今日份的震惊给了王心凌，虽然一直都知道王心凌变脸了，今天看到近照还是忍不住惊叹：现在是真的认不出了。

怎么说，莫非每个整形过度的明星最终归宿都是蔡明老师？

羊之前就写过王心凌的变脸史，比如下巴的加长。

鼻子的变化。

但整形过后她也是好看的，甚至撞脸徐若瑄。

然鹅···后面的故事大家都知道了，疑似又把鼻头做了一遍、嘴唇填充等。对于每一个整形过度的明星，羊都发自内心的呐喊：为什么会刹不住、收不住手？

而今天整形急迫指数被选中的妹纸不修正心态，可能也会有上述的问题。（真滴不是吓唬你们噢）

整形急迫指数：一颗星★

羊想给这个妹纸写整形建议是因为妹纸的两个问题都具有普适性，病态自卑和认知偏差。

病态自卑

首先是极度的自卑，妹纸说：自己很自卑，跟前男友在一起半年后才敢素颜见他，这种心态也影响了平时的处事态度，总是习惯性的否定自己。

羊理解女生在男朋友面前总是希望自己是好看的，完美的，但在一起半年才敢素颜见男朋友，是不是过于自卑了？（在羊心中，你们都棒出银河系）

合理的自我认知有多重要嘞？林青霞曾经在《今夜不设防》中说过，她小时候是很没有自信的。

（黄霑耿直的直男发言必须再截一次）

林青霞的“美而不自知”，其实是因为林妈妈的洗脑包啦，为了照顾小女儿的情绪，加上妹妹比较会读书，所以林青霞一直被妈妈打压。

在我们看来林青霞照个镜子就能明白的事，但她因为被妈妈洗脑所以不自信。而我们是不是也潜移默化的被目前的审美、家长或者身边的人打击了嘞？

羊赞成我们每个人都应该不放弃终生对美的追求，这更深层的是源于对未来、对美好的向往。

但这跟我们有一个合理的认知，接纳自己并不矛盾，抱着自卑的心态做任何变美的事情，比如整形、减肥，很容易陷入病态的自我苛刻，永远得不到满足，学不会停止，最后收不住手，令人叹息。

自我认知

有一个正确的自我认知变得格外重要，其实也这是羊一直做的。从分析明星到深入浅出的写审美知识、提高美商目的都是都帮助大家构建良好审美宏大的审美体系，从而对自己有更好的认识。（不多嗦了，再说就太往自己脸上贴金了）

下面是妹纸的分析时间，单从这几张照片来看，妹纸是属于浓颜系的，第一眼会给人惊艳、大气，而不是清秀、温柔等淡颜系的特点。

但看妹纸的素颜照却是一个不折不扣的淡颜系长相，除了眉毛是很明显画出来的浓、粗眉，细长的眼睛、小巧的鼻子、低起伏的面部骨骼无一不是清秀的特质。

这说明啥！说明妹纸有一双巧手啊！能把自己从淡颜化成浓颜，不应该骄傲吗？

（这个卧蚕比天生的还好看、自然！）

说不定掌握了一门吃饭的手艺欸！为什么要自卑啊？羊这个万年手残流下了羡慕的眼泪QAQ

化妆也是变美的一种手段，不必过分因为这点自卑。

（图源：网络）

妹纸化妆前后反差大，撇开上粉底肤色的改变，根本原因还是脸平、立体度不够。妹纸是靠化妆塑造出来的轮廓感，自然卸妆后差别大。

妹纸的脸平不是某个部位的凹陷，是额头和眼眶，额骨和面中太接近，所以妹纸的眉骨几乎看不到。

（放张柏芝只是方便get区别，没有别的意思！）

妹纸还额外的有一丢丢鼻基底凹陷（看鼻起点在鼻下点前方），下颌有些不清晰。

总结妹纸侧面的bug：脸平、低起伏度（眉骨低）+轻微的鼻基底凹陷（所以嘴巴呈向外噘起状态）+下颌轻微模糊。

正面：脸平就很容易显脸大，妹纸给的照片不太好分辨颞部和颧弓，但羊瞅着没必要动骨，立体度起来以后脸自然就小了，下颌有一丢丢的脂肪臃肿或者是咬肌肥大。

这么看妹纸的问题也不少，为什么羊判断整形急迫指数是一颗星呢？因为妹纸不动则已，一动就得全套配合着动。

比如最困扰妹纸的脸平问题，一旦动鼻子，眉弓和鼻基底得配合着动，不然很容易造成通天鼻，也达不到妹纸想要自然，看不出太大痕迹的变美。

只隆鼻对比图

此次应有一个眉弓+隆鼻+鼻基底对比图。

并且羊观察妹纸的鼻子高度和皮肤厚度，只隆鼻的话，妹纸还不止上述的显假，很可能实际情况是这样假体轮廓感重。这就是为什么说一动要配套全部动。

而化这么大的代价（时间、精力、金钱、后期的维护）只是为了和妆后的自己接近，想要美艳的风格，真的值得吗？

羊希望妹纸审慎的思考这个问题，再决定要不要整形。（妹想到吧，整形急迫指数给的建议居然劝大家不要轻易的整形）

当然，建议还是要给的，以下是具体的整形建议，侧面：隆眉弓+鼻基底填充+隆鼻。

正面：瘦脸针或下颌线吸脂+双眼皮（如果希望更美艳、亮丽的话）。

羊还是那句话，一定要考虑清楚之后再决定要不要做上述项目，并且是配套做（瘦脸针或者吸脂可以单独做）。

心动的喷油，报名方式如下

1、照片：准备好正面、侧面45度、侧面90度的三张无p素颜照；可带妆、含全身他拍的三张生活照；自己的意向脸照片三张。

2、文字：描述自己性格特征（内向还是外向，低调还是想表现自己）、喜好的风格（可爱软萌、骨感清冷、温柔大方、性感美艳等）、可接受的手术程度（注射还是动刀？可以接受动骨吗？）

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最后，跪求一个“好看”，呜呜呜，每天都被好看数打击到···

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