城 市 陌 声 人 | 文：夜清风 |主  播：橙  子

说起失眠，对我来说就是家常便饭。

昨天手头上的事刚好忙完的早，我就想着早早睡觉。凌晨两点多了，我一个朋友打来电话，我迷迷糊糊的接了电话。

“橙子我睡不着啊已经连着失眠好多天了，你陪我聊会呗！”电话那头说道。

我强忍着睡意和她聊了好久，不知道聊什么了就各种转移话题。她好像听不懂我的意思，一个劲的说着…

四点多我实在困得不行了，就以明天还有一大堆事挂了电话。因为我看她没有停下来的意思，挂了电话手机直接关机。闭上眼睛想赶紧进入梦乡，但翻来覆去睡不着，我又开始失眠了…

亲爱的听众朋友晚上好，欢迎收听5ndFM《城市陌声人》我是橙子，今天就让我陪伴失眠的你度过这个夜晚。

其实我对于夜晚有一种特别的喜爱，失眠对于我这个典型夜猫子行为的人而言是最家常便饭的事儿了。我总是在失眠的时候思考很多事情，以至于让失眠成为一种习惯，最终没能让这失眠成为一种好事情。相反，失眠变成了一种病，还是无药可救的那种。没办法，我只能释然这失眠。既然失眠了，索性就失眠吧！失眠又不一样的是坏事儿，也许你还能够更加了解自己。知道自己到底在追求失什么，到底想要什么，前提是你得对你明天的精神状态负责。

每次失眠，多数在于我遇到了自己认为很难想通的事情。或许生活中遇到了不开心的事儿，遇到了自己很难解决的难题需要我与内心进行一次深入的交流，看看如何解决那些我认为的大麻烦。

有时候也会莫名其妙的失眠，当然这样的情况就是我不断的问自己为什么失眠？是有什么烦心事儿？还是我又在多想？

明天还得继续还是睡觉最好，然后开始酝酿如何才能进入梦乡。至于后来，很简单就是睡着了。

多数的时候，失眠都是自己给自己找的大麻烦，为什么这样说呢？简单来讲，就是我们自己给自己下了个圈套。但是你却心甘情愿的走进这个圈套，就算是陷阱你也愿意闭着眼跳下去。不管下面是不是个无底洞，但是你依旧这样做了然后你开始让思想无限的蔓延。

失眠的夜晚是最安静，就像那句很流行的网络语所说“快乐的时候，你听到的是歌曲；伤心的时候，你开始去真正的理解歌词”。

没错，我也是如此。失眠总不能一个安安静静的这样坐着吧！总得找点东西来打发这样的时间，对于我来说在这个失眠的时刻对我最好的陪伴不是需要一个人陪伴你，或许有一个依靠。而是需要一首歌，一首有故事的民谣，那淡淡旋律能够让你的心安静也能够给你心灵一点点安慰。安慰孤独的你，安慰一个夜晚真正脆弱的你。

橙子私房话：

一位叫做“任是无情也动人”的朋友留言道：并没有觉得失眠是件不好的事，失眠你才可以静下来细细考虑一天的得与失。

是的，就像那句格言所说：当你知道自己去哪里的时候，全世界都会给你让路。

所有，当你失眠的时候全世界都在陪伴你。给自己一个与灵魂对话的空间，好好的感知真正的自己。

今晚的5ndFM《城市陌声人》就陪您到这儿，如果你喜欢我们的节目，欢迎大家在节目下方的评论区留言，点赞。

城市陌声人，时间在流走，心为你停留。

我是橙子，感谢您的陪伴 晚安~~~

今日音乐：

• 傅许 - 夏日之梦

• 风潮唱片 - 记得

• 张宇桦 - 风中的蒲公英(钢琴曲)

• 许慧欣 - 失眠

本期主播：橙  子

本期作者：夜清风

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