李玟训练腰部的方法,每天3组每组200个,颜值和身材都不是偶然的

李玟训练腰部的方法,每天3组每组200个,颜值和身材都不是偶然的

Nice乐享 港台女星 2018-08-25 22:50:10 615

8月25日,李玟在社交网站晒出一张健身自拍照,并且自豪的配文表示:“我训练腰部的方法其实就是做仰卧起坐,一般一天会做3组,每组200个,成效很快就能够看得见啦哈哈~ ”。看来李玟对自己的健身成效和身材都非常满意。


照片中李玟身穿健身服,大秀健身后的好身材,看得李玟经过一番锻炼后,完美的马甲线也是若隐若现,前凸后翘身材比例非常好。难怪自己也是对自己的身材这么自信。


如今已经47岁的李玟自从与外籍老公Brucs于2011年结婚后,一直过着非常休闲的生活,旅游健身成为生活中必不可少的日常乐趣,所以能够保持现状的颜值和身材也不是偶然的。

据悉,日前李玟也大方的透露表示正在纽约进行人工受孕,表示希望能要一个自己的孩子,虽然抽卵的过程非常辛苦,打针打足三星期才能成功取得一颗卵子,但是还是坚持希望明年初可以将卵子放回体内。所以要保持最好的身体状态,做好最佳的准备迎接自属于自己的小生命。


这么努力的妈妈希望她真的能成功,拥有一个自己的孩子承传自身的名字及故事!

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