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经常有人问小编，朴信惠的腿那么粗，你为什么总是推荐她的穿衣呢？

除了我是欧尼的脑残饭之外，当然还是有原因的。而且，曾经还有人比她更粗咧~

其实欧尼最近的私服已经好太多了！

刚刚提到曾经腿粗，就是这位了...函数团的团长、青岛姑娘宋茜啦~

哦对了，宋茜要出演新版的《我的野蛮女友》（两版的女主其实我都挺喜欢的哎，过两天八一八宋茜和全智贤欧尼究竟哪个女主好吧，咦，感觉会有两边的粉丝来打小编哎...），其实感觉她的衣品还是不错的！

而且，腿真的蛮细的！你能想到，曾经的她是这样的吗？

这样的！

宋茜曾说，她真的很容易水肿、很容易长肌肉的类型，尤其是下半身。所以一直坚持做瑜伽或者拉伸运动来促进血液循环，修饰身体的线条。

宋茜透露了平常的健身小秘诀，平时看电视或者看书、玩手机的时候，就会做腿部拉伸运动。

刷牙的时候，她还会做10-20次后抬腿的动作，这样对臀部起到刺激作用，紧致臀部。还有，睡觉之前不忘做腹部运动。

貌似重点就是拉伸拉伸再拉伸哎，

好像不难？

关键是坚持啦~

每天10分钟8个简单的动作，活力瘦身一整天：

ps：每天做完之后，记得要按摩腿部~

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