昨天扒爷看到我们的“娘娘”孙俪在微博上呼吁网友劝劝邓超，不要让他减肥了！

孙俪称，邓超现在每两天一公斤的速度往下掉，走路都要孙俪扶着……

而邓超还乐呵呵在这条微博下抢热评！调侃孙俪是不是嫉妒自己，孙俪回他：是，嫉妒你弱不禁风。

邓超好好的，平时看着也不胖，为什么要减肥呢？

因为他现在在拍一部电影，一人要演两个角色，一个呢要精壮，另一个呢要瘦弱，然后就有了现在的快速减肥的行为。

看看上图的对比，邓超真的是瘦了很多，脸颊都没有肉了！

早在去年，邓超就曾经分享过自己的减肥大法！

每天两顿，少油少盐，尽量都水煮，再配上运动，真是想不瘦都难！

扒爷曾经说过，别看邓超在跑男里嘻嘻哈哈的样子，其实他也是个心思重的人，工作很拼命。

前两年在拍摄《烈日灼心》时，邓超为了保持“辛小丰”的角色阴郁的状态，从进剧组开始就不跟别人的打交道，除了睡觉，他都穿着那身警服，就连自己抽的烟都是廉价的。

因为过度压抑，甚至连续两次在片场晕过去…… 

而这样为了拍戏努力克制自己的人也不少，看到邓超这样约束自己，扒爷就想起了休·杰克曼！

或许更多宝宝喜欢叫他狼叔～

其实，休叔光是这张脸就能迷倒万千少女，再配上一身的肌肉和无坚不摧的能力，更是无数影迷心中独一无二的“金刚狼”！

休叔从2000年第一部《X战警》开始饰演金刚狼，十七年来，为了这个角色，他要一直约束自己，不能吃甜食，要长期在健身房进行高强度训练，而且还需要食用大量蛋白来维持身材。

要知道，休叔其实私下是非常喜欢吃甜食的！

2015年，休叔在接受采访时提及，《金刚狼3》将会是他所饰演的最后一部金刚狼角色的电影。

“这出自我自己身体的感受，我真的无法再吃更多的蛋白了。”

不过，休叔终于能痛快吃甜食了不是么？

其实为艺术献身的例子，婊贝们前段时间肯定熟悉一个人——阿米尔·汗。

相信大家都和扒爷一样去看了《摔跤吧，爸爸》这部影片。

第一遍看的时候，如果不说男主角阿米尔·汗中年时候的大肚子是真的，大概没人会相信一部影片身材前后差距如此大吧。

不得不说，阿米尔·汗已经51岁，本身到了中年发福的年纪，保持身材就很不容易。

根据他自己在影片后接受的采访提到，虽然影片中自己年轻健美的身材是在最开始，但是拍摄的时候却是倒着的。

为的目的就是在增肥之后的自己，有目标再将体重减回来。

这样的想法扒爷真的很钦佩啊！

增肥期间，阿米尔·汗短时间内增肥28公斤，体重已经达到了98-100公斤左右，大腹便便的中年胖子形象很真实。

一开始阿米尔·汗大肆吃各种食物让自己发胖，还觉得很有趣，可是慢慢地看着自己胖成了圆球，连坐下都感觉到累，他是真真感受到了胖人的“痛苦”。

对于身边人建议利用化妆和特效也完全可以呈现出胖的样子。就像是刘德华在《大块头有大智慧》时的效果。

阿米尔·汗的回答更让人竖大拇指。他说：靠特技制造的肥胖身形也许视觉上以假乱真，但他想真实体验一遍人在发胖时的状态，这更加能帮助他进入角色的感觉。

所以为了达到角色 29 岁摔跤手职业巅峰期的体型，在拍完中年发福戏份发阿米尔·汗，又花5个月在健身房挥汗如雨，减掉了 25 公斤的赘肉。

现在的婊贝们也知道，不仅要减重，还要减脂。

氮素阿米尔·汗却凭借自己的敬业做到了，不仅练出八块腹肌的魔鬼身材，还掌握了不少摔跤技巧，将身体和技能都调试到专业摔跤手的状态。

如果要写自传的话，阿米尔·汗把增肥减肥的经历写下来，就离成书不远了。

和《摔跤吧，爸爸》大致同期上映的，还有《加勒比海盗》的新一部。

不知道婊贝们有没有注意到，影片里有几幕杰克船长回忆年轻时候的场景。

小杰克出场的那么一瞬间，有没有惊艳到大家。

燃鹅，2015年的威尼斯电影节，当德普带着新片《黑色弥撒》进入媒体面前的时候，扒爷相信婊贝们都惊了！

扒爷看到有过这么一句评价——“把记忆中那个苍白消瘦的哥特系美少年还给我们！哪怕是那个不修边幅的性感颓废大叔也行。现在这个胖子算什么？”

确实，德普叔胖到，完全认不出。甚至比一直被婊贝们拿来当笑点小李子都快比不过德普了。

影迷都相信，这次德普“增肥”也是为了新角色。

而婊贝们也看到了，确实《死无对证》里面，德普叔确实是瘦了一点。

程度还是和阿米尔·汗要差一点。

但德普叔倒是在形象上面从来都为艺术献身，杰克船长。

剪刀手爱德华。

《黑色弥散》中的秃顶形象。

所以，对于这些很敬业的演员们，扒爷在这里奉上一份敬意哦。

婊贝们记得给扒爷点赞哦！最近这段时间的更新或许会有些不固定，希望不久的将来能再次和你们在评论区互动，看到那一张张熟悉的面孔，想扒爷的给点个赞哦！