具惠善和安宰贤两人的婚姻问题大家已经吃瓜吃的差不多了吧，那时候两人都纷纷撕破了脸皮，信息量超大，吃瓜网友们都已经逐渐疲惫，贝塔还是希望两人能好聚好散。
“这只是我人生中发生过的一件事，我要坚强的活下去。”是具惠善最近在专访中吐露的心境。
而安宰贤在离婚风波后也直接清空了ins，并将出演新戏，可见两人在离婚闹剧后的状态都已经逐渐平复。
贝塔觉得如今追究他们二人在这段婚姻里的对错已经没有意义来了，只希望他俩之后都能过好自己的生活。
恢复单身的具惠善一直有在ins上晒出生活日常，其中有一条“头发不断脱落！但没关系，因为我好幸福。”
从照片中来看，具惠善确实有些脱发的情况，头发稀疏且发际线后移，可见这场婚姻对她的打击的确不小。
而有些网友却对她反复无常的行为发出了不同的见解……
经历离婚风波后头发变稀疏了，也发胖了不少，之前在贝塔的印象中具惠善的代名词就是牛奶皮肤，虽然现在憔悴了许多，但皮肤的状态依旧在线。
要知道每个人从25岁开始，皮肤状态就要开始走下坡路了，可35岁的具惠善却丝毫没有衰老的迹象，肌肤依旧白白嫩嫩，满是胶原蛋白，不得不佩服韩国人的美容管理。
如果抗糖做得好的话其实也能像欧尼一样拥有35岁的冻龄肌~
糖化
其实亚洲人的肤色会根据每个人状态的不同有暗沉发黄的情况，或是先天的脸色暗黄。
这些都是可以通过后天调理来改变的，我们平时除了熬夜会使脸色发黄，最大的元凶就是每日摄入饮食中的糖分，所以想要让皮肤变好、抗老，最直接的方法就是抗糖。
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既然要说到抗糖，贝塔就先来跟大家说一说糖化是什么吧~
当我们每天摄入过量的糖分，比如蛋糕、奶茶、冰淇淋等等，在体内没有被消耗完的时候就会和蛋白质结合，发生非酶糖化反应（AGE），这种作用是相互且不可逆的。
AGEs是糖化作用的副产物，会导致蛋白质功能降低和老化，接着是我们自身的机体组织发生衰老及病变，甚至会引起慢性退化疾病。
也就是说胶原蛋白糖化后会失去原有的水分，生成褐色蛋白质，直接导致肤色暗黄。而弹性蛋白被糖化之后就无法连接胶原蛋白，皮肤就会逐渐变松弛失去弹性。
看来吃甜食吃多了真的会变黄变老，甚至会引发疾病……吃甜一时爽，一直吃可不会一直爽！
糖
糖也分很多种，不是所有的糖分都会对身体有害哦~
世界卫生组织建议：不管是成年人还是儿童都要注意限制游离糖。
所谓游离糖，就是蜂蜜、糖浆、果汁、浓缩果汁中的糖，以及生产食品过程中额外添加的糖。这些糖分都“裸露”在外，很容易产生糖化反应，也会导致人体的血糖处于高水平状态。
（精米白面也相当于游离糖，相比粗粮更容易被人体吸收。）
与上面所说的游离糖对比起来，蔬果中的糖大都被细胞壁包裹住了，不容易产生糖化反应。
抗糖化
贝塔接下来要说的抗糖化就是通过各种手段阻止糖化的发生，延缓皮肤衰老，不让肤色过于暗黄。
最好的办法还是控制饮食，少摄入一些高糖食物，多吃一些谷物类和蛋白食品，适当运动也是非常有必要的，能加快身体中的糖分代谢，维持体内的糖分平衡。
但以上这些都是要保证在没有低血糖的前提下才能减少糖的摄入哦~
肥宅女孩们一定控制不住，要做到真正“戒糖”是基本不可能的，现在美食甜品的诱惑太大，奶茶、甜品……这么多人间美味反正我是经受不住，毕竟快乐最重要~
既想做肥宅女孩，又不想被糖分困扰的话，那就要看我们后续如何抗糖啦~
除了日常的护肤外抹，内服保养也是大势所趋，Pony欧尼的皮肤很好大家一定都知道~因为她在抗糖上也下了不少功夫，想get欧尼同款抗糖产品的话就和贝塔一起看下去吧！
vk6 s-block
上次去澳洲在药妆店里欧尼买了vk6 s-block抗糖丸，这个就是欧尼以及澳大利亚许多女性都钟爱的一款抗糖的顶级产品。
vk6 s-block抗糖丸是一种抗糖补充剂，成分都是来自澳洲的天然有机植物，在澳大利亚超流行，抗衰老功效一级棒，研究发现其中的抗衰老特性可以防止以及逆转对皮肤的伤害。
刚刚贝塔在上面说的AGE大家都知道了吧~而vk6 s-block抗糖丸正是能阻止糖分引起的AGE的释放，从而能减少胶原蛋白的流失以及减缓衰老~
这简直就是肥宅女孩们的福音啊！有了它之后，就可以放肆吃喝，也不用担心会衰老、皮肤暗黄等等问题了！
另外，vk6 s-block抗糖丸包含了12种必需的维生素和矿物质，可以帮助身体抵抗自由基伤害，抵抗糖对皮肤的损害，让女孩们都能拥有健康均衡的新陈代谢。
与市面上其它抗糖产品不同的是，vk6 s-block抗糖丸是由世界要求最严格的澳洲药监局TGA验证有效。并且它使用了澳大利亚最先进的生物技术之一，没有副作用，完全符合世界上最高的质量保证标准。
这下完全不用担心啦！看欧尼囤了一大包呢~有了vk6 s-block抗糖丸之后，吃高糖食物也不会有罪恶感啦！
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责任编辑：贝塔
视觉设计：贝塔
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