宝宝们好

小编一直都觉得「女明星」是高危职业

下雪天都得露胳膊露腿的

天气再好也不敢随意出来蹦跶

没化妆没洗头啥的更是分分钟上头条

最惨的是

明明只有90斤，在电视上却也宽成大胖子

所以女明星们不得不在减肥这个问题上死磕

甚至是走进了误区

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郑爽一直就是不胖不瘦的中等身材

在《流星雨》里还是一张胶原蛋白满满的元气少女脸

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到《微微一笑很倾城》里

简直瘦成了一道闪电

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168的大高个，体重居然才70斤

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暴瘦到皮肤松弛，法令纹超深

而且脱发严重，都可以看见头皮

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大家都深深为之担忧

相比之下

杨幂的发际线着实让广大网友担忧

近期的一次发布会现场，杨幂大方调侃起自己最近颇受争议的发际线：“请珍惜现在还有头发的我”。

大幂幂这手幽默得漂亮！

小编不知道大幂幂是否有脱发的困扰，

但是小编偷瞄一眼

正在一边说话一边补救“地中海发型”的领导……

嗯，我想他应该无数遍有过这样的内心——

如今，脱发已不是什么新鲜事。

每7个成年人中就有1人存在脱发问题

总数约达1.3亿

中青年脱发率较20年前增长了10倍以上

并呈低龄化趋势……

不知是梳子的追求

还是头皮的不挽留？

其实头发掉落

是种正常的生理现象

一般人每天大约会掉 50～100 根

但是如果秋天突然大量掉发，

可要当心了！

有个才14岁的女孩，因为学习压力大，加上体质湿热，出现了头皮油腻、发痒，发质干枯并大量脱落等症状。赶到医院求诊时，女孩已经秃顶了。

想要治疗掉发，预防或缓解我们脱发的现象。别急着急着求教网上的“神医”

在此之前，让我们需要更了解我们的  头 发 

头发由毛囊中生长出来，作为头皮的附属物，一个成年人大概有10万根左右的头发。每一根头发的平均寿命大概在2-4年，最长6年。

由于个体基因差异，头发在粗细、数量、弯直甚至颜色方面会有些区别。

但很多脱发甚至是秃头，往往是后天因素导致的。

长时间的高压力、不稳定的作息、生活环境恶劣、饮食营养不均衡等等，会让原本处于正常生命周期的头发突然进入死亡期，出现不正常的集中脱落。

头发从毛囊中长出，而毛囊从皮肤中的毛细血管汲取营养，正常情况下头发每昼夜生长0.3毫米。一旦血液中激素水平发生变化，或者毛囊营养不足，头发的生长就会受到影响。

与此同时，每一个毛囊附近都会存在有皮脂腺，它们也会受到体内激素的控制，分泌皮脂，如果长时间处于高激素水平状态，皮脂会分泌地异常的多。毛孔内的皮脂积攒得越来越多就会影响头发对营养物质的吸收，也就造成了掉发甚至脱发问题。

那么头发要到底怎么保养呢？

除了规范饮食作息之外其实还有一件非常简单却又很重要的事情 ——   洗 头  

作为一个天生的细、软、塌、油头皮，以前不敢一天不洗头，不然根本没法见人。甚至也不敢留长发，因为头发越长，就越服帖，掉发更严重。

小编的洗发水寻觅史，简直就是一部血泪史。踩过无数的坑，但还是脱脱脱，不适合的洗发水只能越洗掉发越多。治掉发，选对洗发水最重要！！！

 想要[生发] ，必先[养根]

想要[固发]， 必先先[固根]

在选对的洗发水之前，小编强烈推荐【日本柳屋（YANAGIYA）】药用发根营养液。涂抹头发根部，按摩头皮，生发出奇迹！

小编长期熬夜加上每天用电脑过度，掉发特别严重。早年间也用过相传甚火的霸王生发洗发水，然而并无卵用... ...

入手柳屋生发液之后，每次洗完头，吹风机吹半干，直接倒几滴营养液在头皮上，边滴边用指尖按摩吸收（注意，不要用指甲哦，不然只能扣头皮），买的薄荷味，用完头皮特别清凉。

重点来了！！！

碎毛长长了，秃的一块也有绒毛长出来

简直掉发星人的救星！！

踩过的坑没有白费

对抗脱发

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要知道1瓶洗发水里，含有20多个成分，为了做洗发水的“成分婊”，做日化的可是花了很多心机的啊。不是行内人士根本看不懂。

选好洗发水，首先看懂这三个关键词，轻轻松松读懂成分婊：

对皮下药，选对好的洗发水

选择洗头产品时不能盲目跟风、或贪图便宜。最后掉发越来越多只能自己受着... ...

油性、头屑性头皮：

这两种类型的头皮皮脂腺分泌旺盛，容易出油、头皮水分缺失，这两种发质的头皮在选择洗发水时单纯的去油清洁功能只能还你一时清爽，之后出油的现象只会加倍，所以必须使用控油兼补水效果的产品，特别是添加一些维生素营养成分会更好。

THE BODY SHOP 生姜洗发水

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▲全球十大洗发水之一，全球40年畅销单品。

【成分】：

野姜内富含有OCTOPIROX（[医]羟甲辛吡酮[抗脂溢性皮炎药]）元素，能够做到深层次的清除污垢，有效抑制皮屑芽孢菌的迅速增生，从根源控制正常出油量，摆脱头屑尴尬。

白桦、白柳、橡苔刺激头皮下方的毛细血管，促使血液循环得到改善，从而促进毛囊正常细胞的新陈代谢，能有效控制及防止秀发继续脱落。

生姜的营养深层滋养头皮，改善血液循环，从而达到防脱固发的目的。

有机蜂蜜，维他命B5天然成分更放心~有效软化及纾缓肌肤。同时可令秀发更健康，减少折断及开叉。

绝对油田头、头屑头的真爱

别让无用的洗发水再助长你的皮屑真菌

是时候和脱发、头屑永远说 Bye，Bye！

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偏干性、受损性发质：

头发干燥一方面是头发缺水分，一方面是皮脂腺分泌不足，与油头相反导致头发缺少油脂。伴随毛躁，不顺的问题，其实都是因为毛鳞片被破坏了，导致头发既无法锁住水分，也无法平整，还更容易摩擦带静电。

这样的头皮绝对不能用弱碱洗发水、深层清洁型洗发水，这些洗发水中一般都是弱碱性成分，这类洗发水对干性发质的人简直是灾难，头发越洗越干、越洗越痒。首推弱酸性类的洗发水，不仅本身有修复毛鳞片的作用，还能促进头皮PH环境更平衡。

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[ 熊野油脂株式会社 ]是日本濑户市一家主营日化产品的生产商，这款熊野油脂无硅纯天然弱酸性马油洗护产品，是日本温泉SPA标配，无硅配方，富含68.9%马油，不会刺激头发与头皮，能给头发自然的顺滑。

配方纯天然，孕妇也能放心使用

无硅油，不堵塞毛孔。改善皮肤发痒，发质受损和掉发脱发；马油天然保湿，改善脆弱发质，修护干枯毛躁，提取植物精粹，亚油酸——加速毛囊内新陈代谢、棕桐酸——植物油萃取、海藻精华——保湿修复，有效改善脆弱发质，使头发重获新生！

如果你的头皮是偏干性、受损发质，熊野油脂 无硅马油洗护 弱酸性高度保湿洗发水绝对可以第一时间抚平毛躁，安全修复毛鳞片。

就算你的头皮没有任何问题，入手这款洗发水绝对比吕什么的更好用了，洗完再搭配护发素，保证头发一天都柔顺不毛躁！

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如果你的头发毛躁、干枯，最立竿见影的方法就是用护发素，护发素的闭合毛鳞片的功效比普通洗发水更强！不要在意网上很多抨击护发素的说法，头发就跟名贵的皮具一样，皮具要保养，当然要上油，上油科学肯定能延长皮具的寿命，还能焕然一新！。

对抗掉发、脱发是个漫长的过程

我们的头皮需要逐步去被修复、滋养

平衡头皮细胞的繁殖功能

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选择适合的洗发水就已经是良好的开始

坚持用，告别掉发！！

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