满天星.向南走队:玩转腰旗橄榄球 Day1 | 2024乡村冬令营支队动态

满天星.向南走队:玩转腰旗橄榄球 Day1 | 2024乡村冬令营支队动态

守望者青少年服务中心 内地男星 2024-02-03 20:58:36 107


腰旗



授课老师:万余怿(兔子老师

——北京大学橄榄球队队员

——NFL Flag 腰旗橄榄球教练员和裁判员

——上海市橄榄球协会三级裁判员

DAY1

第一次训练

Intro





       腰旗橄榄球是一项新兴的团队运动,在城市里是年轻人喜爱的潮流运动。它是美式橄榄球的简化版本,在减少了对专业装备的需求、禁止冲撞的同时,保留了美式橄榄球运动中的精华:战术设计、团队配合和领地推进,适合全年龄段男女生共同竞技。这项运动对培养青少年团队合作意识、随机应变和领导能力大有裨益。现在,兔子老师带着腰旗橄榄球走进了云南省腾冲市云华小学,希望为乡村里的孩子们带来这项新兴运动里的团结力量,锻炼身体和意志。

腰旗橄榄球规则

兔子老师正在介绍

腰旗橄榄球基本规则和分工


橄榄球交递姿势

兔子老师正在调整小朋友们的抱球姿势




分组做交递球接力游戏



橄榄球高低抛接姿势

女孩们轮流接球


拔腰旗小比赛



兔子老师设计的这个游戏,既要求在保护好自己腰旗的情况下拔别人的腰旗,又要避免己方橄榄球被“偷走”,锻炼手眼协调和分析能力。


角色分配训练

按照腰旗橄榄球进攻时的四个主要职位:中锋、跑卫、外接手和四分卫,结合小朋友自己的兴趣,分组进行初步训练。如跑卫、新手四分卫与助教一组熟悉开球-交递球过程;外接手、中卫和老师一组熟悉开球-传接球过程。


兔子老师寄语:小朋友们都非常聪明,很快学会了腰旗橄榄球的基本规则,还初步掌握了传接球方法,特别棒!期待你们继续加油!


                                    未完待续

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文案 | 满天星.向南走队

图片 | 满天星.向南走队

初审 | 满天星.向南走队 章晨洋

校对 | 品牌传播部 母卓越

终审 | 执委会 吉浩&杨敏&朱敏嘉

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