出品人：冷雨璇
艺人：王祖蓝 李亚男
总策划/造型：张磊
摄影：艾尔文视觉
摄像：未艾映画
酒店鸣谢：香港w酒店
王祖蓝和李亚男已然成为娱乐圈的夫妻典范，这段爱情曾经也不被看好，但是两人凭借自己的智慧一直为爱情保鲜。王祖蓝说：“我们会坚持过具有仪式感的二人世界，不管结婚多久，还是要有拍拖一样的生活。”李亚男的秘诀是：“千万不要吝惜自己的溢美之词，刻意的多赞美对方，两个人就好像还在热恋当中那样甜蜜。”
王祖蓝刚刚发布微博，李亚男已经怀孕，再此我们恭喜两位晋升为爸爸妈妈。
王祖蓝：白色西装/ 私人物品
李亚男：淡蓝花纹长裙/ Maxmara
2014年王祖蓝在TVB 台庆典礼上向当时的女友李亚男告白求婚成功。2015年，两人在情人节时在迪士尼举行浪漫的婚礼。王祖蓝曾在采访时说过：“我的爸爸妈妈都是很普通的香港人，我长的不漂亮，个子比较小，可是我却一直希望可以娶到一位公主，我的未婚妻，国际华裔小姐冠军，比我高13公分，我追了她五年，好辛苦啊！直到上个月她接受了我求婚的戒指，我才觉得我终于配得上她了！”
李亚男：浅绿长裙/Shinemoda
李亚男，华裔小姐出身，身材高挑、气质高贵，尤其是身高比王祖蓝整整高出半头，两人看上去并不般配，所以这段恋情在曝光之初并不被看好。外界不和谐声音却并没有让两人受到影响。从2015年结婚到现在，王祖蓝和李亚男依旧甜蜜如初，被问及有何爱情秘籍，王祖蓝一改玩笑做派，很认真的说：“除了日常相处之外，我们也会坚持过具有仪式感的二人世界，比如和大家一样看看电影，或者是过一段时间就去吃一顿浪漫一点的晚餐。吃饭的时候我们会聊天，聊聊价值观，聊聊最近彼此的想法、感受、以及未来，其实就是跟拍拖的时候一样。有些情侣在拍拖的时候做的很好，但结了婚以后就打了折扣，比如刚结婚之后就打了7折，结了5年婚之后就打了个5折，那结了10年的婚该怎么办呢？所以要经常提醒自己，不管结婚多久，还是要有拍拖一样的生活。”
聪明的王祖蓝，在婚姻生活中也总结出了一些经验。“我觉得主要有三点。一个是时间，千万不要急。如果你认识了一个人，很快就结婚了，那么婚后可能很快就会出现问题。我们有一句广东话是这么说的，“你是要结到婚，还是要结好婚”，这是两个完全不同的态度，所以需要用时间去检验。第二就是要有一个平衡。比如说我喜欢亚男的单纯，那么我就要接受她有时候容易被骗。她喜欢我有决策能力，那么有时候我可能就会表现得比较独裁。一个人的优点背后肯定相应的会带着一个缺点，你不能只喜欢他的优点，却不接受他的缺点，我想所谓的包容就体现在这里。最后一点，我认为在交往的过程中也要好好地了解对方的家庭。因为一开始拍拖只是两个人在一起，但是真正步入婚姻生活以后，就不只是两个人的事情了，而是两个家庭的事情。要尊重彼此的家庭、家人，但也要有相对独立的空间，就像我和亚男，我们两个是自己住的，但是我的妈妈和我们住的很近。这样我们既可以有自己的生活，又不会疏忽了和父母的联系。”
王祖蓝：深条纹西装/ MR.Dandy
领结/Lanvin
李亚男：白色连衣裙/Maxmara
Q&A
COSMOBride：可否和我们分享一两件你觉得在《奔跑吧》录制过程中特别有意思的事，或者是比较难忘的事。
王祖蓝：赛龙舟那一期是让我最难忘的。我从小到大都很少运动，你看我的身材也知道，我的运动细胞为零。但是那次真的让我体验到了运动的魅力，那么多人团结在一起，共同完成一个任务，原来运动的过程是这样的。到最后，我们都精疲力竭了，但没有一个人想要放弃，那一刻我就忍不住，真的哭了出来。以前我经常觉得奇怪，为什么电视上一场足球比赛、一场篮球比赛结束的时候会有人哭，但在那个瞬间我终于明白了，原来和自己的队友一起拼、一起去完成一次不可思议的比赛，不管是赢还是输，有观众朋友为你喝彩、为你加油，这个感动是会一下子涌上心头的。
COSMOBride：录制这个节目肯定特别的辛苦，对你来说是不是一种挑战？
王祖蓝：基本上每一次录制《奔跑吧》对我来说都是一种挑战，因为任务实在太多了，而且大部分都是体力上的考验。我老婆很高兴我参加这个节目，她总说我一整年都不怎么运动，只有在录制《奔跑吧》的时候有机会运动，可以让我把在家里面吃的东西都消耗掉。这一季里面有特别多的“不可能完成的任务”，比如划龙舟、锤钉子，这些是我平常不曾尝试过的事情，所以我觉得这一季是最好看的。
COSMOBride：除了工作之外，两位平时都有什么爱好呢？如果在工作上遇到一些压力，会通过什么样的方式去排解呢？
李亚男：我平时在家比较喜欢做菜。有时也会做一些运动，比如昨天就去划了脚踏船。
王祖蓝：我平时就喜欢吃她做的菜。我不会做，因为我学会了就肯定要做，所以我一直不学。不用工作在家的时候，我们的日常就是吃完一顿丰富的午餐饭，然后就去稍微散散步、跑一跑，把它消耗掉。下午做一些自己的事情，然后就又会开始计划晚上到哪里吃？每天就是在以“吃”为中心的循环往复中乐此不疲。
王祖蓝：红会条纹西装/ Alexander.T.Zhao
李亚男：红色连衣裙/Boss
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COSMOBride：两位经常会去旅行吗？有没有特别喜欢的地方？
李亚男：非常喜欢旅行。我比较喜欢热的地方，喜欢晒晒太阳，不喜欢行李箱里带太多的衣服。上次我们去了迪拜，觉得很好玩。
王祖蓝：沙滩、大海、公园，有大自然的地方，又有城市的生活那种地方就最好了。但是像去非洲看野生动物的那种我还是有点抗拒的，我知道很多人都很喜欢，但我个人就是看一下电视就好了。
COSMOBride：我们有在网上看到，祖蓝特别喜欢敷面膜，除了敷面膜，还有什么比较好的护肤方法能跟大家分享一下吗？
王祖蓝： 其实我的皮肤状态跟我的饮食有很大的关系。如果我近一段时间吃了很多上火的食物或油炸的食物，脸上就会特别容易出痘痘。过一段时间我吃的稍微素了一点，痘痘就会少很多。
李亚男：每天的保湿、清洁工作我都做得十分严谨。尽量不要化太多的妆，平时出去的时候化一个简单的淡妆就可以了，工作需要化很浓的妆时，结束工作之后就赶快卸妆，不要让化妆品在皮肤上逗留的时间太久。
COSMOBride：大家都知道两位的感情非常的好，也是我们模范夫妻的典范。有什么维持良好的夫妻关系的秘籍吗？
王祖蓝： 我觉得首先彼此在婚前要有一个很好的了解，要好好想一想究竟结婚之后两个人是否能好好的生活。我们经常会发现，性格完全不搭的两个人结婚了，婚后出现了各种问题，才问有没有什么秘籍，那时就有点晚了，很多事情是要在婚前就想好的。我和亚男就是在结婚前对对方已经有了非常充分的了解，我们两个都是不喜欢为小事吵架的人，所以到现在，我们就很少因为小事吵架。
另外一点，除了日常相处之外，我们也会坚持过具有仪式感的二人世界，比如和大家一样看看电影，或者是过一段时间就去吃一顿浪漫一点的晚餐。吃饭的时候我们会聊天，聊聊价值观，聊聊最近彼此的想法、感受、以及未来，其实就是跟拍拖的时候一样。有些情侣在拍拖的时候做的很好，但结了婚以后就打了折扣，比如刚结婚之后就打了7折，结了5年婚之后就打了个5折，那结了10年的婚该怎么办呢？所以要经常提醒自己，不管结婚多久，还是要有拍拖一样的生活。
李亚男： 我认为夫妻之间的感情有时候是需要我们“刻意”维系的。不能说觉得都老夫老妻了，对方为自己做一点事就都是应该的。他为我做了某件事情，我就会对他说谢谢，我做了饭，他也会说好好吃啊。千万不要吝惜自己的溢美之词，刻意的多赞美对方，两个人就好像还在热恋当中那样甜蜜。特别是我啦，我现在仍然觉得自己还在热恋当中。
COSMOBride：两个人在一起生活难会有一些小的矛盾、分歧，你们在遇到这种情况的时候都是怎样化解的呢？
王祖蓝： 一开始的时候也有过冷战，但是不多，基本上超不过5次，一般也不会冷战超过一天。我们不想把一些小的问题变大了，所以大家会尽量冷静下来反思一下自己，然后对对方说刚才那件事情对不起，并把自己内心的感受说出来。其实这种情况真的也很少发生，因为我们俩都是属于那种不会很在意小事的人，所以不想让那些生活中琐碎的事情变成不可调和的矛盾。
COSMOBride：彼此为对方做过的最浪漫的事情是什么？
王祖蓝：我每天回到家吃到老婆做的饭，就是我认为最浪漫的事情。她以前一点都不会做饭的，曾经把银耳汤煲到水都干了，只剩下银耳干，到后来她学着做饭给我吃，这个就已经很厉害了，也让我很感动。还有特别甜蜜的就是，有时候我们去大排档或者到某个地方旅行，吃到什么特别好吃的菜，没过两天她就会把那道菜做给我吃。她从来不会大张旗鼓地告诉我她为我做了喜欢的菜，每次她听完我说了，就会默默记在心里，然后回家做出来，这种心思我觉得是非常甜蜜和浪漫的。
李亚男：拍拖的时候他曾经送给我天上的星星。这是一个很浪漫的骗局，他花了很多钱买了一个证明，说是拥有对某一颗星星的命名权，买的这颗星星就用你的名字来命名。
王祖蓝：其实我到现在都不知道那颗星星在哪里，在买的时候我就已经知道这是个骗局了，因为实际上航天部门根本不承认的。但是有时候，为了爱情被骗一下又何妨呢？这个行为本身是浪漫的，虽然很愚蠢，但爱情不就是这个样子嘛。
李亚男：还有就是，不管他工作有多忙，在我们结婚周年纪念的时候，他都会放下手上的工作，为我们安排一次旅行，这件事是很难得的。
李亚男:千叶珠宝 时光系列 18k金钻石戒指-女戒
COSMOBride：对于即将步入婚姻的年轻人有没有什么建议？
李亚男： 在拍拖的时候彼此了解，然后打一个很好的感情基础是非常重要的。不能只让对方看到自己的优点，也应该把缺点暴露给对方看，让他知道你就是这样子的一个人。但是并不是说我就这样子啦，没有办法啦，我们要尽量去为对方改变自己的缺点，或者是在责备对方之前先想想自己有哪些地方做的不对。不要轻易的吵架，更不要轻易的用语言刺伤对方，因为有一些话说出来就收不回去了，尤其是那些伤人的话。像“我要跟你分手啊”这样的话，到现在我们从来都没有讲过。
我平时也会看一些这方面的书，先不要说性格合不合的来，男人和女人本来就是两种不同的生物，通过看书，我就会了解到男人的一些想法，比如男人在外面工作很累了，他回到家可能不想和你多说话，也不希望你在旁边问他一万个问题。这个时候女人就需要体谅男人的那份辛苦，可以之后再找一个好的时机，比如放假的时候和他多说说话。其实就是要互相体谅，你进一步、我退一步，多站在对方的角度去想问题，不要总是站在自己的立场上想事情，这样就太自私了。
王祖蓝：黑色西装/私人物品
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李亚男：白色纱裙/We Couture
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