年龄增大了,体内的氨糖早已不再生成,关节问题也越来越多,这款产品就可以送给他们以表孝心。
现在,她姐已经完全离不开健力多氨糖软骨素钙片了,办公室里总会备上 一两瓶,每天吃完再去健身房撸铁,或者去楼下小跑一圈,简直快要走上人生巅峰!
办公室的小姐妹,因为长期久坐,肩颈腰椎总是酸痛不已,还有失眠头痛的烦恼,在她姐的建议下,她也开始吃健力多氨糖软骨素钙片。
才吃了一个月,她的腰酸背痛就明显减轻了,还准备趁着618有优惠,买给自己的父母吃。
所以,这么好的产品,她姐也想要和你们一起买买买!
在和商家商量之后,她姐为大家争取到了「她刊专属20元优惠券」。
原价238元的健力多氨糖软骨素钙片,618尝鲜价只需要198元,折算下来,每片不到2块钱,简直就是白菜价!
她姐强烈建议入手两瓶组合,还能再返100元天猫超市卡,相当于每粒只要1.48元,比618当天买还便宜!
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值得一提的是,现在购买健力多氨糖软骨素钙片,还赠送新上市的 ⅠⅠ型胶原蛋白软骨片哦!
这款ⅠⅠ型胶原蛋白软骨片最大的特点,就是富有天然活性非变性ⅠⅠ型胶原蛋白,每天只要一粒,就能够快速缓解关节疼痛,降低关节损伤。
作为氨糖的最佳搭档,使用这款ⅠⅠ型胶原蛋白片来日常关节养护,是再好不过的了。
她姐已经迫不及待回购了哈哈哈哈哈哈哈!
为了给大家谋福利,她姐特意申请了品牌比618特价还要低的价格,大家赶紧入手囤营养吧!