最近一直在看一个综艺节目，叫做《演员的诞生》。度娘把它定义为一档竞技类综艺，我觉得这个节目其实就是一面检验偶像们演技是否合格的照妖镜，评委由老戏骨宋丹丹、华人影坛第一位获得华语五大电影奖（大众电影百花奖、中国电影华表奖、中国电影金鸡奖、香港电影金像奖、台湾电影金马奖）的“大满贯影后”章子怡和三金（金马，金鸡，金爵）影帝刘烨担任。

第一期首播，就把嘉宾郑爽推上了微博热搜。说实话我们早已经习惯在热搜上看到郑爽，因为她自带热搜体质，瘦了要上热搜、胖了还要上热搜、分手了上热搜、写书还是会上热搜，于是她的身上被贴了很多标签，自卑、孤僻、放飞自我....

还记得八年前第一次看到郑爽，是在电视剧《一起来看流星雨》中，她饰演的女主叫做楚雨荨。这个家境普通、成绩优异、性格倔强不服输的楚雨荨，成了那年夏天的代名词。可是颖子最近在《演员的诞生》里看到的郑爽，自卑、胆怯、听评委点评时都不敢抬起头的她，着实让人心疼。

众所周知，郑爽曾经和张翰在一起五年，那个时候的她单纯、可爱甚至有一些任性，像所有迷失在爱情中的女孩子一样，她患得患失、害怕失去，她会担心张翰吃醋、生气，所以事业正在上升期的她拒拍吻戏，明明长得很漂亮的她，因为不自信，所以去整容，得到的是张翰的不理解和大众们的不认可，她把张翰当做自己世界的中心，她给他很多很多的爱。

她抓的太紧，看的太重，这份爱，最后成了张翰的负担，压到他喘不过气来，于是，他们像溺水的孩子，在爱的海洋里艰难的呼吸，呼吸的越来越困难，太累了，直到他们溺亡在水中。

2014年6月12日，郑爽单方面宣布了分手，半年后，张翰就和古力娜扎相恋，并于2015年8月10日公布恋情。说实话，爱情就是这么让人出乎意料，你以为是你绝情，先说了分手，而现实是，你说完分手后，还会偷偷回头看他，而他一转身就头也不回的走掉，转眼就爱上了别人。到底是谁更绝情呢？

一份没有安全感的爱情，对一个人的伤害有多大？我想，郑爽就是这个问题的答案。她像现实生活中的很多女孩子一样，自带敏感的特质加上过分依赖一个男人，明明很需要一个拥抱，却非要把自己变成一朵玫瑰、一只刺猬。她们这类人，活的自卑又拧巴，深陷孤独、纠结之中，过度敏感却要戴着面具假装坚强和快乐。真的，太让人心疼了。

郑爽在11岁的时候被父母送去四川学舞蹈，那个时候，她被同学当成“东北乡巴佬”，收到了各种歧视。她一个人独自在外，没有父母在身边，没有朋友聊心事，所以她把自己的心事都写在日记本里，她的情绪，不管好与坏都只能她自己消化。郑爽的母亲一直有个演员梦，所以她寄希望于她的女儿，从小对她进行军事化管理，高压之下，郑爽承受了太多东西，终于长大了，红了，但是又在最美好的年纪 ，遇到了张翰、胡彦斌这两段没有结果的爱情，其实，郑爽这一路走来特别不容易，从娱乐圈的一股清流，变成别人眼中的泥石流，真是让人感慨万分。

在《演员的诞生》里，章子怡的表现，无疑和郑爽形成了鲜明的对比。两个人都自卑，只不过现在的章子怡，已经从自卑，变成了“自卑过”。

今天的殿堂级演员章子怡，其实也自卑。她的自卑不是来自于原生家庭，而是她的能力。她曾在一个访谈节目中提到，以前在舞蹈学校读书的时候，很喜欢睡上铺，不是因为风景好，而是因为她要借着墙压腿。她觉得自己条件不好，害怕被退学，所以她只能笨鸟先飞，晚上熄灯了就偷偷跑回教室练劈叉。因为腿疼和孤苦无依，她看着窗户外面的星星，忍不住掉眼泪。

到了电影学院之后，章子怡的自卑并没有消退，因为班上的女同学都很厉害，比如梅婷，退学去拍戏之后，回来看章子怡，几个人坐在草坪上，梅婷递过来一个墨镜，就把章子怡惊到了。章子怡说，哇，张国荣送你的，眼神里充满了羡慕和自卑。

她去奥斯卡走红毯的时候，她说她就像在看灯会一样。一个明星走过去，就哇一声，另一个明星走过去，又哇一声。章子怡的自卑，成了一种推动她勇敢向前的力量，让她清楚自己要的，到底是什么。她虽然羡慕梅婷，但并没急功近利的退学去拍戏，而是沉下心来学习、练功。

拍《卧虎藏龙》的时候，章子怡的心里压力非常大，因为大家都知道李安开始是对她不满意的。章子怡一边在练功，一边还看着新的女孩子们陆陆续续的去找李安试戏，那一刻她彻底慌了。李安磨章子怡，可能比张艺谋还要厉害，章子怡说，每场戏之后，李安都要拥抱每个人，唯独没有她。那种精神层面的不认可，她是很难受的，于是她在心里发狠劲，一定要做给李安看，证明他选的人是对的。她一定要得到那个拥抱。后来，她成功得到了。

自卑，是一种每个人都经历过的感觉，在面对自卑的时候，有人像郑爽一样，矛盾又纠结，想要被人肯定，但又害怕听到不好的回应，一方面觉得自己不够好，另一方面还苛求完美，逼自己把一件事做到尽善尽美，越是要求完美，就越是害怕结果不好，往往顾此失彼陷入自卑的恶性循环中不能自拔；也有人像章子怡一样，自卑的同时，明确自己要的是什么，并知道如何去提升自我，变得自信。

你知道吗？有一句话叫做“杀不死你的，终会使你更强大”，希望你明白，任何人都不会成为你人生的全部，生活所赋予你的坎坷与苦难，一定会照亮你未来的路，你要记住，你就是最棒的。加油！

   祝福征集  

你有没有过这样的经历，听一首歌，想起一个人。如果让你给一个人点首歌你会点什么歌，你有什么话想告诉他们？

深圳优生活每周六深夜福利，“用别人的歌 做你的晚安曲，用别人的故事做你的安眠药”

文末留言：你的姓名+你的祝福/故事+你要点歌曲歌手+歌名 +对方姓名

（例：我们都是素未谋面的陌生人，但声音的力量会拉近彼此，至少从此不陌“声”。以后的每个周四、周日晚上颖子都要陪大家度过了，希望自己可以让更多的人在一天的末尾感受到多一丝温存，在即使疲惫但还不愿入眠的时候也多了一份陪伴。很高兴遇见你。我是颖子。点一首马丁的《晚安》，祝《深圳优生活》的粉丝们夜夜好睡眠。

主播将从留言区选取link最高的留言，在下期节目中为你送出祝福。

 上期留言祝福 

在之前的推送中，听友吃饭碎觉挤痘痘留言说：如果可以有个人一起取暖，谁又愿意在寒风中独自奔跑。点首《遇见》。

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本期作者/主播：颖子

音乐丨《遇见》

  歌手丨孙燕姿