卢昱晓《轧戏》热播引发讨论:当“氛围美”遇上实力质疑,那是独属她自己的成长轨迹

卢昱晓《轧戏》热播引发讨论:当“氛围美”遇上实力质疑,那是独属她自己的成长轨迹

晶言静语 内地女星 2026-01-16 18:41:22 4

黄浦江边的落日余晖洒在陈星旭与卢昱晓身上，镜头前，这位非科班出身的女演员正经历着职业生涯中的又一次注目与审视。

《轧戏》开播后，收视率持续攀升。女主卢昱晓也凭借新剧《轧戏》再度引发热议，一边是观众热衷于讨论她又变美了，美得让人惊艳；一边是关于台词功底的争议。
这位因“江浙沪独女”标签和优越原生家庭被热议的女演员，再次站在了舆论中心。

01

2026年刚来，电视剧《轧戏》在东方卫视及桃厂同时开播。剧中卢昱晓饰演的胡羞，一一开局就是订婚宴上被男友一通语音留言抛弃了，备受打击的她休了年假，躲在家里狂睡疗伤。
闺蜜为了让她早先恢复元气，带着她去玩了一次沉浸式剧本杀。在剧本杀中，胡羞面临留下或离开剧本杀世界的抉择。男主角问胡羞，你想清楚了，你到底是谁？
胡羞也因此开始回想自己过去的人生，她发现自己一直都活在父亲的期望，别人的期许之下，一次也没有听从过自己内心的声音。
就这样，卢昱晓在现实与剧本杀的民国幻境中穿梭，既是被生活辜负的都市女性，也是能主导自我人生的游戏者，游走于现代与民国两个时空……
剧情开播后评论两极分化，有人沉迷于卢昱晓切换自如的氛围美感，直呼“导演把她拍得太绝”，也有网友吐槽其台词含糊，需依赖字幕理解内容。
在我看来，这份争议恰恰印证了她的独特性——没有科班出身的规整套路，却带着原生的敏感与真诚，在流量裹挟的娱乐圈里，这份“不完美”反而更显真实。正如她在采访中所说：“有些事情，就是不完美才真实。”
从《小巷人家》中的邻家女孩李佳，到《入青云》中仙气飘飘的明意，再到《轧戏》里气质多变的胡羞，卢昱晓的颜值和气质似乎找到了最佳呈现方式。
导演“猫的树”擅长捕捉她的美感，在剧中采用近乎纪录片的拍摄手法，追着日落光影，定格了许多属于卢昱晓的惊艳瞬间。观众发现，这个曾被称为“韩系清冷文艺小白花”的女孩，正绽放出更丰富的光彩。

02

1999年出生的卢昱晓是95后的新生代小花，从小喜欢表演，但却学习的是服装设计。
2024年参加《我家那闺女》后，她的原生家庭引发广泛讨论，“江浙沪独女”也成为卢昱晓身上最鲜明的标签之一。
她出生于江浙沪家庭，父母给予她极致的包容与自由。母亲曾是做艺术欣赏的油画老师，奉行鼓励式教育，从不强迫她追求完美；即使凌晨三点收工打电话，父母也会及时回应，从不施加职业压力。
被爱浸润长大的卢昱晓，使得她的性格温和却坚定，也塑造了她独有的“氛围美”——清冷温婉的气质里，藏着国泰民安的松弛感，没有流量艺人的急促感，只剩岁月沉淀的淡然。
生活中的她因为爱好，经常在社交媒体上发布一些自己的小视频，出众的气质很快被星探发现，虽然知道娱乐圈并不好混，好在有父母的支持，纠结数月才下定决心踏入演艺圈。
非科班出身的她，入行之路并非一帆风顺。初期跑组试戏时，她也曾深陷“自我怀疑”，总觉得自己不够好，好在她从小的性格就是属于乐天派，对从事演员工作，虽然很难，但她是坚持的。
当大多数演员强调科班训练时，卢昱晓却将敏感视为自己的天赋。她从小被教育要换位思考，这种能力让她更容易建立起角色的信念感。
在《小巷人家》中拍摄哭戏时，她第一次感受到“心真的痛”，那不是技巧，而是真实的共情。她有一套独特的台词记忆法——把每句台词勾画成图像，将文字转化为画面和故事。
“我希望自己的外形能够更贴合接下来的角色，因为每个角色经历的人生不一样。”卢昱晓说，她追求的不是观众因为剧情而入戏，而是自己站在那儿，就像剧中那个人。
这种对表演的敬畏，让她在每一次拍摄间隙都会用“上帝视角”审视自己的演绎，反思、复盘，享受成长的过程。

03

初出茅庐时，她是《明天也想见到你》里的王牌主播廉歌瑶。独立自信的职业姿态+细腻的情感成长线，让卢昱晓圈了一波初代粉。
后来，《玉骨遥》里纯真懵懂的白族嫡女白雪莺、《七时吉祥》中学会爱与宽恕的摩罗圣女锦萝，接连让观众看到她的可塑性。
真正的转折点，当属《云之羽》里的上官浅！八面玲珑的无锋魅阶刺客，仿佛为她量身定做，也让卢昱晓直接实现口碑和热度的双丰收。
凭上官浅火速跻身热门小花，卢昱晓的资源肉眼可见飞升，但她的选角思路却超清醒，不希望自己被轻易定型，一心拓宽多元戏路！
在《惜花芷》里，她是天真灵动的芍药，从懵懂少女到心智成熟的成长弧光，被她诠释得层次分明，直接让观众见识到什么叫一人千面的可塑性。
在《小巷人家》里，她又是建筑学的高材生李佳，李佳的文静、坚韧与清醒被她诠释得相当到位，细腻不浮夸的细节处理让观众看到一个在弄堂长大、寄人篱下却清醒坚韧的上海姑娘。
今年春节档的《五福临门》更绝！她饰演的康宁，泼辣独立、商业才能丝毫不输男性，把北宋市井女子的生存智慧演活了，狠狠传递出 “她力量” 的魅力。
而在2025年年底她与侯明昊携手演绎的《入青云》，更是交出了一份不错的成绩单。
剧中卢昱晓的打戏那是相当惊艳，那些连招施法、利落飒爽的打戏镜头背后全是她实打实的付出！听导演指令反复调整舞剑拉弓的动作角度一遍遍挥枪练习，直到找到驾驭兵器的最佳状态。
为了精准拿捏男女主情感拉扯感，她更是抱着 “豁出去” 的心态泡了一整夜温泉。她说沉入角色的信任感能战胜所有害羞和尴尬
随着《轧戏》的热播，除了看到卢昱晓的美，更多的是她的进步。
在《轧戏》中，她把胡羞在现实中的压抑与游戏里的释放演绎得层次分明，精准诠释出角色“在他人期许中迷失，最终找回自我”的成长弧光；
谈及胡羞的抉择，她有着深刻的理解：“游戏里的她能主导人生，这种掌控感，是现实中很多人都渴望的。”
正如她在采访里说的：“演员是把自己对生命的感受融入作品里，好的作品是有力量的，它让大家像照镜子一样，看到自己人生的无限可能。”

04

在镜头前，卢昱晓总是笑盈盈的，很少眉头紧皱；镜头之外，她却有着深刻的思考与自省。她擅长捕捉他人细微的情绪，容易共情，看感人电影或听朋友倾诉时，可能比对方更早落泪。
但卢昱晓不会纵容自己沉溺悲苦。“我不会太内耗，只是在当下难过，但是我有个自我保护机制，这些情绪我自己能处理好。”她定期给自己情绪发泄的时间，大哭或睡觉，都是行之有效的方法。
旅行是她平衡生活的重要方式。早年的独自旅行让她学会独处，也意识到安全感可以自己建立，而非依赖他人。“旅行是一场与自己的对话，更是一次打开自己，照见自己的过程。”她对VOGUE这样说。
卢昱晓有一个从小怀揣的“使命感”：关注动物救助问题。小时候，她曾手抄许多宣传单四处奔走，却无人理会。如今，作为有影响力的演员，她希望能推动更多人思考这件事。
“虽然你的存在在宇宙中非常渺小，但很有可能你做的一件小事情能够产生很大的影响。”卢昱晓相信，每个人都可能成为那只扇动风暴的蝴蝶。
对于未来，她期待挑战更具力量感的女性角色：“这个力量不是外在的，而是内心迸发的、源源不断想要向上爬、证明自己的一些女性力量的角色，甚至能把自己未被发现的样子挖掘出来。”
在流量为王的时代，卢昱晓提供了一种不同的可能性：一个演员可以不靠激烈竞争和话题炒作，而是以真实、自省的方式成长。她的路或许不是最快，但步伐坚定。

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