我对刘晓庆本来不太了解，最近看综艺节目《一路繁花》的各种推广视频，看到74岁“奶奶辈”的人能在高原上奔跑时，我非常诧异，不太敢信，专程看了一下节目。一看，给自己看出个新的偶像——刘晓庆。

目前为止，节目只更新了两期，从她处理事情的细节和态度里，能看到她的真实、坦荡，自顾自地坚持自己，有着极大的人格魅力。观众能直观地感受到她这些“显象”背后，强大的精神内核。

1.74岁人的运动量和身体素质。

在第一期节目里，她和蔡明结伴出行先给大家找餐厅时，蔡明因为早饭吃的少，半路低血糖了，为了照顾小自己十几岁的蔡明，为了早点让大家吃上饭，74岁的刘晓庆来回奔忙，跑着寻找餐厅，兜兜转转几趟，才终于找到能营业的餐厅。找到了她也没闲着，除了第一时间招呼大部队来，还询问蔡明情况准备再回去接她。

说实话，看到一个74岁的女性，在高原上奔跑，风风火火主导办事，我很感动。我们习惯了年龄大一点的女人，都得小辈搀扶着走，没指望她们去独立行动，更没指望她们能“跑”起来，尤其是在高原。她发丝飞扬地奔跑时，我看到了她昂扬的生命力，和她那让人震惊的生命能量。更看到了我们每一个女性在未来关于身体状态的一种可能性。

即便我坚持跑步，我也从没有敢想象自己能在74岁的时候，能在高原奔跑。即使我天性不服输、不认同刻板印象，我也从没有敢想象自己74岁时，会如此生龙活虎。

如果我们这一代人的价值理念是“女性自强自立”，口号是“运动给我自由”与“肌肉量给我们年轻态”，那么我们的终极目标，大概就是她这样吧。刘晓庆凭一己之力，在她毫不以为然时，让我们所追求的终极状态，在她身上得以“具象化”实现。

如果我希望自己未来会如何，那么大概就是她这个样子吧。

2.极简的物欲

在女明星扎堆的综艺节目里，最常见到的就是大包小包的衣饰，她就随身一个大皮箱，背个书包，自己来来回回推着走，背着跑。额外有个小皮箱，全程自理。我看到一本她的自传里讲过，她年轻挣到钱以后，也各种买买买挥霍过。一次机场转机，她一个人顾自己十几个箱子，非常狼狈。力竭之余，她突然觉得好笑，自己要这么多东西又有什么用，从此顿悟了。

我一来赞叹她的悟性在年轻的时候就这么高，二来高兴她这样的极简物欲背后，通透的、直达本质的理念与我近几年来追求的理念不谋而合。

真正内核强大的人，知道自己要什么，知道自己是什么，知道自己价值在哪。不需要那么多繁杂的衣饰来标榜自己是谁，也不需要用奢侈之物来证明自己价值。

3.不党不群的独立

女人扎堆，有的喜欢三两结对，挽胳膊、靠肩膀，看起来亲昵又亲热。但是她不，直来直去，独来独往。有事就自己上，没事也不挑事挑一些没用的话头故意调侃人。更不背后蛐蛐，说长道短。

遇上了勾心斗角、明争暗斗，她也不怕，当面直截了当说事。说完了，不耗在那无意义地消耗，转身该干嘛干嘛。

整个状态，像是愣头青的小伙子。没有一点点的婆婆妈妈劲儿。

她不懂吗？她门儿清。但她只是懒得去搭理，懒得去掺和。或者说，这些小事儿，她根本就不放在眼里，更不可能走心。只是把事办了，不耽误集体的事，能出力，就多出力，其他的，不在多过问。

不党不群，超凡脱俗，很难得，很通透。

4.真诚的赞赏，以及对自己的绝对自信

在当众夸向太绝非等闲之辈，当众夸倪萍是“国花”时，她真挚而诚恳，坦荡又赤忱。节目里她是第一个主动夸人的，而且不同场合，两次夸了两个人。没有人这样主动夸人或者夸过她。

我总觉得，只有绝对自信，足够真诚的人，才会不吝对每一个人的欣赏，会不由地、真诚地向看到的每一个美好去发出赞许。

越是优秀，越能读懂另一个人的优秀；越是经历过苦难，越能读懂另一个人的不易与历经磨难后的分量。

另外她还有个很可爱的地方，在另一个单独采访时，她夸倪萍主持是国家级的优秀主持人，马上补了一句，说到主持人，我可是全中国第一个女主持人。哈哈。

我能理解，她这一句并没有比较与拉踩，而是一个习惯了自强自信的人默认的思维模式下，脱口而出的话。她认真地表扬每一个优秀的人，同时也毫不自惭形秽，因为她知道自己足够有价值，足够优秀。就像被爱和鼓励滋养长大的内心富足的小孩子，他可以大大方方夸赞别的小朋友的字很漂亮，同时也不忘告自己，我写的也很棒。

5.对事不对人，自己有错也主动承担

在遇到团队争执，甚至是别人贴脸开大给她难堪时，她内核很稳，情绪很稳。当下就能跳出来对方情绪化的发泄，只是就事论事解决问题。不针对人，也不针对不友好的态度。

另外她也真诚，能主动坦诚承担自己的错误。

当她觉得不想当队长了，就马上直说，不绕弯子，不说场面话。直接明说。

她因为处理个人事迟到了，在大家剑拔弩张时，主动当众挑起这个话题，主动道歉。保证下次不再迟到。很磊落，很勇敢。

节目才刚开始，还在继续，后续如何，大家拭目以待。但就目前呈现的，我觉得她很稳，很强大，是我喜欢的样子。

不是每一个女生，都非得活成刘晓庆的样子。

但是希望每一个女生，都能活出她的自信笃定，她的强大矫健，她的坦荡痛快。