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自开播以来火了一路的《亲爱的客栈》已进入尾声，颜值担当的男神女神五人组在收视率上功不可没，两对夫妻的虐狗日常也让粉丝享受吃粮的美好，但让我深陷节目无法自拔的却是刘涛开挂的人生。

无论在影视剧还是真人秀节目中，已经39岁的刘涛看起来都是年轻、充满活力的样子，说她是“元气满满的少女”也不为过。

很多人说刘涛命好，你看到她仅用20天就嫁给了人称京城四少、家财万贯的王珂，你看到她入赘豪门，过着锦衣玉食的生活，你看到她有一双可爱懂事的儿女、一个幸福美满的家庭。

可是你看到她在老公破产并陷入抑郁后重新复出娱乐圈，用自己的力量养家还债所承担的生活的重量吗？你看到她姣好容颜和迷人身材背后每一天的坚持吗？

同样开挂的人生还有男神彭于晏。

小学时的他身高158cm，体重就已经70公斤，也正是因为胖乎乎的身材他感到自卑不已，为了摆脱这种阴影，无论春夏秋冬他都坚持在操场上奔跑，也因为听说打篮球能长高，他一次又一次在篮球场上挥洒汗水，练习投篮，为了打造好身材，他扼制食欲十一年。

所以才有现在出现在我们面前的这个惊艳、帅气、有型的男神彭于晏。

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上大学时，我们班有个女生，170的个子，100斤的体重，长相甜美，家里自己开公司，是名副其实的白富美，属于躺在床上都不愁下半辈子生活的那种类型。

更厉害的是，她每学期考试都是第一，年年拿国奖。还在业余时间参加学校科研项目连获好几个奖项，大三时候提前完成毕业论文，大四就去美国读MBA。

因为我和这个女生是一个宿舍的，我知道她为了保持身材每天早上6点起床跑步一小时，为了能够拿到奖学金出国读书每天晚上基本11点才从图书馆回来，科研项目验收前连续通宵好几天泡在实验室。

你只看到人家有钱又有颜生活的顺风顺水，却看不到人家背后的努力，还以为是因为自己命不好。

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同样都是90后，有人已经开了自己的小公司，而你却还三天两头辞职换工作。除了认命外你有没有反思过为什么会这样？

你手机上的keep课程设置好后就再也没打开过，每一天提示你该锻炼的信息你置若罔闻，甚至为了减少内心的不安将提示信息关闭，任由软件的空壳躺尸；

你也知道下班时间需要充电，于是买来本《少有人走的路》，看了三页之后觉得时间过的像一个世纪一样漫长，所以拿起手机刷微博刷到半夜两点；

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机会只是留给有准备的人，当你上街买菜穿着妈妈的大棉袄和大拖鞋却偶遇男神时候会不会有一丝丝觉醒。

当你终于想起要开始改变却不知道如何下手，不妨从以下最简单的也是最难的几点做起，如果能够坚持，终生受益。

• 坚持早起

不需要三更眠五更起，但早起是成本最低的保养方法，而且常年坚持早起的人肯定没有熬夜的坏习惯。

• 坚持运动

不止是为了苗条还为了有个健康的身体，只有这样，你才有足够的精力和时间去做想做的事情。

• 坚持读书

当你不知道做什么的时候就开始读书，身体去不了的地方思想可以，读书多了整个人的气质真的会不一样。

• 坚持记账

虽然记账不能让你富甲一方，但起码能让你不至于沦落为月光族，落魄到没钱吃饭。

自律才能带给你自由，愿你坚持下去，人生也能像刘涛一样开挂，一路精彩下去。

— 作者简介 —

*作者：叶子baby，一个热爱生活的95后，乐于分享新鲜事物，很高兴认识你。