关于陈意涵，芒果其实很久之前没多少粉丝的时候写过。不过看了这个妹纸前些天晒的照片，让人不由得再次感叹，这…真…的…是…奔…四…的…人…吗…
这是她昨天发的照片，说【三八妇女节，我来迟了】……何止是来迟，简直没来过好吗
这是谁家小朋友？刚刚被奖励了一盒糖果发夹子吗？好可爱，阿姨好喜欢。妇女节你就不要凑热闹了吧，儿童节才是你的节日。。。
当我们在哇哇叫乔妹冻龄的时候，其实陈意涵也是冻龄得可怕。之前她po出了自己18岁的照片。嗯。这是陈意涵16年前的照片了！网友们惊叹啊，你这十几年她都过哪去了，广电不是不让穿越么。
其实，现在美容科技这么发达，很多人30来岁都可以显得很嫩。陈意涵让我们惊叹的不是肌肤意义上的冻龄，而是心态上的冻龄，看她的神韵，笑容，没有一点沧桑。
现在和18岁一样的姿势，一样的笑容，一样的活力，一样的元气。
时光在她的脸上像凝固了一样。是时间对她特别宽容吗？
其实有时，细细的看她的素颜，还是可以发现岁月的痕迹。然而，她的笑容让你不去在意这些。
用金钱就可以给肌肤保鲜，但是心灵呢？需要靠强大的毅力，不断的清洁，除尘，晾晒。道理很多人都懂，但是做不到。陈意涵做到了，看着她，都可以嗅到一股午后阳光晾晒被子的温暖味道。
要是她是一个对生活毫无激情的人，她就不是今天这个讨人喜欢的样子。相由心生，在她脸上特别明显。了解这个人的生活习惯之后，感觉她说话都是草莓味的。来！让我们走进她的生活，占点阳光！
动起来！甩掉赘肉和坏情绪
跑步是陈意涵的生活超级重要的一部分，无论在家还是出差还是旅行，只要有时间，10公里是家常便饭！
就算在《花儿与少年》的忙碌又劳累的英国拍摄中，也坚持早起跑步，当然,收获就是剑桥早上的美景啦~（辛苦跟拍的摄影师了=v=）
谈到为什么坚持跑步，她说：
我一直跑步，是因为，这是我现在，唯一能确定我可以做好的事，沉醉在看到数字的增加，很单纯，纯粹，直接⋯想起一句话「纪录不是可以追求的东西，而是努力后，自然而然产生的」。
跑步，不但让身体更健康，还锻炼了她的意志：
如果连答应自己的事情都做不到，有什么资格要别人相信你？说好16km就16km！
陈意涵就是运动狂魔。除了跑步之外，游泳，骑马，自行车，跳舞，划水，攀岩等等等等，都是她的爱好。
她说，“没工作的时候，我可以一整天都在运动，早上六七点起来跑步，再来就去骑单车，回来就举举哑铃，然后练瑜伽”。体能爆表的她，在《花少》里一分钟做57个标准的仰卧起坐，杨洋和井柏然两个大男生只能和她持平。。。
这个运动狂魔体脂只有10.7%！体脂10.7%是什么概念？已经是专业运动员水准啦。陈意涵的身材完全是靠运动，所以她。。。实力驳斥虚假减肥广告哈哈哈哈
大口喝酒大嘴吃肉！吃饱才有力气减肥！
陈意涵坚持做运动的其中一个重要原因就是可以尽情享受美食！想吃就吃！想喝酒喝！
在《花少》里，陈意涵开心当起了大家的厨娘。其实她超级喜欢在餐厅当服务生，她觉得把每个很饿的人喂饱饱后送出门是一件很自豪的事哈哈哈！
永远对吃保持一颗虔诚的心！
疯疯疯，青春不老
网上面都被陈意涵和张钧甯的30岁壮举感动着，其实她们也没有那么洒脱，也是有30岁前焦虑症的，只不过处理方式比较搞笑，互相给对方打气：【我们绝对要坚强走过30岁！我们会越来越漂亮！】现在看来这鼓励有用！
然后两位闺蜜就做了5件刺激的事情！纪念自己奔三的一刻！
第一件：梳辫子头
第二件：刺青（居然是大象-。-）
第三件：裸泳
第四件：跳海
第五件：亲吻陌生人
因为找了很久才找到这个合适的陌生人，然后陈意涵和张钧甯都是亲同一个男人！
小s大呼！那男的也太爽了吧！
吴君如也很搞笑，她先是质疑了那个男的目的，然后淡淡的说，“下一次带我去”......这一期康熙还蛮搞笑的！
永远保持着投入恋爱的热情
在《花少》的时候，有一次，她开玩笑说想回去谈恋爱不录节目了，然后郑爽说“那你爸妈让么”，陈意涵回答：我每次谈恋爱，我妈看到我男朋友就说“我们家意涵呢，就像一朵云，谁都抓不住的，所以呢，三个月后我再记你名字”。
因为“三个月”是她忍受一个人的极限。陈意涵坦言自己谈过很多次恋爱：“我太爱恋爱了，也怕没有恋爱”，没有认真数过跟多少人拍过拖，因为“不敢数”。。。她说“他们可以组成篮球队了，但目标是足球队！”她说自己每段恋爱我不重叠，只是接很紧，很少空窗半年以上。
所以，一直沉浸在恋爱之中也是陈大发保持少女感的秘诀吗？
这姑娘也是心大，前男朋友多，但撕逼，负面新闻基本上没有。基本分手后都还是好朋友！还一起组团旅游！逢年过节还送礼！搬家还帮忙！这是怎样的一种特异功能啊？
还有各种与自己相处的小爱好
但这个总是投身恋爱的女孩，也留了很多时间和自己“恋爱”——她有N种和自己相处的小爱好。喜欢玩这些DIY的小东西。哈哈，她的眼睛快比车大了！
小小的世界好可爱，让我想到了《疯狂动物城》的小仓鼠们！难道30好几的人就理应不玩这些“幼稚”的东西了吗？陈意涵就像动漫里走出来的，喜欢一切可爱的小东西～
陈意涵还是资深拼图爱好者，到处搜罗喜欢的拼图~
即使是在步步惊心的剧组里，也要拼图！
完成了一个超喜欢的拼图，高兴到要在上面睡觉！！瞧那满足的表情~我也醉了~
有一个自己独特的mark下快乐的小窍门——每到一个新地方，就用倒立来纪念这一刻。
最近连雪地都征服了呢！有时候，独具匠心的一刻会使整趟旅程都熠熠生辉！
陈意涵给我最深刻的启发是，娃娃脸什么的都是次要，心灵上的【无龄感】才是主要的。无论20岁，30岁，还是40岁，她都会是这样，爱运动，爱旅行，爱吃爱喝，爱一切可爱的小东西。单纯又成熟，随性又有主见，文艺又不矫情。
围观身边很多人，一毕业就笼罩着一股暮气，经常不自觉感叹自己老了，老到不能再干成年人眼里任性幼稚的事情，老到除了名利之外很多事情都是可以放弃的，还美名其曰“什么年龄该干什么事是对人生负责任”的一种表现。
龄感太重的后果之一是放弃自我。所以就有了许多“只是到了这个年龄就该穿的衣服”，“只是到了那个年龄就凑合”的婚姻，“只是到了该生孩子的年龄就生孩”其实自己还没准备好的父母，就有了一群因为“已经过了那个年龄”而不再谈论梦想，玩乐，与创造的人。暮气重得，连这老太太都比不上：
就像《约翰克利斯朵夫》里有一段话，说的很残忍，又很现实：
大半的人在二十岁或者三十岁就死了。一过这个年龄，他们只变成了自己的影子，以后的生命不过是用来模仿自己，把以前所说的，所做的，所想的，一天天的重复，而且重复的方式越来越机械，越来越说腔走板。
身边不就是有很多这样的人吗？那些人，说一句话就能让人猜到下一句是什么，无趣而不自知。有时候觉得，不是时间让我们变老的，是我们自己的心态让自己变老的。其实只要你快乐得忘记变老，变老也会忘记你。
现在很多人都觉得，陈意涵就像一个元气满满的生活模板。其实细细看下来，好像也不难嘛！不就是热爱运动热爱生活嘛！不得不说，脂肪是负能量一大来源！如果能坚持运动，就成功踏出第一步了！所以，各位，起床运动再去上班（上学）好不好？让我看见你们的双手！好！不！好！
—————END—————
往期文章，戳标题：
081：《靳东：一杯超高浓度的情丝绕》
114：《太子妃结局解释》
118：《了不起的挑战，干了这碗污鸡汤》
126：《寂寞空庭春欲晚剧评》
130：《上瘾剧评》
132：《太阳的后裔剧评》
136：《疯狂动物城影评》
感谢您的支持鼓励，我会继续努力的!
文章地址：
用户邮箱：
打赏金额：USDT
点击”去打赏“，即可进行打赏支持本文章哦
