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文 | 然然菇凉 · 主播 | 林静

来源 | 富书（ID：kolfrc）

01

什么是生活？

有人喜欢拆字游戏，说生活是生下来，活下去。

有人喜欢填字游戏，说生活是生下来注定干活。

而我所理解的生活，是有生机和情趣地活着。

王小波说：

趣味是感受这个世界美好的前提，一个人只拥有此生此世是不够的，他还应该拥有诗意的世界。

过这种诗意的生活这并不是矫情的造作，而是在庸常的生活里让自己带一点格调与品位做事，找到生活的情趣。

找到生活的情趣是对生活的尊重，也能让我们发现其中一些被遗忘的快乐。

这些快乐，与财富的多少并无太大的关联。

生活得有情趣的人，都有一个有趣的灵魂，有愉悦自己的能力，有一双发现美的眼睛，于枯燥无聊中找到生活的新意，即使是一碗稀粥也能喝出玫瑰的气息。

我想这些大概就是一个人开始有情趣的迹象。

02

懂得取悦自己，拥抱生活气息

知乎上有个提问：“刘若英长得不算漂亮，唱功和演技也不算顶级，为什么那么多人喜欢她啊？”

有人说：“喜欢她的知性。”

有人说：“喜欢她的得体。”

有人说：“喜欢她的温婉。”

若让我回答，我会说：“喜欢她身上的生活气息，无论身在何处，她都能取悦自己，不抱怨。”

两岁的时候，因为父母离异而与祖父祖母同住，她在生活中很难遇见同龄人，可是即使没有玩伴，也能想着法子让自己开心。

时常一个人躺在床上天马行空，时常一个人躲在衣柜里过家家，还能分饰几个不同的角色。

在做陈升助理的时候，即使是背着吉他扫厕所，每餐都吃着同样一种饭菜，她都能自得其乐，把累并简单的生活过成生命里的假期。

由于职业的特殊，大部分的时间里，她得穿梭在各种城市。

但是，凡是能在一个地方住三天以上的，她都能透过改造，把所在的房间变成家的样子，总能让自己处在一个生活得很幸福的状态，有本事取悦自己。

清晨，呼吸到新鲜空气，她觉得好幸福。

中午，喝一杯凉爽果汁，她觉得好幸福。

傍晚，聆听慵懒的音乐，她也觉得幸福。

朋友笑她：“你把幸福讲得好廉价，人家要追寻一辈子得到幸福，你连吃个汉堡回来，都跟我说好幸福。”

这就是刘若英。

心理大师罗杰斯说：

人生最重要的，是拥有制造快乐的能力。日子日复一日，看起来没有什么不同，造就不同的，其实是你以何种心态、何种品味、何种情调去度过每一天。

我们总说，生活没意思，每天的日子都是乏善可陈，毫无幸福感可言。

其实不是日子无趣，而是你无趣；不是生活无聊，而是你没有生活情趣。

有生活情趣的人，无论身处何种境地。

他们总有本事取悦自己，让自己的心情达到一种舒畅或平静的状态，自觉自愿、激情满满地生活。

在我看来，无论身处何地，都有本事取悦自己，这就是一个人开始有情趣的第一个迹象。

03

有一颗执着于美的心

有人说：“有钱才能有自由，有钱才能有好皮肤，有钱才能过上有品质的生活。”

当然，钱是美好生活的重要因素，却不是唯一指标。

有的人很有钱，日子却过得枯燥乏味，有的人不是巨富，却能让每一天都过得别样精彩。

这其中的奥秘，在于内心。

要说最讲究生活方式，生活得有情趣，民国时期的上海滩名媛们一定不会输，郭婉莹就是其中一个。

她是上海永安百货的四小姐，曾经在美留学，通晓音乐，喜好运动，是宴会上最光芒闪耀的上海之珠。

可是，真正让人觉得佩服的，并不是家产万贯时的风情万种，恰恰是遭遇变故后的从容与韧性。

当她一下子从最奢华的上流社会被打到底层后，当她每天挖河泥、挑水泥、洗马桶时，我们才能看到，对生活的信念与对美的追寻，在她的生命中刻下怎样的印记。

即使在艰苦的环境里，郭婉莹依然把生活料理得如诗如画。

她采路边的野花回家做装饰，在煤球炉子上用铝锅蒸蛋糕，用铁丝烤松脆的面包片，穿着旗袍刷马桶。

这我想起孔子的那句：“一箪食，一瓢饮，在陋巷，人不堪其忧，回也不改其乐。”

其实，箪食瓢饮不美，美的是那些身居陋巷，却不改其乐的人。

生活得有情趣的人，有一双发现美的眼睛，有一颗执着于美的心，会认真对待生活中的每一个小细节。

即使一贫如洗，也能变着法子似的把自己的生活经营得很好。

三毛在《撒哈拉的故事》中讲述：

在一无所有的撒喇哈拉里，她把单车零件拿来做项链，废旧轮胎做成沙发，骆驼头骨当作摆件。

她用对生活炽热的爱和发现美的眼睛，硬是将一间空荡荡的小屋，改造成了整个沙漠最有格调的家。

《一个人的朝圣》也写道：

田埂间的土地高低起伏，被划分成一个个方块，周边围着高高低低的树篱。

他忍不住驻足遥望，自觉惭愧；深深浅浅的绿，原来可以有这么多变化，有些深得像黑色的天鹅绒，有些又绿得几乎成了黄色。

从前怎么没注意到这些呢？

生活本来就充满各种困苦与风险，我们所能做的，就是让自己的内心充盈，于枯橾无聊中找到生活的新意。

在我看来，有一颗执着于美的心，把日子过成诗，这就是一个人开始有情趣的第二个迹象。

04

保持着仪式感

在《小王子》里，小王子问狐狸，仪式感是什么？

小狐狸说，它能使某一天与其他日子不同，使某一时刻与其他时刻不同。

有仪式感的生活，不仅会让人心情变好，还能减压，唤起内心深处的美好。

松浦弥太郎，被称为是“全日本最会生活的男人。”

他所坚持的生活美学，在他接手的杂志《生活手帖》中体现得淋漓尽致。

他把用心生活当成自己的全部事业，用极致的生活仪式感愉悦自己，也提醒着自己的每一个读者，仪式感有多重要。

在他创办的公司里，他对员工的要求是早上9点上班，下午5点必须准时下班，周末也决不允许加班。

多出来的时间，要用来陪孩子，和朋友看电影，或是在家做饭。

平日在家中，他会用心地做食物，哪怕泡一杯燕麦片，煎一只荷包蛋，都值得被郑重其事地对待。

对于生活，他一直坚持着自己的原则，并有着自己的“100个基本”。

他坚持一周买一次花，两周剪一次头发。

他坚持一年四个季节里，有四次不可错过的享受当季美食的机会。

在他的生活中，每一件细微的小事都有其重要的意义，也持续思考着什么才是生活中美的事物。

现在，他是畅销书作家、杂志主编、书店老板，而他的生活理念也影响了成千上万的普通人。

在生活中，由于多方面的压力，很多人都有被负面情绪缠身的感受，只是，却很少有人会真正的放松。

要想真正的放松，最重要的是在工作之余慢下来，享受生活的每一个片刻，为生活增添一份仪式感。

带着仪式感生活，每个人都能在琐碎而平淡的生活中孕育出有趣的自己。

在我看来，仪式感，是生活的润滑剂，也是一个人开始有情趣的第三个迹象。

05

崇尚极简的生活

乔布斯在27岁时便跻身亿万富翁的行列，有一年有位著名摄影师给他拍照，发现乔布斯的家里极为简单，几乎没有什么家具，不免大为惊讶。

乔布斯坦言到：“我所需要的也就是一杯茶、一盏灯和一个音乐播放器而已。”

穿简单的牛仔裤，住简单的房间，过简单的生活，苹果公司最简单的设计就源于乔布斯的这种简单的生活方式。

记得《极简》中有这样一段话：

拥有更少物品的生活总能让人感觉自由，给人以蓬勃的生命力，使人们充满希望和目标。它使人们在精神层面得以拓展，不仅仅是作为物品的累积者而生活。

简单是一种实实在在的感觉，是一种专注做事情的享受。

比如做一顿饭，泡一壶茶，读一本书，买了一件喜欢的衣服或者一家老小围坐在电视机旁，尽享团圆的欢乐。

它不意味着我们放弃了对目标的追逐，而是在忙碌中对身心的停歇和调整。

于是点滴中去积累人生，在平淡中体会快乐，用最纯净的心境去过好你每一天的生活。

霍建华在获得《国剧盛典》最受欢迎男演员奖的获奖感言中说：

“每次拍戏，制片方总会问我有什么要求，我说我就两个要求：第一个是三餐盒饭，第二个是一张床和剧本。做一个演员越简单越好。”

做一个演员是如此，过好生活更是如此，简单是生活的哲学，它代表的是一种内心豁达和淡然。

在我看来，崇尚极简的生活，是一个人开始有情趣的第四个迹象。

06

在这个焦虑的时代，很多人都得了一种现代病，叫做“空心病”，它源于缺乏支撑主体意义感和存在感的价值观。

空心病的症状就是时常感觉疲惫，孤独，情绪差，找不到生活的意义，感觉身体被掏空。

其实让大多数人感觉疲惫的，并不是生活本身，而是他们的生活方式和生活态度。

生活百无聊赖，因为过它的人蓬头垢面；生活万种风情，因为过它的人有趣有味。

小说《局外人》的结尾，哲学家加缪让一个角色说出了这样的话：“人人皆为兄弟，等待他们的是同一个结局——死亡。”

在这种观点看来，活得好意味着把一个人的悲剧角色扮演好——英雄式地承受它，也许时而孤独地发出几声哀鸣。

相反，如果把生活看成一场喜剧，意即“生活是一个玩笑”，则容易让人感到振作。

林清玄说：

真正的生活品质，是回到自我，清楚衡量自己的能力与条件，并在这有限的条件下追求最好的事物与生活。

有生活情趣的人，从来不会因为身在低谷而放弃追寻生活的光，而是保持知足常乐的心态，清楚衡量自己的能力与条件。

在力能所及的范围里，拥有着一颗善于发现生活的美的眼睛，透过生活的仪式感，追逐自己的初心，保持着生活的极简，找到让自己快乐的源泉。

愿你成为一个活得情趣的人，能把自己的生活折腾得闪闪发光。

- END -