前几天，袁弘在线撒了一把狗粮。

“在我的冒死监督下。。。就说我媳妇儿美不美！？厉不厉害！？”

言语中对妻子张歆艺的夸赞之词溢于言表。

晒出的照片里，张歆艺秀出了自己的好身材，漂亮地马甲线很是吸引人。

网友打趣说：张歆艺的头号小粉丝又上线了，各种花式夸自己媳妇儿。

的确如此。

好的婚姻就是需要做伴侣的小粉丝，及时关注对方，随时夸赞对方，给日子平添一点甜。

“做了一桌子的饭菜，媳妇儿你厨艺太好了，都是我爱吃的，媳妇儿辛苦了。

穿了新裙子，媳妇儿这条裙子特别衬你，穿上显得更年轻了，媳妇儿眼光真好。

一起出去旅游，老公你规划的路线简直完美，不仅风景美，还能吃到特色美食。”

这些都是生活中的小事，但婚姻的美满，往往藏在这些小的赞美、欣赏之中，它的力量看似微弱，却发挥着巨大的作用。

心理学中有一个“洛神塔尔效应”，说的是热切的期望和赞美能够产生奇迹，积极的赞美和鼓励，能让对方变得更好。

婚姻里亦如是，一个会夸赞对方的伴侣可以增添婚姻的温度。

懂得夸奖，是婚姻最基本的修养

袁弘和张歆艺这对明星夫妻，一开始的时候两个人的关系并不被大家看好，有很多不友好的声音。

在很多人看来，袁弘是个可塑性很强的演员，有着大好的前途；反观张歆艺出道多年没什么代表性作品，离过婚且有很多绯闻。

但两人用时间和行动证明了自己的婚姻生活很幸福，自己的选择是对的。

如今已经过去了六个年头，依然甜蜜如初，把日子过成了偶像剧一般。

于他们来说，爱情保鲜婚姻长久的秘诀就是：化身夸夸小粉丝，把对方夸上天！

在综艺节目《做家务的男人》中，有一次袁弘尝试着模仿张歆艺老家做蘸料的配方，试着做了一个新的蘸料，本想给妻子一次味蕾上的小惊喜。

无奈惊喜变黑暗料理，这个蘸料，最后做的很难吃。

张歆艺吃第一口的时候，表情有点复杂，但看到袁弘受挫的小表情，张歆艺立即大口吃了几口，打趣道：越吃越上头了，别有一番风味，很棒啊。

袁弘听到妻子这么说，相视一笑，隔着屏幕都能感受到两人的情谊。

张歆艺说：“我老公的每一个决定或者举动，他的每一项爱好……我都会给予最大程度、最热烈的尊重和回应。”

爱是双箭头，互相给对方夸赞与支持，在婚姻里是至关重要的。

世界著名推销员杜培雷，曾不止一次的谈到，自己能获得今天的成绩，离不开妻子桃乐丝的夸赞与鼓励。

“她总是不断地赞美我，并且指出我自己都没有发现的才华，认为我具有推销工作的天赋，如果不是她持续不停的鼓励，我可能已经放弃，再一次看看的想法了。”

在两性关系中，看得见对方的优点，相互夸奖，是婚姻的黏合剂，好的婚姻，需要伴侣的夸奖。

多少婚姻死于冷言冷语

有人说：婚姻里最大的毒药就是冷言冷语，相互拆台。

去年，李国庆和俞渝的婚变事件闹得沸沸扬扬，不给对方留一丝体面。

先是李国庆在采访中，公开痛斥妻子俞渝夺走了公司的大权，将他赶出了公司，说到情绪激动处，对着镜头怒摔了水杯。

接着又在各种采访中贬低自己的妻子，直指妻子不给他做饭，不给他洗袜子，用词称得上尖酸刻薄。

忍无可忍的妻子俞渝绝地反击，爆料了很多李国庆及其家人的私密信息，激烈的言辞间充满了愤怒，冷言冷语撕破脸也在所不惜。

孰真孰假难以辨别，但他们对伴侣的各种指责和贬低让对方名誉扫地，更让自己的婚姻支离破碎到无可挽回。

编剧王海鸰说：“世上最难经营的公司，是家庭；最难相处的关系，是夫妻。”

倘若两个人都冷言冷语，把对坏的态度给了最亲的人，婚姻关系便岌岌可危。

电视剧《以家人之名》中，凌霄的母亲陈婷一直渴望过上富足的生活，但生活总是不如她意。于是她便开始埋怨丈夫不能挣大钱，不能让她过上好日子。

久而久之被埋怨的丈夫也有了自己的脾气，指责妻子爱慕虚荣，总抱有不切实际的幻想，两人冷言相对，把日子过的一地鸡毛。

心理学家马歇尔·卢森堡曾说：“也许我们并不认为，自己的谈话方式是暴力的，但语言，确实常常引发自己和他人的痛苦。”

消极对立、互相指责的婚姻关系，只会让双方在压抑和失望中越来越冷漠，让婚姻状态陷入负面循环。

做伴侣的“捧场王”，同心前行

郎朗和妻子吉娜的婚姻特别幸福，这背后装满了两个人互相“捧场”的甜言蜜语。

在《幸福三重奏》中，郎朗和妻子吉娜总是化身为对方的“捧场王”，随时夸赞对方，两颗心也越走越近。

郎朗是吉娜的钢琴王子，是她的偶像，吉娜总是一脸星星眼的看着郎朗，夸赞他的眼睛好看，夸赞他可爱，无时无刻不对郎朗表达自己的爱意。

丈夫郎朗也总是时刻记挂着妻子，妻子第一次给他煮面，虽然清汤寡水，但郎朗却吃的有滋有味，直夸妻子亲手做的就是好吃，吉娜满眼笑意。

如今两个人的甜蜜升级，迎来了爱的结晶，郎朗更是深情表白到：遇到妻子，是他这辈子最大的幸福。

罗洛梅说：“爱的本质，其实是一种关注。”

有一种爱，叫甘愿为你捧场。

外公和外婆相濡以沫了一辈子，却始终眼里有光，把彼此放在心尖上。

外婆逛街时看中一件花裙子，本有点不好意思去试穿，外公一直鼓励她：你这么好的身材，怕什么呀，喜欢就试试嘛！

等外婆试穿出来，外公的眼神就一直停留在外婆身上，得瑟的说：还跟年轻的时候一样美呀，我怎么娶了这么个美娇娘，我可太幸福了。

外婆娇羞的笑意盈盈。

外婆夸起外公来更加不吝啬：外公的厨艺好，做的饭比饭店的都好吃，还会整理房间，还懂得浪漫，经常送她各种小礼物。

夸人是一种能力，夸赞更是婚姻里的一种智慧。

杨澜曾说：“好的婚姻，除了爱，还有肝胆相照的义气，不离不弃的默契，共同孕育的成长，以及铭心刻骨的恩情。”

想要拥有美好的婚姻，就不要吝啬自己的夸赞，更不要轻易去指责对方，好的婚姻，都是“夸”出来的。