春天就要来了!这两天GRAZIA身边的妹砸们都开始跃跃欲试,盘算着要把囤了一个冬天的肉肉好好减一减,为完美的夏日计划打好前战。那么问题来了:想来场帅气的夜跑,但你能hold住魔都充满魔性的天气吗?昨儿个还20度的大太阳呢,这转眼功夫就跌到冰点,还没来得及把刚收好的羽绒服捡回来,一阵突如其来的小雨就让你湿了衣裳塌了发型……
先别急,刚刚燃起来的好状态可不能被这阴晴不定的天气左右,跟着low下线,GRAZIA这就带你看看痴迷运动的男神女神们是如何在这捉摸不定的早春里跑出最美最佳的状态!
120分的超高颜值外加一身完美有型的muscle,Eddie彭于晏简直是所有妹砸梦想中的阳光男神,而他对运动的痴迷甚至为他开出了一条“飙汗派”的新戏路,《激战》、《破风》、《黄飞鸿》、《翻滚吧阿信》中一个个淌着男人味的运动镜头无不让人肾上腺素激升。而要演好这样的戏绝不是“体验”那么简单,表面光鲜的背后,彭于晏接受的可是运动员级别的高强度专业训练,长时间的运动训练不但塑造有力性感的人物线条,更让彭于晏亲身感受了内在的力量变化——从不断的尝试及锻练中学会坚持,从不轻易放弃,这就运动的真正力量!
戏外的他更是将运动视为生活中不可缺少的重要部分:“为了保持运动的习惯,我会利用空余时间进行运动,即使是短短的15分钟到半小时都可以充分利用起来,甚至吃完饭去散步,走一两个小时,都是很好的运动,希望大家把运动当成一个嗜好,就像每天喝水一样。”
早春街头太阳当空照,花儿对你笑,彭于晏自然也是早起的“先行派”,这回他换上明亮的蓝色训练茄克,穿梭在破晓的晨雾中再次玩起了拳击和户外跑。男神这几身行头分别融合了纯色、撞色和简洁明快的条纹设计,兼具运动和时尚元素,一举手一投足都是man到不行,相信姑娘们也早已看呆,脑补着和男神并肩奔跑撒欢的美妙一幕!更重要的是,这一系列的撞色防风茄克不仅有着一张帅皮囊,强大的运动功能更是让它成了名副其实的“万能茄克”,它就像你的阳光男神,帮你挡风遮雨,将活力状态加到满!
就拿彭于晏这身红色迷彩三条纹防风茄克来说,除了阳光活力的撞色拼接设计外,它更是早春户外运动的必备单品,梭织面料轻薄防风,新增腋下气孔设计,潮流与实用兼备。同时,阿迪达斯训练还推出了经典的day breaker茄克,针织面料和高领型设计更保暖,预先成型的帽子和袖子让衣服更挺拔,穿上它跑在早晚微凉的街上,那个自在潇洒的身影必定是你!
影视圈中身材傲人的女神们不少,但真要找出几个运动细胞数一数二的“元气女神”就掐指可算了,不过这其中,张钧甯绝对算一个,看似气质文静的她其实是个运动力MAX的元气girl,也是她让小编发现,女孩们的日常功课不是只有shopping八卦和自拍,在健身长跑和旅行中让自己一直年轻下去,永远貌美如花,岂不是更美好?
那么张钧甯是如何爱上运动的呢?其实出道10年的她在出演《武媚娘传奇》爆红之前曾经历过一段很长的低谷期,甚至有半年患上过恐慌症,后来在姐姐和闺蜜的影响下,通过跑步、瑜伽等运动方式才逐渐放平心态,找回自己。
现在,张钧甯对跑步的热情更是一发不可收拾——只要有空,她就会抓起一双球鞋往外跑,一跑就是五六公里。最近她还参加了真人秀《跟着贝尔去冒险》玩起了户外,挑战自己的体能和感官极限。
2011年,张钧甯与姐姐参加旧金山女子马拉松,挑战半马21公里。回忆起第一次完成长程慢跑时全身虚脱倒在地上的瞬间,她说当时心情非常舒畅,因为用对了方法,搭配适合自己的呼吸节奏,情绪整个释放开来,原本有点沮丧的心也倏地开阔起来。“慢跑就是在倾听自己身体的声音。脚步若是太快,就用呼吸配合。就和人生一样,过于急促,反而无法把眼前的事做好。”
眼看最近天气渐暖,好动的张钧甯又闲不住了,要出去跑两圈:“练习跑步令我变得更坚定,一个人不断的跑步难免会觉得沉闷,但每次看到自己进步令我觉得很鼓舞,加上我定下的目标,令我更有冲劲愈跑愈远。”而练习中的“元气女神”也不忘时刻跑出最美姿态——由她演绎的阿迪达斯女子训练新品沿用了蓝色、粉色等明亮鲜艳的色彩元素,充分体现了女神俏皮活泼、充满生机的运动表现。
忙碌的生活中,我们常常会因为各种原因无法坚持去运动,但其实只要拥有一颗好动的心,任何时间,任何天气,任何场合都可以时刻保持运动状态,这个状态使我们每一天,每一周都不间断的对运动的坚持,全天候满满的能量不下线!so你还等什么?现在就换上美美哒运动装运动鞋,叫上好闺蜜一起手拉手跑步去吧,用元气满满的能量好好地秀一场恩爱,说不定还能邂逅属于你的阳光男神哦!
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