最近，中韩百家媒体齐刷刷刊登一则重磅消息：“那个女人要回来了！”“宋慧乔最强大的竞争对手归来！”

能如此声势浩大，只有她可以——

48岁的国宝级天后李英爱！

据韩媒透露《大长今2》已经在洽谈！隐退16年的“大长今”李英爱，终于开启复出大业了！

李英爱告诉我们：女人哪怕年近半百，也依然能活得优雅、漂亮。

▲这身材、气质，完全没有岁月的痕迹

16年前，李英爱通过《大长今》火遍亚洲。

那时的她32岁，如今她48岁，时间在变，她却几乎没变。

闲暇去当《韩国小姐选拔大会》的评委，也能分分钟把模特比下去！

▲图片来源：微博网友截图

你可能会想：她是明星啊，钱多、底子好。

不是的，李英爱在《大长今》大火没多久，就选择了退隐，与交往10年的男友结婚。

退隐之后，她生了2个宝宝，从此照顾孩子，操持家务，为丈夫洗手作羹汤。

都说，婚姻的鸡毛蒜皮足以消磨一个女人爱美的心，可李英爱没有！

十几年来，她每天坚持慢跑，一星期做2次瑜伽。而且就算当天她很累了，也坚持护完肤才睡觉。

李英爱的冻龄美貌，是她不管年龄多大，不管什么境遇，从来都没有放弃对自我的要求。

即使暂退娱乐圈，依然用明星的高标准去要求自己。

看到48岁的李英爱这么自律，估计很多人都会摸摸自己二三十岁的脸，捏捏肚子上的肉，提醒自己也要自律了。

都说灵魂控制肉体，才是真正的自由，自律当然要从身材管理开始！可是，减肥实在是太太太太难了！

洗马君和大家一样，都看过了太多“怒减20斤，堪比整容”的例子——无论是娱乐圈，还是现实生活，都在反复证明一句话：瘦下来的人生，实在是太爽了。

可能很多人就要问了！

锻造更强大的力量，获得对生活更强的掌控感；

散发迷人的魅力，赢得众人的赞赏；

在繁忙中恢复活力，让事业没有后顾之忧；

更加自信，婚姻变得更幸福；

拥有健康的生活方式和精致的身材，让孩子为自己骄傲。

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周杰伦、王俊凯、罗志祥

邀你一起健身清凉一夏

这次洗马君就把这位娱乐圈最会练的肌肉男

给你们请来咯~