本文转自企鹅号【嗨森哟 】

据悉，结婚已经3年并荣升当奶爸的黎诺懿，近期忙于拍摄TVB新剧《逆缘》。由于TVB的拍戏进度一般都很赶，黎诺懿忙中偷闲又回家陪老婆孩子。今天上午（10月10日），24小时连轴转的黎诺懿抽空回家陪半岁儿子玩耍，还在社交平台晒出与儿子Man互动的短片，并写到：“善用时间的方法！”

原来，每天都坚持健身锻炼的黎诺懿，回家为不耽误与儿子的亲子时光，又不想浪费健身时间，干脆把儿子当成哑铃，双手托举做着肌肉运动。黎诺懿一边托举着儿子运动，嘴里还念叨着计数非常的认真。儿子“小春鸡”虽然不明白爸爸在做什么，但这样被托举着似乎挺高兴，一直瞪大着眼睛看着黎诺懿，非常有爱、温馨的一幕！

黎诺懿上传这段亲子时光的视频后，网友也有着不同见解。有评论写到：“好羡慕黎诺懿有这么聪明的大脑，这么一举两得的招数也想的出来，满满的父爱，好羡慕小春鸡！”当然，也有为小春鸡担心：“要是宝宝不配合那怎么办？这时候的小宝宝都不好带的，当爸爸的还是要稳妥点才好！”

据悉，黎诺懿与妻子李洁莹是在2014年的双十一举行的婚礼。老婆家条件相当不错，父亲身价过亿，为女儿出嫁准备的都是价值两百万的豪车。含着金钥匙出生的李洁莹也是标准的白富美，不光家境殷实，还是2007届香港小姐竞选的16强选手。黎诺懿如今的成就，除了跟他自力更生密不可分外，也有老婆家很大的帮助。

黎诺懿父亲患癌早逝，出生贫苦家庭的他很早就辍学谋生养家。2001年报考TVB艺员培训班，因长相身材酷似已故歌手陈百强，有幸被老师看中，陆续合作林峰、黄宗泽、米雪、林嘉欣，出演了《爱回家》、《叛逃》、《十兄弟》以及《溏心风暴》。其中因《溏心风暴》大受欢迎，黎诺懿也正式走红。因演技受到观众的肯定，黎诺懿后来主演的《爱回家》原定拍300集，观众反应强烈，一直追加到了700集，开播3年才大结局。

黎诺懿出道后一直在TVB发展很少来内地拍戏，很多观众也只是通过TVB剧集才认识了黎诺懿。直到2013年，黎诺懿有幸获得《百变大咖秀3》邀请，模仿好兄弟郑伊健在《古惑仔》中的造型，献唱经典老歌《友情岁月》，因黎诺懿模仿非常到位，开播后引起内地观众对《古惑仔》电影系列的怀旧风潮。

黎诺懿在2014年与富家女李洁莹结婚后，被冠上“5亿女婿”的称号，但他生活上并不受外界干扰，事业上一直默默耕耘努力赚钱养家，演“马壮（《爱回家》角色）”和“贱Han（《不懂撒娇的女人》角色）”爆红后，前段时间更是在《灿烂的外母》中担当男一号，演技愈发炉火纯青，观众看的也十分过瘾。

据悉，黎诺懿在结婚后对李洁莹一直照顾有加，从怀孕到老婆生产都是每天陪伴在身边，老婆孩子出院的时候都是黎诺懿亲自接送，脸上难掩喜悦之情。而岳父对这位女婿也非常认可，把黎诺懿当成半个儿子看待，一直都是疼爱有加。

相信这位幸福奶爸会继续经营好这个完美家庭，也会有更多好作品带给大家，期待吧！