小时候喜欢看TVB的电视剧，曾被《我和春天有个约会》里的“蓝凤萍”万绮雯迷倒。

天然的单眼皮、胶原蛋白满溢的娃娃脸，以及修长匀称的美腿，万绮雯就是心中“美少女”的代名词。

26岁的万绮雯

最近，又一次注意到万绮雯，竟然保养得像没有经过岁月洗礼，皮肤、身材和神态，没有一样老去，简直不像一个48岁的女人。

46岁的万绮雯

仔细研究，这跟她爱运动绝对有关系。她常常参与各种运动活动，甚至现身马拉松比赛，是个绝对痴迷型的运动爱好者，状态上把同龄人远远甩在后面，甚至站在年轻人身边，也显得熠熠生辉。

万绮雯是不折不扣的运动达人

运动起来，你会觉得整个世界都在发光

实际上，运动已经成为这颗星球上最时髦的生活方式，从前明星们崇尚五光十色的奢侈生活，如今他们都在健身房里挥汗如雨，练完不忘拍一张流汗的、开怀大笑的素颜照PO在社交媒体上，以宣告“我运动我快乐，我运动我发光”的人生信条。

每次看维秘，我们都会对着屏幕，向超模们的身材和神采投去艳羡的目光，殊不知，这样的状态离不开运动的加持。

维秘天使们的光芒四射少不了运动的加持

比如活力四射的超模Karlie Kloss，她获得过纽约马拉松的奖牌，当时她拍下一张身穿运动服、亲吻奖牌的照片时，那一刻和她站在维秘T台上一样的美丽、快乐、自信。

Karlie Kloss参加马拉松比赛

“运动帮我清理我的思想，给我一段不被打扰的用于思考的时间。通过运动，我觉得我夺回了对自己身心的控制权，现在，我每天早上必须结束运动后，才可以开启充实的一天。”Karlie这么告诉媒体。

刚刚给全世界人民塞了一嘴狗粮的英国新王妃MeghanMarkle也是一个不折不扣的运动迷。这位36岁的女演员不算特别美貌，但却充满了自信、魅力与感染力，这跟她是一个长期的“运动上瘾者”（Fitness Junkie）不无关系。

英国新王妃梅根在去瑜伽课的路上

梅根是一个瑜伽高手

她曾说, 跑步是让她清理思想、调整情绪的最佳方式，是她的“移动冥想课”，她还喜欢在自然的环境中练习瑜伽和普拉提。Meghan说：“有时候‘运动’两个字听起来会让人感到绝望，但我永远记得健身之后感觉自己棒极了的状态。”

梅根在天与地之间练习瑜伽

还有当下最红的一群明星，以Gigi Hadid、Kendall Jenner、Bella Hadid为首的加州女孩。甚至不用看八卦小报，你都能知道她们对运动有多么热爱，这已经成为她们生活中最重要的、不可分割的一部分。

Gigi Hadid最爱拳击，这种在大众的惯性思维里有些男性化的运动，不仅没有让她变得粗犷，反而为她的女性化气质带来了更多的力量感和灵活性。“在我看来，拳击是一种精神性的运动，当你挥拳时，你忘却了周遭的一切，你忘记了自己在锻炼。”Gigi这样说。

Bella Hadid喜欢跟着自己的教练 Rob Piela 上一对一的私教课。Kendall Jenner则发明了一套11分钟健身操，包括平板支撑和仰卧起坐等动作，无论飞去哪里，工作多忙，她每天都会至少保证这一套健身操的运动量。

Hadid两姐妹和他们的私教Rob Piela

这群加州明星甚至创造了出一种叫“运动奢侈”（ SportLuxe）的时尚风格，因为她们总是被拍到穿着好看的运动装行走在洛杉矶街头，有时抱着瑜伽垫，有时拿着杯健康果汁的照片，不是在去健身房的路上，就是刚刚结束锻炼。这种时尚风格，伴随着健身热席卷全球。

因为运动而获得健康、快乐与闪闪发光的状态，这并不是明星们的特权，我们每一个人都能参与其中。

比方说5月27日在上海举行的乐刻运动“528健身嘉年华”，从杭州到北京，这场每年都会掀起健身狂潮的盛典今年继续在上海发光。

战斗有氧、杠铃雕塑、尊巴、蹦床……在这场健身狂欢节上，你能参与到一切最酷最燃的运动中，体验那些闻所未闻的全球最新的运动项目。这些课程为所有年龄层的运动者设计，来自国际主力课程体系的鼎力支持，包括莱美最新全球同步的课程，乐刻自制的课程也在现场首发。

当天有2000位健身爱好者加入到乐刻运动“528健身嘉年华”现场，共同向消耗10亿卡路里这个目标发起挑战。从早上8点到晚上22点，健身爱好者们源源不断地赶来，甚至在场馆外排起长龙，希望加入到这场运动狂欢之中，释放自己的天性。

从李易峰、徐铮、邓伦到吉克隽逸、宋昱欣、王枰翔等众多当红明星、运动达人也纷纷为“528健身嘉年华”打Call。

而在现场，我们也发现了许多闪闪发光的运动系美女，一点不输明星脸。

比如这位“蹦床王祖贤”

这位“跳舞张雨绮”

还有“搏击张柏芝”

现场聚集了来自乐刻的全明星教练阵容，他们兼具高颜值和专业性，是学员心中真正的明星。他们用充满激情的调动和专业的指导，让健身变得轻松、快乐、充满美感。

现场每一个参与者都戴上了心率手环，在运动中实时监测心率和卡路里消耗，最终汇总到大屏幕上，1135179000卡路里的消耗总量让这场健身嘉年华独具意义。

再也没有什么比运动更潮流、更时髦的生活方式，它已经渗透到人们生活的各方各面，我们的衣食住行都正在因为运动风潮而改变，并将一直持续下去，你还有什么理由拒绝它呢？

最后

祝各位童心未泯的大宝宝

儿童节快乐！！！

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“儿童节”

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