姐妹们晚上好，大家都打起精神来好吗！今天又是一篇干货满满的文章~

前两天羊在刷抖音的时候，看到一个博主拿着一瓶啤酒在分享喝啤酒的好处，本来羊对这种科普向的内容还挺感兴趣的，结果下一秒就看到这位学长说喝酒能够改善皱纹...

哈？喝啤酒能够改善皱纹？？？

虽然一听这个理论就感觉很扯，但是羊还抱着微弱的希望想说他能提出一些专业的新简介，或者有什么数据支撑，结果学长只是说因为啤酒里有维生素B、糖分和蛋白质，所以就能改善皱纹。

按照学长的逻辑，只要含有维生素B、糖分和蛋白质就能改善皱纹，那大家喝牛奶不就好了吗？牛奶中这几种成分都有，还不含酒精，对身体无害。

更让人感到不解的是这条视频被点了10万多的赞，让羊这种正经的科普工作者感到孩怕。所以被激起胜负欲的羊今天就系统的讲一下“皱纹”这个东西吼~

一、皱纹的分类

人的面部皱纹有很多种，比如我们常见的鱼尾纹、眉间纹、川字纹、抬头纹、法令纹、颈纹等等...如果要细细数的话，大概有20多种。这些所有的皱纹大致可以分为两类：动态纹和静态纹。

动态纹又叫表情纹，是指面部做出相应表情时会产生的皱纹，比如做皱眉头这个表情的时候容易产生眉间纹，不皱的时候就没有。

把眉毛往上抬，挤压额头的时候会出现抬头纹，但不做这个表情的时候，额头就平平的...

大笑的时候会导致鱼尾纹和法令纹加深...这些都是因为做不同表情的时候，相关的肌肉发力，挤压皮肤产生的皱纹。

静态纹则是指面无表情的时候，脸上也会出现的皱纹。一般来说，随着衰老程度的不断加深，动态皱纹（比如笑的时候才会出现的鱼尾纹）会在面部形成“记忆力”，逐渐变成静态皱纹，到了最后即不笑的时候眼角也会出现鱼尾纹。

不过静态皱纹也不全是动态皱纹演变而成的，它更多是因为皮肤在衰老的过程中皮肤自然老化，皮肤不均匀的塌陷造成的纹路。

早期的静态纹可能就是一些皮肤干燥导致的浅层小细纹。

但到了衰老后期，真皮层进一步“坍塌”，这些皱纹演变成深层皱纹，在面部形成不可逆的“沟壑”，它们可能会遍布全脸。

所以总结一下以上内容的知识点，面部的皱纹主要分为动态皱纹和静态皱纹两种，动态皱纹会逐渐演变为静态皱纹，静态皱纹中又有浅层皱纹和深层皱纹之分。

二、皱纹的产生

不管是哪种类型的皱纹，它的形成原理都只有一个，就是因为皮肤下“内容物”的不均匀坍塌造成的，区别只在于“内容物”的种类以及坍塌的程度。

之前说过很多次了吼~我们的皮肤从上到下分别分为表皮层、真皮层和皮下组织，皮肤下“内容物”的坍塌也是发生在不同层面的。

最浅层的干纹往往是因为表皮层缺水导致的干裂...

皮肤干燥会让表皮层的砖墙结构受损，皮肤屏障受损，水分进一步蒸发，从而使得皮肤的表皮层发生坍塌。

表现在脸上就是出现一些干纹和细纹...

最初期这些干纹和细纹在一定程度上是可逆的，因为它是缺水导致的，所以如果及时给面部补充水分，维持表皮层的滋润程度，屏障被修复之后，皮肤又会回到光滑细腻的状态。

但更进一步的，发生在真皮层的坍塌就没有那么好解决了。

真皮组织的90%都是由胶原蛋白构成，所以皮肤弹性好不好，就看胶原蛋白多不多。随着时间的推移，衰老过程会让我们神经内分泌功能减退，纤维细胞的活性衰退，从而使皮肤自身合成胶原蛋白的能力减弱，胶原蛋白的确实会让纤维组织断裂，皮肤弹性减弱。

这时皮肤的真皮层就会发生坍塌，不管是做表情时的肌肉挤压还是重力影响，都更容易让皮肤产生褶皱。

久而久而，随着皮肤弹性的进一步缺失，褶皱进一步在面部形成动态记忆，动态皱纹就演变成了静态皱纹。

随着年龄的增长，皮下组织“内容物”的坍塌则更为致命。比如衰老的过程中，我们的脂肪垫会一边萎缩...

一边下移...

脂肪垫的萎缩本身就会带来坍塌，下移则会进一步挤压皮肤，比如原本苹果肌附近的脂肪会掉到鼻翼的位置，鼻唇沟受到挤压，法令纹就更加严重。

随着衰老过程的不断深入，骨骼层面也会发生变化。比如我们的眶骨会逐渐变大...

梨状孔也会变大，对鼻尖和鼻翼的支撑力会逐渐减弱。

下颌骨的形状也会发生变化，使得面部下半部分失去支撑。

这些骨骼的变化综合起来，会让皮下的“内容物”更容易向下垮，因此皱纹也会越来越深。

所以综合来看，皱纹的产生是由多方面原因造成的，而且几乎都是伴随着时间必然发生的现象，我们日常的人为干预，几乎只能在某一方面起到一丁点的帮助。

三、抗皱的方法

对于预防表皮层的干纹来说，最重要的当然就是要做好日常的补水护肤，以及保护好我们的皮肤屏障，一般来说能靠护肤品抚平的也就是表皮层的浅层细纹了。

其次对于真皮层的衰老来说，紫外线和不规律的生活习惯会加速皮肤的氧化，胶原蛋白、透明质酸进一步减少，皮肤弹性也会越来越不好。所以我们最重要的人为干预就是做好防晒以及规律作息，养成良好的生活习惯、到了25岁就开始使用抗氧化的产品。真皮层的皱纹一旦形成，就很难靠护肤手段逆转了。

另外就是尽量避免过度活跃地使用面部表情肌肉，能一定程度上减缓动态纹变成静态纹的进度。

不过以上方法都是预防或者说延缓皱纹的产生，如果皱纹真的出现在了脸上，几乎就只能靠医美手段来处理它们了。

小S前几天有在微博承认自己打过肉毒素和玻尿酸，说它们已经快消失了...

肉毒素就可以起到让肌肉松弛的作用，这样笑起来眼角就不容易有动态的鱼尾纹，不过肉毒素会被人体吸收，失效之后，小S的鱼尾纹就逐渐显现出来了。

用激光或者超声刀可以刺激真皮层的胶原蛋白再生。

或者用埋线等方式把面部的软组织提升上去，这些方式都能有效改善已有皱纹。

说完以上这些，我们再回过头来看文章开头那个什么学长所说的喝啤酒能改善皱纹，以及市面上传言的什么开塞露除颈纹等等，是不是就有点扯了？

啤酒里面的维B、蛋白质以及糖分都是日常饮食中常见的营养成分，吃口大白菜也能获取这些成分。开塞露中的甘油成分确实能给皮肤短时间内保湿，但是如果大家好好涂个面霜，也是可以达到同样效果的。

最后文章的结尾总结一下重点，如果想要预防皱纹，少吸烟、保持良好作息、多防晒、多补水是最重要的；如果已经产生了皱纹，那么就可以考虑一下医美项目了。

好啦！今日份的文章就是酱紫！点赞的仙女永远不老，皱纹比其他人晚来10岁！

（看在刘亦菲的份上，不想点赞的宝宝要不也还是点个赞吧~）