她是演员，
她也是歌手，
她是落入凡间的精灵，
她也是邻家的女孩，
她把每一个角色都演活了，
但每一个角色又似乎都是她自己，
她是冲绳少女满岛光，祝明天的光妹33岁生日快乐。
满岛光，1985年11月30日出生于日本冲绳。身高162cm，巴掌脸，用小鸟依人形容她再适合不过。与生俱来的邻家小妹气息，已经超过30岁的满岛光至今仍被亲切地称为“光妹”，光从外表来看，精致的五官，小巧的巴掌脸总给人一种“小妹妹”的感觉。
她的祖父是美籍法国人，满岛光的四分之一混血混得刚刚好。姐弟四人，三人都进了演艺圈！弟弟是演员満岛真之介，妹妹是模特满岛南。（对这种颜值基因小编不想评价
）
▲满岛光模仿滨崎步
从小进了冲绳艺能学校，12岁独自离家上京。“可能是在兄弟姐妹里我是最可靠的那一个，所以父母比较放心。”并于同年以童星组合Folder出道，首张单曲就创下了超过10万张的骄傲战绩。2000年两个男孩因为变声退出，剩下的五个少女改组为“Folder5”。（其中一个男孩就是目前在日本歌坛很活跃的三浦大知）
这期间光妹一直是团内洗脚婢，唱功和舞蹈并不突出，人气也一般。不过样貌和身高始终是组合中最突出的。年纪大点后这个少女组合迅速flop了，2003年6月，Folder5正式解散，光妹的少女偶像也做不下去了。这种古早偶像女团你也许并未关注，但她们的歌曲，一定曾在某个时刻洗刷过你的青春。比如《One Piece》的主题曲《Believe》。
先不谈演技，满岛光是那种看到就会让人疼爱的人，只因为她本身独具特色的气质。
她的脸给人的总体感觉就是可塑性强，在不同的影片里，随着化妆和摄影的不同，展现不同的气质。当然，这也跟她本人演技高明也有关系。
《麦克斯奥特曼》的年代里，她的脸蛋还是有点婴儿肥的状态。
《走私者》里演一个黑帮辣妹，那种浓妆艳抹，但是很有煞气的感觉。
《对不起青春》里的老师，妆面很精致，看起来也是小巧可爱的类型。
《Woman》里积劳成疾的母亲，因为脸本来就很瘦小，这片就显得面黄肌瘦，很有说服力。
《夏之终结》里演一个女织染家，穿和服不施粉黛的模样非常清秀。
说回演技，作为演员的第一部作品，也是唯一一部子役作品，谈到参演《摩斯拉2 海底大决战》，光妹是这样回忆的：“我被选中仅仅因为是活力四射的冲绳女孩吧。现在看那部电影，由于演的太差让我觉得有点可笑了。不过在当时，第一次看到自己的表演，很感动。不知怎的，大屏幕上我的表情看上去像是真的努力要表达些什么，那时我第一次想到，以后当个演员吧。”
组合解散后，年幼无知的她，稀里糊涂就接拍了大量难以描述的露骨艳照。2004年，因为疑似实拍AV，满岛光被封杀。用“疑似”这个词，是因为涉事AV《花霞》视频源已消失，女主角是否是满岛光在坊间引起大量争论，“满岛光事件“的热度常年不散。（不要问小编这部资源，木有~）
整整两年的沉寂，让满岛光开始憧憬荧屏。她说想要当演员，结果大家好像很惊讶的样子，然后就被耿直地说，"演员什么的，没有胸是不行的。"
满岛光低头看看自己，有点不甘又有点无奈。直到她偶然看过《2046》，被王菲的演技惊为天人，顿时觉得“既然歌手王菲，作为演员能够这样出彩，自己为什么不行？”于是坚定成为一名演员的决心。
接下来，便是在漫长的龙套时期磨练演技。在2005年的《麦克斯奥特曼》中，她饰演了一个人设讨喜的机器人。这个角色给了她莫大冲击。
首先，导演要求的演技是“面无表情地满脸笑容”，但她当时总是抓不住精髓，多年后还不忘吐槽自己“很不专业”。而且，同时代艺人已经在大制作里做了主角，自己还在不温不火地打酱油……要不，放弃吧？
因为压力大，满岛光演着演着，就发福了……
2006年，满岛光参演金子修介执导的电影《死亡笔记》，开始正式进军电影圈，随后参演几部名导作品，并在独立电影《僕の彼女とその彼氏（ゆうれい） Drop in Ghost》初次担任主角。
著名导演园子温邀她担纲电影《爱的曝光》女一，本来以为是最后一部作品，却是一生中也许最重要的作品，因为，它为满岛光带来了电影旬报最佳女配奖等重要奖项和走红运气。
该片将窥视癖、易装癖、AV爱好者、重口味玩家集结一处，处处充斥压抑、冲动和排斥，一句话形容就是很黄很暴力很变态……
2009年，满岛光出演了堺雅人主演的电影《结婚欺诈师》，雅人在里面演个结婚诈骗犯，浅冈春（光妹）和松雪泰子姐姐都是受害者，而且她俩的智商基本都只有 -5。从浅冈春开始，光推出了她的另外一类招牌角色，即头脑一般、反应迟钝、没有才能、对生活没有热情的脱力系女青年的形象。这类角色其实不好演，你既要演的呆，又不能演的真呆，一不小心就会被观众说就是个面瘫。
2010年的电影《从河底问好》让光妹结识了该片的导演石井裕也即后来的光妹夫，两人于该片相识、相恋，一年后结婚。不过没熬过七年之痒，去年两人便离婚了，限制光妹与B太在一起了，真不敢想象这家子的孩子的基因会优化到什么程度……在这部电影里，光妹饰演的木村佐和子是一个没能力、没头脑、没热情的，存在感极低的女子，她的口头禅是：那也是没办法的事情。高中毕业私奔到东京，五年内换了五个工作，五次被男友抛弃的她，自认为是中下等女子。但是莫名其妙的回到老家继承半死不活的蚬贝公司后，又在某一天莫名其妙的改变了。该片在2010年日本电影旬报总排行中名列第五，读者票排名第四，仅次于告白、恶人和十三刺客。作为光妹主演的片子，这个成绩很好了。
2010年的日剧《桃花期》虽然没有次年的同名电影火，但是作为深夜剧，桃花期还是很成功的。光妹作为女二号，戏份不少。这部剧是光妹第一次在电视剧中占据主要番位，对她来说意义重大。光妹饰演的中柴五日是个摄影助手，虽然性格开朗，但其实是个没自信的可怜妹子。
2010年的电影《恶人》，则是满岛光第一次获得日本奥斯卡的提名，这部电影里番位排在前六的演员全部演技爆发，光凭这一点就值得一看。本片获奖情况如下：
第34届日本电影学院奖 (2011)
最佳影片(提名)
最佳导演(提名) 李相日
最佳编剧(提名) 吉田修一 / 李相日
最佳男主角 妻夫木聪
最佳女主角 深津绘里
最佳男配角 柄本明
最佳男配角(提名) 冈田将生
最佳女配角 树木希林
最佳女配角(提名) 满岛光
最佳配乐 久石让
2011年，满岛光与瑛太合作了《尽管如此 也要活下去》，这部日剧让很多人认识了光妹，也是苦逼女形象的开始。远山双叶，很美的名字，很惨的命运。映画级别的演技和即便瘦成人干仍然很美的外形让光妹初次在黄金档获得靠前的番位就提名了学院赏最佳女配角。最终败给了谁呢？同剧的大竹忍。和恶人里一样，再次败给了同剧里开挂的前辈，都是输的心服口服。我觉得这是好事，本质的女演员以后拿奖的机会多的是，而在年轻时能尽可能多的跟这些演技爆表的前辈合作、学习，绝对比天天去演校园偶像剧好。
随后，她又出演了三池崇史的电影《一命》，光饰演的美穗是瑛太的妻子，市川海老藏的女儿，是个美丽善良但命运悲惨的女子。光妹凭借这个角色再次获得了日本奥斯卡的最佳女配角提名，这次败给了第八日之蝉里的永作博美。
2013年的夏季档日剧《Woman》，是光妹民放初主演，在NTV水十档收到13.6%的平均收视。大家对青柳小春这个角色应该都比较熟悉了，不再多说，总之光妹演苦逼女已经出神入化了。
2014年的《年轻人们》，是光妹和妻夫木聪、瑛太的第三次共演了。
2014年在宫藤官九郎编剧的日剧《对不起青春》中，满岛光的表演也令人印象深刻。这一年的光妹29岁，饰演了一位精气神倍儿足的咆哮女教师，跟着女学生们一起胡乱折腾。这部日剧里的她前期抖s后面抖m的神经质个性，加上各种少女心流露的小动作，忍不住哼起那个很燃BGM的调调（意思好像是 最喜欢你了！）。这是一出既轻松又严肃，既俗套又新鲜的青春故事。最初的拖沓，到以为的过于夸张，结果突然来一次又一次的反转。长时间的女校和男校分设，也许是导致了性别意识的混乱和交往能力障碍，男女学生的初期相处简直跟灾难一样，不过对于异性的本能吸引大概会引导着一步步冲破思维的束缚，哪位少女不怀春，哪位少年不多情，大家谈起恋爱来真是混乱又好笑。
2015年的《全力青蛙》，光妹只是贡献了声音，就获得学院赏的最佳女配角奖项，能让小编说什么呢？
2016年她主演的《小豆豆电视台》，是根据日本著名主持人黑柳彻子真实经历改编的电视剧，收视爆棚。满岛光在接到出演邀请后，曾数度以“难以完美诠释角色”为由婉拒，最后被制作方诚意打动，顶住压力决定出演。
去年年初的《四重奏》里的满岛光，看似神经大条实则心思细腻，总是穿着不合身的衣服，乱乱的头发和没睡醒一样的眼睛，可一看就是一只受惊的小鹿，还是草地上乱跑那种，什么叫少女的灵气这就叫少女的灵气。
去年10月，满岛光又出演了宫九的日剧《监狱的公主大人》，虽然有小泉今日子、菅野美穗等前辈互飙演技，但也遮挡不住满岛光的光芒，在这部日剧里，满岛光化身憎恶犯罪的女教官，她对这个角色的驾驭能力丝毫不比戏中的其他前辈差。
她是不良少女，也是平凡上班族，是传统古典的女子，也是可恶的大反派。这样的满岛光，在演员的道路上展现出了她惊人的爆发力，软萌可爱也毒辣性感，让人忍不住迷上她。
你是因为哪部日剧、哪个电影开始喜欢满岛光的呢？欢迎在下方留言分享你的见解。
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除了石原里美、上野树里，竟然还有这些明星出演过《樱桃小丸子》
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