我国只有1/3人群为健康的平和质。
气虚质
主要表现为，语声低怯、气短、易疲乏，头晕，心悸，易患感冒，胃下垂，营养不良，贫血，窦性心律过缓等疾病。
湿热质
体内有湿热的人易长痘长疮，复发性口疮，湿疹，带下增多，前列腺炎，胆囊炎等。
痰湿质
当今人们生活条件改善，嗜食肥甘厚腻、喜炙烤、好烟酒，少运动有关，这类人易患肥胖，三高，痛风等疾病。
阳虚质
与现代人喜冷饮、户外运动少、夜生活频繁，尤其是夏季使用冷气过度等不良生活方式有关，易感冒。
王琦教授的调查还发现，偏颇体质中女性血瘀质、阳虚质、气郁质明显多于男性；男性痰湿质、湿热质明显多于女性。
这很好理解，因为，女性的生理特点以血为本，所以血瘀质多见。从女性的心理特征来看，女性性格偏于内向者居多，多愁善感、感情细腻，容易被七情所伤，产生气机郁滞，因此，容易出现气郁质。
男性多痰湿质和湿热质，可能与遗传因素即饮食、烟酒嗜好等有关。痰湿质的人主要表现为，体形肥胖，腹部肥满松软，易患高血压、中风。
王教授建议，男性平时要少吃羊肉、狗肉、辣椒等辛温燥烈的食物；女性要少吃寒凉的食物，尤其是在夏季，千万不能贪吃生冷的食物，以免损伤脾胃。日常生活中更应注意缓解压力，放松心情。
-
01
-
领导多痰湿
-
02
-
下属多阳虚
-
03
-
体力劳动者多气虚
-
04
-
学生多湿热
由于体质的形成与发展取决于先天遗传因素，又受后天环境因素的影响，所以，人的体质会随着年龄的增长、职业的不同而发生演变。
年龄上，随着年龄的增长，平和质逐渐减少，气虚质、阳虚质、血瘀质逐渐增多，中老年人痰湿体质较多见；年轻人多见阴虚质、湿热质、气郁质。这是因为，随着年龄的增长，气血及内脏由盛至衰，气血运行迟缓；年轻人喜欢吃煎炸烧烤等食物，或嗜好烟酒，生活压力较大。
职业上，单位负责人多痰湿，可能与其生活条件优越，多食肥甘厚味，运动较少有关。办事人员多阳虚、阴虚；体力劳动者多气虚；学生多湿热。
快看看自己，是不是符合王琦教授的话呢，知道了就快去调理吧！
感谢您的支持鼓励，我会继续努力的!
文章地址：
用户邮箱：
打赏金额：USDT
点击”去打赏“，即可进行打赏支持本文章哦
