女人想像她一样必须好好保养，下面来看看林志玲的护肤秘籍吧!

适当的让肌肤休息

　　现在很多年轻美眉梳妆台上全都是护肤品，每天要花很长时间在护肤上，洗完脸往脸上涂抹各种保养品，认为涂抹越多对肌肤越好，真的是这样吗?其实肌肤也需要休息，每天都涂抹这么多保养品容易造成负担，其实并不需要这样。周末的时候给肌肤休息一下吧，用清水洗脸，然后什么东西都不要涂抹，这样也等于是给肌肤排毒哦。

补充胶原蛋白

　　林志玲说自己会经常吃含胶原蛋白的食物。过了25岁，胶原蛋白流失的速度加快，大家要做的是多补充胶原蛋白，这样皮肤才会水润饱满。经济条件允许的话可以购买胶原蛋白饮品，非常方便，直接饮用就可以了。如果不想画那么多钱也不要紧，大家多吃鸡脚、猪蹄、银耳、燕窝等含有胶原蛋白丰富的食物，效果也是一样的哦。

泡澡护肤

　　家里有浴缸的，平时可以多泡澡。泡澡可以将毛孔里的废物排出，肌肤变的弹性有光泽。泡澡可以加速全身的血液循环，气色不好的美眉多泡澡可以改善肌肤暗沉的现象，令肌肤变得红润白皙。压力大的时候泡澡可以起到舒缓的作用，这样人不容易皱眉头，就不会出现那么多细纹，看起来也就年轻了。

-太平洋女性网-

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